跟腱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「跟腱」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「跟腱」的資料

足底筋膜炎不是拔掉骨刺就會好，速效緩解妙方竟是「穿高跟鞋」

…愛美女性多穿高跟鞋，事實上，要是過於經常性地穿著高跟鞋，後足跟腱可能會因此縮短，造成不穿高跟鞋的時候踩踏平地，足底筋膜的壓力變大。 **足底筋膜炎常有被誤診的可能** 曾經…
http://www.top1health.cn/Article/238/71502
孩子腳跟痛是在「轉大人」？小心骨骺炎上身

… 再者，做做腳跟肌腱的牽引運動（stretch），將腳跟腱拉軟一點，與足底筋膜炎的牽引運動很類似，目的就是不要讓腳跟那麼緊，對腳底撞擊力就會下降。最後，就是家長應該具備正確認…
http://www.top1health.cn/Article/236/71382
禿子跟著月亮走！防掉髮按5穴位　必吃黑芝麻、枸杞

….復溜穴：位於小腿內側，腳踝內側中央太谿穴上2指寬處，脛骨與跟腱間。
http://www.top1health.cn/Article/80/68862
這樣做幫脖子減壓！揉按雙腳4部位，舒緩後頸痠痛有一套

…【部位①—昆侖穴】** **位置：**昆侖穴位於外踝尖與足跟腱連線的中點凹陷處。尋找穴位時，可坐著並把足部垂直著地，外踝尖與足跟腱連線會有個明顯凹陷處，即是昆侖穴所在。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…血通絡、止痛。 **2.太溪穴** 位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。功效：有滋陰清熱效果。同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
傷口潰爛20年，高壓氧20次搞定～4族群不適合

…，由於患者的傷口皮膚呈現黃色，且腐臭有異味，左邊腳踝潰瘍合併跟腱壞死及感染，右邊腳踝潰瘍合併骨髓炎，因此先進行多次清創手術，然後進行植皮手術，期間申請20次的高壓氧治療，漸漸長出肉…
http://www.top1health.cn/Article/43/58172
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

… **【穴位③太溪穴】** **定位：**在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中。 **取穴：**坐著，腳自然碰地，由足內踝向後推至與跟腱之間凹陷處，即是太溪穴。 **作用：**此…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…此穴位。 **5.太溪：**在足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。另外，有甲狀腺亢進的人，也特別推荐飲用一味「補氣散結茶」： **【甲狀腺亢進茶飲】：** **★…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…將腳尖往身體中心翹起（足踝背屈），還可以一起伸展強化腳踝處的跟腱及後腿肌，讓發生運動傷害的可能性再下降，何樂而不為呢？不過，日常保養膝關節，光靠肌力訓練還不夠，還需要有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
每個人都適合針灸嗎？女中醫師這樣說...

…腕痛、肋間神經痛、上背痛、腰痛、坐骨神經痛、退化性膝關節痛、跟腱周圍炎、足底痛、扭傷、神經痛、慢性肌肉酸痛、肌腱炎、退化性脊椎關節炎、外傷後遺症、運動傷害、癌症疼痛、頑固疼痛等。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/52456
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…★太溪穴** **位置：**位於腳踝內側後方，也就是腳踝與跟腱之間凹陷處。 **作用：**太溪穴為腎經原穴，適度刺激能加強滋陰補腎、活絡氣血，促進人體血液循環，因而有助美肌、護…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

… **【太溪穴】** 太溪穴在足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
就是愛穿夾腳拖！注意6細節不傷腳

…及腳後跟足夠的支撐與吸震，因而可能導致腳底痛、足底筋膜炎或是跟腱發炎。扁平足的人如果夾腳拖穿太久會引起腳踝疼痛；而高足弓的人如果夾腳拖穿太久，則容易引起腳後跟與外側的疼痛。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609
後腳跟好痛！阿基里斯腱斷裂，手術還是復健好？

…通常年長者較建議做復健治療。 ![阿基里斯腱是位於腳後跟的跟腱，常因反覆跑步、跳躍或過度運動而受傷，出現腳後跟疼痛的症狀。][109725] **腳後跟猛然劇痛　恐是阿基里…
http://www.top1health.cn/Article/238/43301
腳底好痛！足跟痛3原因大解密

…於周邊的放鬆，例如小腿後側的腓腸肌、比目魚肌的緊繃，可能透過跟腱（阿基里斯腱）傳遞到足跟造成壓力。因此，為了讓足跟局部有更好的恢復環境，若相關肌肉明顯緊繃，在局部治療前先行放鬆是有…
http://www.top1health.cn/Article/248/43280