西洋梨型 | 搜尋結果

「西洋梨型」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「西洋梨型」的資料

擺脫沙漏身材？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…中，又因細部的脂肪囤積位置不同，可進一步將女性區分成蘋果型、西洋梨型、綜合型、沙漏型、香蕉型，及極瘦型；將男性區分成中廣型、標準型、肌肉型、極瘦型。搞懂自己屬於什麼體型，才能真的動…
http://www.top1health.cn/Article/250/29905
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…，恐造成下半身「吃肥」，屁股、下半身越坐越大，形成討人厭的「西洋梨型」身材！專家表示，想要擺脫西洋梨身型其實不難，只要謹記少坐多動，以及日常飲食口味清淡，並且推荐1日消水腫菜單，供…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…中，又因細部的脂肪囤積位置不同，可進一步將女性區分成蘋果型、西洋梨型、綜合型、沙漏型、香蕉型，及極瘦型；將男性區分成中廣型、標準型、肌肉型、極瘦型。搞懂自己屬於什麼體型，才能真的動…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877
擺脫肉肉腿！10Q&A破除迷思

西洋梨體型是不少東方女生的普遍體型之一，又因東方女生通常骨架較小，相對的就顯得下半身看起來比較寬，尤其到了短褲短裙比基尼不可少的夏天，令不少人更加煩惱該如何「顯瘦」。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/26553
代謝三高是什麼？7成民眾莫宰羊

…肪組織穩定，沒有異常游離脂肪酸分泌的現象，代謝正常，容易形成西洋梨型肥胖體型，身材腫胖卻非代謝症候群患者。而內臟脂肪堆積易形成中廣身材的蘋果型肥胖，內臟脂肪組織代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930
4招甩西洋梨肥胖！做溜冰抬臀動作

…又戒不掉，常常吃飽就坐著，造成下半身「吃肥」，形成傳說中的「西洋梨型」身材，上半身瘦瘦的，下半身卻很有份量。下半身很難瘦，尤其是下背部的腰間贅肉，還有大腿內側的頑固脂肪。美國一個運…
http://www.top1health.cn/Article/306/19715
減重黃金期！月經後2周最有效

…蝶袖的人可以加強舉啞鈴運動，小腹婆則可以多做仰臥起坐，如果是西洋梨型的身材或臀部下垂的人，可以選擇蹲馬步來鍛鍊臀腿的肌肉群來雕塑S身型。尤其是減重遇到停滯期時更要加強無氧運動來帶動…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…病特別有關係。一般來說，肥胖會因為全身脂肪分布不同而分成西洋梨型、蘋果型身材。西洋梨身材的特徵是整個人胖嘟嘟，特別是從肚臍以下、臀部、大腿等下半身都胖，屬於皮下脂肪型肥胖，這種…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

…積脂肪，造成腹部肥胖；而久坐不動，則易造成脂肪堆積臀部，出現西洋梨型肥胖。  ![上班族飲食不控制，小心過勞肥上身，誘發慢性疾病風險出現。][58568]…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008
打擊大腿臀部脂肪　吃澱粉挑對時間

…骨盆的部位比較寬，特別是東方女性脂肪易堆積在臀部，較容易出現西洋梨型態的身形，如果工作時又是長時間坐著，自然大腿與臀部就特別容易囤積脂肪。大腿雖是脂肪喜歡囤積的地方，但是還…
http://www.top1health.cn/Article/132/17058
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…下垂、大腿粗壯（俗稱大象腿）、下腹凸出，使身材完全走樣，就是西洋梨型肥胖。女性由於受到雌激素影響，容易將體內多餘熱量轉成脂肪，附著於皮下，由於更年期前後代謝變慢，脂肪累積更多，因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…度也各異。依照脂肪在身體不同部位的分佈，可將肥胖分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊，找出對應的肥胖體型，就能量身打造適合的減…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

…來說，這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫師針對蘋果型和西洋梨型身材的朋友們，分別設計2道美味可口的低卡減脂飲品，讓妳一邊享受美味，一邊纖腰瘦臀，消除下半身肥胖的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/12224
大肥臀止步　荷葉菊花湯藥浴瘦臀

東方人常見「西洋梨」型身材，尤其下半身從臀部到大腿特別寬厚，其實，除了天生體質有關之外，也與後天失調脫離不了關係，主因是現代人長期熬夜，中醫來看容易導致「腎虛肝火旺」體質，使水分無…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883
減重好方法　基因檢測遠離肥胖因子

…身肥胖問題；而帶有UCP1基因變異者則與下半身肥胖有關，屬於西洋梨型身材。此外，研究也發現，「澱粉型」肥胖絕對要少碰澱粉與醣類，「脂質型」與「代謝型」肥胖對於油脂攝取要斤斤…
http://www.top1health.cn/Article/250/9664