限醣飲食 | 搜尋結果

「限醣飲食」搜尋結果

總共找到 35 筆符合關鍵字「限醣飲食」的資料

減肥難戒澱粉，減醣電子鍋新救星！減重名醫：過度限制醣類，有這些驚人後果…

…區缺氧症候群，以及全身倦怠等低醣障礙症候群。 **採取限醣飲食要搭配：適量蛋白質、脂肪、蔬果，達到均衡** 如果真的要採取限醣飲食，建議如何搭配其他食物一起吃比較好？劉伯恩…
http://www.top1health.cn/Article/101/80619
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

…餐靠瘦肚湯解決，不過基本上晚餐須在睡前三小時吃完。也建議採取限醣飲食，並在晚上六點至八點攝取蛋白質。深夜請喝些能提升睡眠品質的熱牛奶或清湯，避免造成腸胃負擔。 **原則2.喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
為什麼糖尿病年輕化？帶你認識糖尿病成因與治療方法

…療法、藥物療法搭配進行。飲食療法的基本是維持適當的熱量攝取。限醣飲食在短時間內雖然能提升效果，但是目前並沒有長期的相關佐證。 **關鍵字** **第一型糖尿病** 因為遺…
http://www.top1health.cn/Article/33/80260
吃義大利麵會變胖？選對「回春午餐」組合一樣能吃出健康

…讓你擺脫歐吉桑、歐巴桑身材，使你的外表立馬變年輕。或許是受到限醣飲食減肥法的影響，在我印象中，認為「吃義大利麵會變胖」的人非常之多。以結論而言，吃義大利麵並不會發胖，因為義大利麵含…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935
老年人控血糖先限醣？飲食補蛋白質怎麼吃？一張圖看懂

老年人可說是最常被建議限醣飲食的族群，偏偏老人家很容易因此不悅。這種時候，得先積極地要求他們閱讀相關書籍、聆聽醫師或成功病例的演講等，透過不斷累積知識和實際體驗，來激發出本人的限醣…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739
高血糖和糖質攝取過量有關，藥物治療期間可以限醣嗎？專家來解惑

…病況。此外，已經開始接受內服藥物治療的人，請先和了解限醣飲食的主治醫師詳談，再開始實施限醣。之所以建議大家採納醫囑，是因為在服用藥物的同時實施限醣飲食，有時可能會導致低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/76639
減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

有心甩掉肥胖，正在減肥的人，大概對於「限醣飲食」並不陌生，這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品，改以醣類含量少的蔬菜，以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/66724
糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒

…血色素，促進胰島素分泌，減少30%糖尿病發生率。 **限醣飲食有助改善脂肪肝** 日本肝臟科專門名醫栗原毅分享，有1名糖尿病患每月都按時來醫院回診，建議患者採取「限醣飲食」…
http://www.top1health.cn/Article/33/57294
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

**【減糖早餐示範】** **組合1** ❖煎蛋 ❖起司 ❖塗奶油的卡西的仿麵包 ❖印尼式酪梨咖啡 **組合2** ❖水煮蛋 ❖德國風仿麵包 ❖自製藍莓醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖

…蔬菜的醣量，大約等於1/4碗的飯。 **5.嚴密監控：**限醣飲食應避免酮酸中毒。而胰島素功能不佳者，如果身體代謝酮體不良，就可能會引發酮酸中毒，嚴重時甚至休克或喪命。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…？還是會瘦？一直是肥胖族群迷思，而「防彈咖啡」飲食概念，與「限醣飲食減重法」雷同，雖有助減重，但要小心酮酸中毒，千萬不可輕易嘗試。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身

…怎麼說！ ![][121073] **減重不吃澱粉，限醣飲食真有效？** 賴睿昕中醫師表示，以中醫角度來說，想要維持人體生理機能正常運作，關鍵就在於維持「中庸之道」。且《…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它

…** 採取低醣飲食的優點，血糖上升的幅度會減少；這就是為何限醣飲食法會受到推崇的原因。當人體處於高血糖的狀態，糖分就會附著在各式各樣的蛋白上，這就叫做「糖化作用」。一旦體內蛋白糖…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758
限醣飲食旋風！減重小心酮酸中毒

肥胖是全民公敵，近年日本、台灣掀起「限醣飲食減重法」，強調不吃澱粉主食，且限制糖分攝取量，能讓體重快速下降；但減重醫師提醒，長期缺乏澱粉碳水化合物，容易引起酮酸中毒，以及慢性疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…決，中午和同事一起去附近的餐廳吃飯，更是家常便飯。但是，實行限醣飲食法的人，可以踏進的店家選項較少，像拉麵店或壽司店就不能去，但又不好因此拒絕同事的邀約，這時該怎麼辦呢？第…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766