蔓越莓乾 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「蔓越莓乾」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「蔓越莓乾」的資料

秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉

…可以自己在家動手做出來的唷。 - 材料：南瓜1／4個、蔓越莓乾1大匙、煉乳1大匙、麵包少許。 - 調味料：牛奶2又1／2杯（500ml）、檸檬汁1大匙、鹽巴少許。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

… **3.水果代替**：吃麥片的時候，利用水果如香蕉、葡萄、蔓越莓乾等自然甜味，代替糖粉和糖漿。煮菜時，使用柳丁、檸檬等酸甜水果代替砂糖，一樣可以增添風味。 **4.巧用香料**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

…g、紅芥末葉20g、洋葱 15g，紅甜椒、黃甜椒各1／4個、蔓越莓乾5g。 ![][79445] **鷄胸肉調味料：** 鳳梨150g（或罐頭鳳梨1大片），鹽、胡椒粉各少…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

…![步驟五／最後加上包含腰果、臻果在內的綜合堅果以及葡萄乾、蔓越莓乾等果乾，不但補充優質油脂，精巧的腰果和莓果也有美麗的點綴效果。（攝影／洪毓琪）][77280] 按照以上五…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
水果添加杯子蛋糕　喬治王子也能吃

…者灑上低糖的穀片，增添口感及纖維質，或是無添加糖的果乾，例如蔓越莓乾及葡萄乾，也是很好的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/87/19630
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

…高麗菜20克、蘋果25克、蘆筍25克、堅果1大匙、海苔1片、蔓越莓乾1小匙、優格1大匙。做法： 1.將川燙後的蘆筍切段。 ![市售蘆筍依品種關係或長或短，但營養價值並無…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
幼兒防泌尿感染　加水稀釋蔓越莓汁

…以適量攝取加水稀釋蔓越莓果汁，水量約蔓越莓果汁的3倍，以及吃蔓越莓乾等，減少泌尿道感染。 **泌尿感染成因　男女有別** 陳敏恭醫師指出，造成小兒泌尿道感染的主要原因多是膀…
http://www.top1health.cn/Article/22/19509
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招

…以幫助提神嗎？試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665
菱角當主食？營養多、熱量比飯低

…備用。 3.將菱角丁拌入圓糯米一起烹煮，待菱角仁熟軟，拌入蔓越莓乾，即可食用。 **菱角甜湯**（4人份）材料：生菱角仁150公克、枸杞10公克、紅棗10粒、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…饞，葡萄乾還有促進體力的效果。 **8.乾果類** 蔓越莓乾、葡萄乾等乾果類食品，比起新鮮水果更方便攜帶，營養素也有完整保留，一包綜合水果乾更可以同時吃進多種水果的營養，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…後發酵。][41277] 5.擺置配料：在麵糰上灑上適量的蔓越莓乾、迷迭香。 ![在麵糰上灑上適量的蔓越莓乾、迷迭香。（攝影／洪毓琪）][41278] 6.進行烘烤：先將…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

…格。 **2．果乾3湯匙** 可攝取低溫烘焙果乾（如蔓越莓乾、葡萄乾）約3個白塑膠湯匙。選擇低溫烘焙的果乾，可降低精緻糖、鹽分的攝取，減少身體負擔。 **3．不帶殼堅…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑／白芝麻1湯匙、生菜1片、黃梨1片、適量的開水。 ![蔬果汁材料（圖片提供／原水文化）][30951…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

…壓、防止暴飲暴食，甚至還有輔助抗癌的效果。 **1. 蔓越莓乾** 蔓越莓本身每100公克就有527毫克的酚類抗氧化成分，就算經乾燥加工後，也是所有果乾裡抗氧化成效排行前三…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447
除夕圍爐海陸並進　暖鍋料理健康風

…裹；除夕當晚餐檯提供紅蘿蔔香茅椰奶濃湯、日本水菜配白蘿蔔豆腐蔓越莓乾、荷葉香椿鮮菇飯、豌豆薄荷義大利餃配奶油醬與甜菜根沙拉醬、新加坡式啵啵喳喳等多國特色風味美饌，讓除夕團圓夜滿溢健…
http://www.top1health.cn/Article/257

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞