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「豆奶」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「豆奶」的資料

想吃冰又怕胖？試試這方法！不使用牛奶、白砂糖及雞蛋，也能做出美味木瓜冰淇淋

…蛋、白砂糖** **［食材］3~4人份** 豆奶100ml、嫩豆腐 50g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可）、太白胡麻油（或是玄米油）30ml（2大匙）、甜菜糖6…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768
想吃冰淇淋怕熱量太高？動手自製健康地瓜冰淇淋，只需保鮮盒就能簡單做

…*乳製品、雞蛋、白砂糖 **［食材］**3~4人份豆奶150ml、嫩豆腐75g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可）、太白胡麻油（或是玄米油）30ml（2大匙）、楓糖漿50…
http://www.top1health.cn/Article/320/85732
運動前、中、後該補充什麼食物？蛋白質、碳水化合物這樣吃增肌最有效

… 舉例來說，在超商可以選擇溏心蛋筍飯加優酪乳或玉米加鮮奶豆奶，都是300大卡左右，又提供一份蛋白質。潛艇堡也是好選擇，如6吋的酪梨鮮蝦潛艇堡也提供了11克的蛋白質、340大卡。…
http://www.top1health.cn/Article/232/84956
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

可以不加熱直接吃，但如果烤過再吃別有一番異國的美妙滋味，這就是熱三明治的魅力。關鍵就是用平底鍋烤過。吐司若用烤麵包機烤會翹起來變得不平整，感覺有點美中不足，但如果是用平底鍋烘烤就可…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
【影音版】鄧紫棋公開懶人早餐，靠燕麥替代白飯年甩7公斤？營養師說…

…分享自己的日常生活。而她在影片中更公開了自己的懶人早餐「咖啡豆奶＋雞蛋燕麥粥＋1根香蕉」，讓網友直呼女神會瘦，果然是有原因的。不少平面媒體也曾報導，鄧紫棋的甩肉的秘…
http://www.top1health.cn/Article/101/82814
鮮奶＋豆漿好營養？怎麼喝有學問！營養學教授一次解答3大疑惑

…的只有乳清蛋白，可以在吃下肚1小時候就被吸收完畢。 ![「豆奶」這個稱呼其實是音譯搞的烏龍，因為國外稱豆漿為「Soy Milk」，也就是豆子牛奶，所以再度轉換為中文，就被稱為「豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529
鄧紫棋公開懶人早餐，靠燕麥替代白飯年甩7公斤？營養師說…

…自己的日常生活。而她日前在影片中更公開了自己的懶人早餐「咖啡豆奶＋雞蛋燕麥粥＋1根香蕉」，讓網友直呼女神會瘦，果然是有原因的。而日前不少平面媒體也曾報導，鄧紫棋的甩…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…仁醬油、薏仁味噌、薏仁醋等。 7.保健食品類：五穀飯、薏仁豆奶、薏仁糙米漿、紅薏仁飲、薏苡酯膠囊、薏仁萃取物等。 8.美容化妝品類：薏仁香皂、薏仁面膜、薏仁化妝水等。 9.中…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
你喝的是真豆漿？蛋白質濃度夠嗎？董氏基金會調查揭密

…白質的最佳補給品，就連素食者也愛不釋手。但市面上標榜為豆漿、豆奶等各式大豆飲品有百百種，真的每一款濃度都足夠，可被稱作「豆漿」嗎？ **豆漿知識知多少？董氏基金會發表…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677
植物奶正夯！3步驟自製爽口豆奶、堅果奶

…!--more--> ![][139000] **★豆奶、穀物奶** 其他穀物和豆類，隨著本身堅硬程度浸泡時間會有所不同，基本比例是「（煮熟的）穀豆類：飲用水＝1：3」。…
http://www.top1health.cn/Article/80/61498
悶熱、出油狂掉髮！這樣喝豆漿找回健康秀髮

…點南瓜籽，就是一杯好喝又能照顧秀髮的美味堅果飲！【南瓜籽豆奶】食材／豆漿190ml、南瓜籽15g、腰果6g 作法／ 1.把一半的豆漿和南瓜籽、腰果全部丟進果汁機攪打，打…
http://www.top1health.cn/Article/320/58069
徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開　營養師說這樣改更好

…醋醬，避開凱撒、千島醬等以美乃滋為基底的高油醬料。並搭配南瓜豆奶、地瓜豆奶，或是去皮的甜菜根。][136291] **對抗飢餓感，口香糖換這一杯！營養師推改良版菜單** …
http://www.top1health.cn/Article/101/57954
補鈣除了牛奶，營養師：豆漿、豌豆奶有意想不到的好處〜

…選擇」嗎？除了牛奶、豆漿之外，近來歐洲出現另一種替代飲品「豌豆奶」，鈣與蛋白質的營養成分有比牛奶、豆漿更好嗎？來聽聽國內營養師的專業解答。 **食物永遠沒有第一選擇，只有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57355
養「肌」防老更勝養兒防老！吃對5大礦物質，健步如飛

還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665
減糖瘦身女王創奇蹟！杜康減肥法狠甩13公斤

…因的穀物、牛奶、大豆等食材，也是可以做出完美「無麩質」、「無豆奶」料理，甚至可以做出「無乳製品」。 3.鹽 No salt─重點不是「低」鹽飲食，而是「無」鹽飲食。在此計畫中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/55866

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