草蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「草蝦」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「草蝦」的資料

巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

…宛如五星級飯店的高級湯品！ **食材／**龍蝦(也可用草蝦、白蝦代替)、紫洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、蘋果各適量 **作法／** 1. 將所有食材預先熱炒 2. 把炒過的食材直…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
吃蝦別瞎吃！美食家梁瓊白授保鮮要領

…到不同的蝦子，例如箭蝦、蘆蝦、白萩蝦這些常見的蝦之外，養殖的草蝦、體型較大的明蝦、龍蝦、以及胡椒蝦專賣店出現的進口長臂蝦、螯蝦等等，價格不同、口感也不同。以往只要有機會到香…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…，可以維持免疫機能以減少感染。除了螃蟹，蝦子也含有鋅，每4隻草蝦(含殼重100公克)約含有1.7毫克的鋅，而每人每日的鋅建議量是12至15毫克。 **香濃蛤蜊巧達湯　營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…格認證的低脂肉類及海鮮，如里肌肉、後腿瘦豬肉、雞胸肉、蛤蜊、草蝦，也可選擇不含膽固醇的黃豆製品，如：豆腐、豆干、百頁豆腐。較不建議選購含高油脂、高鹽分的加工製品，如：培根、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
研究：吃番茄會痛風　專家：低普林可食用

…、含糖飲料一樣。  ![許多海鮮如草蝦的普林含量都很高，痛風患者不宜食用。][82631] **謹遵醫囑服用藥物　降低尿酸仍為首要** 不過，研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/28286
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水

…、豆類、酵母類（養樂多、醱酵乳、健素糖）、雞精、干貝、蛤蜊、草蝦、蚌、發芽豆類、紫菜等。 4限制喝酒。 **胱胺酸結石** 1限制蛋白質攝取，控制肉類、家禽、魚、蛋、大豆、花…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…片提供／桂冠食品）][79940] **材料成分：**燙熟草蝦3尾、廣東A菜3片、牛番茄20克(切小丁) 、玉米粒20克、香菜葉5克、卡好蔥油派1片 **醬料：**桂冠沙拉30…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
買蝦秘訣！點拉摸瞧4字訣保新鮮

…** 蝦屬於節肢動物甲殼類，有許多種類，例如龍蝦、斑節蝦和草蝦等。而且蝦的營養價值極高，能夠補腎壯陽、抗衰老，增強人體的免疫力及性功能；富含的還有滋陰補身的功效。蝦的新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343
吃對蛋白質，減重更順利

… 另外可選擇的低脂海鮮有：一般魚類、花枝、章魚、白海參、草蝦、牡蠣、文蛤，其中要注意的是秋刀魚屬於高脂肪類，不適合減重者食用。 **豆製品的選擇** 黃豆是素食者主要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23327
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

… **【金玉滿堂喜】**（8人份） - 材料：草蝦300公克、絞肉100公克、豆腐150公克、大黃瓜600公克、鹽、糖少許。 - 做法： 1. 大黃瓜切段、中心挖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

…筍（2人份）** **材料：** 蘆筍15根、蒜頭3瓣、草蝦仁8隻、辣椒1根。 **調味料：** 芥花油、檸檬汁、鹽適量，黑胡椒少許。 **作法：** 1.蘆筍洗淨切段…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
海鮮熱量低？1條秋刀魚314大卡

…、最美味，而今年中秋節正逢九月，盛產的海鮮包括秋刀魚、鯖魚、草蝦、吳郭魚、草魚、黃魚、虱目魚、午仔魚、白帶魚、劍蝦、白蝦等。另就衛生福利部之食品營養成分資料庫資料，發現民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/20001
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

… **2.《蘆筍手捲》** **材料：**蘆筍3支、草蝦去皮3支、紫菜1張、沙拉醬少許。 **作法：** 1.將蘆筍、草蝦等材料燙熟後備用。 2.放入紫菜中捲起，淋上…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…世傑）][49952] **食材&熱量：**翡翠120g、草蝦仁60g、金菇60g、紅蘿蔔30g、黑木耳30g、嫩豆腐130g。（熱量：37大卡）。 **做法：**以菠菜、蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
吃咖哩預防失智？薑黃素功不可沒

…5朵、筊白筍2支、板豆腐1塊、小黃瓜1條、綠咖哩粉1包、草蝦6隻。（約2人份） **做法** 1、將洋蔥切段、香菇對切、筊白筍、板豆腐、小黃瓜切成方便入口的大小。 2、拿…
http://www.top1health.cn/Article/110/16117

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