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…胃热毒;而黑豆可补肾气、肝血,还有健脾益气的作用;乌梅主要可调整肠胃功能、促进新陈代谢。适度饮用有利去除体内湿气,辅助改善子宫肌瘤体质。
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…易造成气滞血瘀的状况,此时腹腔压力容易变大,中医的治疗方式是调整肠胃,并配合一些安神的药物。 **脾主运化是「气血生化之源」 脾胃强健身体才健康** 以中医理论来看,「…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…议睡前食用,利用睡眠时段当肠胃也休息时,可藉由益生菌的作用来调整肠胃道的功能。而有一些人是为了增强肌肉的功能,建议在运动或肌肉重训完后食用,因其中所含的胺基酸,可以促进蛋白质的合成…
http://www.top1health.cn/Article/101/75370…1招:**晨起空腹喝一杯350c.c.左右的温开水暖暖肠胃、调整肠胃机能。 **第2招:**适度的运动很重要,尤其是能锻炼下半身和腹部的运动。例如,跑步、健走、仰卧起坐等,都…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968… **作用:**按压此穴可消除胃火,避免食欲过剩的现象,并可调整肠胃消化机能。时常按摩刺激还能分解代谢手臂脂肪及排除滞留的水分,改善手臂下侧松软的状况。 ![蝴蝶袖按摩方法。…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936…主任蔡昆道医师共同着作的《食在好粥:中医师的66道排湿补气、调整肠胃、益气养生的对症养生帖》一书分享到,中药粥就是将中药和白米煮成粥,有达到养生保健及预防疾病的功效。 ![动…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119…极佳的心情放松效果。而该部位在中医观点里,也和肠胃有关,具有调整肠胃健康的作用。 最有趣的是,调养这个部位对正后方的背部也有效果。由于用背部相称太笼统,故这里用「胸后背」来称…
http://www.top1health.cn/Article/318/57028… **本文出自快乐文化《食在好粥:中医师的66道排湿补气、调整肠胃、益气养生的对症养生帖》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56985… **本文出自快乐文化《食在好粥:中医师的66道排湿补气、调整肠胃、益气养生的对症养生帖》**
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…适用于虚弱且肠胃功能不好的病人,因此拿掉了活血的川芎,再加上调整肠胃的陈皮、宁心安神的远志和收敛心气得五味子。 临床上人参养荣汤特别适用于气血两虚、身体瘦弱、精神萎靡、饮食量…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…回到放松状态。至于肠躁症患者往往也会有便祕倾向,必需藉由饮食调整肠胃道、促进排便;同时,也应该注意膳食纤维是否有过剩的情况。 ![][208350] 一开始做「自律训练…
http://www.top1health.cn/Article/248/55867…用优格或饮用优酪乳,主要是希望能从中获得优质益生菌,益生菌有调整肠胃道功能、强化免疫力等诸多好处,而且优格或优酪乳经发酵后,乳酸含量较高,本身就有助于钙质吸收。 **晚上…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501…,韭菜可促进血液循环、使身体温暖,对治疗感冒很有效。韭菜也有调整肠胃功能的效果。据说韭菜味噌汤治宿醉很有效,对爱喝酒的人来说,或许是个好消息。 **本文出自爱米粒出版《有元叶…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608… 注意饮食,以油脂少与软性的食物为主,减轻肠胃负担,并搭配调整肠胃机能用药治疗,肠绞痛的情形会在2至3天内恢复正常。 **【4.下腹疼痛】** 产后下腹疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/18/38830…自芦荟素** 含于绿叶的苦味成分是芦荟素,据说有消除便秘和调整肠胃功能的作用。剥掉外皮,只食用叶肉的部分,可以减轻不少苦味。 **没用完的芦荟可放冰箱冷藏** 从底部切下…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336