調節荷爾蒙 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「調節荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「調節荷爾蒙」的資料

經痛、熱潮紅，都是荷爾蒙在搗蛋！名中醫：調解女性荷爾蒙10要訣，多按摩4大穴位

…以每天固定按壓，或是利用艾灸的方式薰蒸穴位，不僅能夠達到雙向調節荷爾蒙的作用，也能提升人體的免疫力。 **(1)湧泉穴：** 湧泉穴位於腳底，是足少陰腎經的井穴，找法是將腳底分…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…整荷爾蒙，生活中需要音樂來調和身心，因為音樂可改變你的心情，調節荷爾蒙失調。 **10.充足的睡眠** 持正常作息、不熬夜，睡眠要充足，身心能平衡。趙順榮藥師最後提…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

…康，例如：運動可以促進血液循環，幫助刺激腸道、改善便秘，以及調節荷爾蒙，穩定自律神經，或是聽音樂可以改變心情、調劑身心，減輕負面情緒。 **❸充足的睡眠** 熬夜、睡…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
萬聖節剩下的南瓜別浪費！營養師解析營養價值與3大功效＋DIY手烘南瓜子

…子也富含木酚素（lignan），這是一種植物性類雌激素，可以調節荷爾蒙，預防雌激素所誘發的相關癌症。因此，南瓜子是具有豐富營養價值的堅果種子類食物，而根據每日飲食指南建議一…
http://www.top1health.cn/Article/248/83569
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…的患者雖有固定服藥，仍然會有淺眠困擾，這是因為甲亢藥物主要是調節荷爾蒙而不是神經，而甲亢患者的神經容易處於亢奮狀態，因此造成睡眠障礙。另外，菸、酒、檳榔會刺激人體的中樞神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
高血壓是「隱形殺手」，有年輕化趨勢！不明原因頭痛伴隨高血壓，應就醫診斷

…控制血壓。心臟血管科醫師則會以讓血管放鬆的「鈣離子阻斷劑」和調節荷爾蒙的「血管張力素受體阻抗劑」，輔以利尿劑、交感神經阻抗劑、血管擴張劑等降壓藥物予以治療。張耀庭醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/28/81751
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…濕利尿、改善腸胃道功能、消炎消腫、免疫調節、改善代謝症候群、調節荷爾蒙、抑制腫瘤及美白等多種保健功能（視個人體質而有不同的效果）。就是因為薏仁具有這麼多樣化的保健功能，在市…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…能異常，可能會影響肝臟調節人體內荷爾蒙的功能。因為肝臟是體內調節荷爾蒙的重要角色，健康的肝臟的確可以幫助降低子宮肌瘤的發生率，而過度的飲酒會加重肝臟的負擔。 **《問題5／年…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

更年期一定得承受失眠、盜汗之苦？1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀，尤其夜間更是明顯，睡眠品質也因此大受影響。而近來失眠狀況更是日益嚴重，常需依賴安眠藥…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
熟男熟女這樣吃補對荷爾蒙～不再害怕更年期失眠困擾

…擦保濕乳液、預防皮膚乾癢，還可以從飲食補充天然的雌激素，以及調節荷爾蒙的營養素。 **【女性推薦好食物】** **‧ 黃豆類製品** 黃豆類製品，如：豆腐、豆乾、豆漿、味…
http://www.top1health.cn/Article/11/61499
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

睡再多也覺得疲勞、運動也甩不掉小腹、脾氣還越來越煩躁…，想變苗條、看起來再年輕幾歲嗎？以上問題的解決關鍵，不僅要好好管理左右身體年輕和健康代表的3大荷爾蒙─胰島素、生長荷爾蒙、褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…異常，可能會影響體內荷爾蒙的調節。張斯蘭解釋，因為肝臟是體內調節荷爾蒙的重要角色，健康的肝臟的確可以幫助降低子宮肌瘤的發生率，建議平時應保持充足的睡眠，養成晚間11點前就寢，維持身…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…同時也是婦科要穴，適度揉按有利調理月經，還有改善婦科諸疾患、調節荷爾蒙分泌的好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析

…讓交感神經降低，幫助有利人體放鬆的副交感神經運作；以及進一步調節荷爾蒙分泌系統，以及神經傳導物質所致。就以大笑來說，除了根據美國南加州洛馬琳達大學（Loma Linda U…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老、調理月經、改善婦科諸疾患和調節荷爾蒙分泌。 4. **陰陵泉穴**取穴時屈膝到底，小膝內側橫紋端凹陷處即是。此穴屬脾經，擅於治濕，有溫運中焦、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞