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「超模」搜尋結果

總共找到 78 筆符合關鍵字「超模」的資料

掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

…美名人、藝人，像是Beyonce、Miranda Ker這些超模辣媽都會仰賴藜麥維持體態、保持健康。營養師黃曉彤表示，藜麥雖是全穀類，但比一般全穀類的蛋白質高出許多，甚至是素食者補…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…食物」的椰子油，號稱有助減肥，吸引許多明星藝人風靡，包括人氣超模米蘭達也是受好者，到底喝椰子油真的有助減重嗎？營養師表示，椰子油含有中鏈脂肪酸(MCFA)，的確比較不會增加脂肪堆積…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
久坐屁股變扁了！練出翹蜜臀，就靠這1招

…蓬鬆人了，臀部只要定期鍛鍊，就能揮別扁屁股。而想要練出翹臀，超模有口皆碑、一致推薦深蹲。深蹲的好處，除了練翹臀，還能結實大腿、平坦腹部與打造性感的馬甲線等。深蹲不但是鍛鍊核心肌群的…
http://www.top1health.cn/Article/306/51099
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸　真有神效？

愛美的人都知道，椰子油能預防曬傷、滋潤皮膚又能用來卸妝，是超模米蘭達可兒和旅美名模侍懷鳳的最愛保養品，但網路也不斷瘋傳椰子油富含中鏈脂肪酸，有助控制血糖和幫助減重。帶有濃郁香氣的椰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

…養生運動、飲食觀念！ **產後6個月恢復身材？超模米蘭達可兒這樣做！** 以天使臉孔、魔鬼身材著稱，曾任維多利亞的秘密天使超模的米蘭達可兒，可謂超模圈的健康資優生代…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351
她體重破百　竟吸520萬日本人追捧

…在的樣子。」 **「做自己，不隨波逐流」** **當超模，登時尚雜誌封面** 渡邊直美這種「配角變主角」、「胖子當超模」的逆襲表演模式，正好切中時下年輕人的內心渴望，同時…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781
不藏私！巴西性感超模傳授翹臀祕訣

…t內衣秀絕對是眾所期待的大秀，除了繽紛的泳衣和夢幻舞台，天使超模們是掀起高潮的最大功臣。別以為當天使們很輕鬆，要維持完美身材可是一刻也不能鬆懈，除了嚴格的飲食控管，健身也是她們的工…
http://www.top1health.cn/Article/249/43005
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

…孕時身材都能這麼玲瓏有緻性感依舊？是天使本人無誤！來自南非的超模坎蒂絲斯瓦內普爾Candice Swanepoel擁有性感的身材和甜美的臉蛋，讓她在Victoria's Secre…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377
超模韓惠珍大推：爬樓梯能燃脂、雕塑大腿、臀部

…如果與同等速度的平地步行相比，熱量消耗可達4倍。韓國超模韓惠珍在其新書《韓國頂尖超模の塑身祕訣》中分享，不花錢又可運動的高樓爬樓梯運動法！透過爬樓梯燃燒脂肪，同時能運動大腿…
http://www.top1health.cn/Article/250/40091
韓國名模韓惠珍　從暴肥變性感的塑身祕訣…

…惠珍公開名模最愛7種美容食品** 韓惠珍在其新書《韓國頂尖超模の塑身祕訣》中，公開模特圈盛行的7種美容食品，吃進健康天然飲食，再加上維持進行彈性肌力運動，就不必擔心容易發胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/39032
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

澳洲超模米蘭達可兒（Miranda Kerr）擁有令人稱羨的漂亮身材，33歲的她育有一子，在生活忙碌之餘，還是保持外表和心靈的健康魅力，很大一部分歸功於她熱愛的芳香療法（aroma…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

…這種方法讓她更喜愛。 - 鄭浩妍：曾參與《挑戰超模Korea》第四季獲得第三名好成績的鄭浩妍，獨具性格的台步與長相讓她成為伸展台上的熟面孔，她表示只要沒有化妝的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…持正常體態不應也不需長期與飢餓奮戰。但如果您的目標是成為國際超模，或是以4%體脂登上健美舞台橫掃群雄。嚴格地熱量控制，甚至短期至中期的飢餓「可能」是必需的（註1）。（註1：…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
跟著瑜珈老師做4動作　跟乳房脹痛說掰掰

…-4) ![][91794] **本文出自采實文化《超模瑜珈老師的懷孕安胎瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/294/34017
孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

…，吐氣時捲起背部，可舒緩脊椎。 **本文出自采實文化《超模瑜珈老師的懷孕安胎瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/17/33988

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