能量飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「能量飲」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「能量飲」的資料

無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

高血壓是不容小覷的隱形殺手！高血壓已非高齡者的專利，高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷，可能會造成血管動脈粥樣硬化，導致增加心血管疾病的發生率，甚至可能突然猝死。究竟日常中有無…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…間內攝取超過200毫克咖啡因。飲食當中包括紅茶、綠茶、可樂、能量飲、巧克力、某些止痛藥，也都含有咖啡因，必需注意勿過量，才能確保沒有後遺症。 **紅藜補給能量，富含膳食纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步

…每日不應攝取超過100毫克咖啡因。也要留意紅茶、綠茶、可樂、能量飲、巧克力、某些止痛藥，也都含有咖啡因。 **睡前6~8小時最好不要再喝咖啡，或含咖啡因的飲品** 對於本身…
http://www.top1health.cn/Article/320/83672
能量補充飲喝了真的就有體力？來聽聽營養師對雞精、人參飲和蜆精分析大全

…，像是雞精、人參飲、蜆精等，強調打開就能飲用，方便又有效果的能量飲，讓忙碌的上班族們躍躍欲試，到底這些飲品喝了真的對身體有用嗎？資深營養師劉純君表示，市售能量飲料的…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…算，一杯200毫升的美式咖啡約含有90毫克；一罐250毫升的能量飲料有80毫克；一杯60毫升的義式濃縮咖啡為80毫克；一杯220毫升的紅茶約含有50毫克；一罐355毫升的可樂約含有…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

…到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。以市售的能量飲料為例，美國品牌的「魔爪」（1罐355毫升）和Liporitan D（1瓶100毫升），分別含有142毫克和50毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
精神差？提不起勁？營養師推薦5個營養素，幫你提神醒腦、提高工作效率

…議攝取300毫克以內的咖啡因，每天大約可以喝3杯以內的咖啡或能量飲料。 **2.牛磺酸** 許多能量飲料、提神飲料最重要的關鍵成分，牛磺酸可以加速腦部神經元的增生跟延長…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682
不只是運動前幫你提振精神，能量飲料原來也能這樣喝！

能量飲料在我們的生活中隨處可見，熬夜時的辦公桌、比賽前的錦囊包或者往健身房路上時習慣性的帶上了一罐，我們都知道運動、熬夜、想集中精神的時候可以補充能量飲料，但你知道嗎？其實運動後也…
http://www.top1health.cn/Article/318/82092
如何帶著滿滿的能量去運動？營養師公開6種不藏私超商活力組合！

…時左右，這時候液體吸收速度快，較不會造成腸胃不適，所以果汁、能量飲料、運動飲料會是我們的好夥伴。一般來說，平常運動前大概補充30-50克碳水化合物，所以一罐能量飲料或一根香蕉的…
http://www.top1health.cn/Article/101/82091
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲，每天喝好幾杯的大有人在，咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力！但是，人人都適合這樣牛飲咖啡嗎？咖啡是屬於寒涼或燥熱的飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

起床後匆匆趕著上班，終於趕上遲到前最後一分鐘的打卡。坐到辦公室位子上才想起又忘了吃早餐，心想就當作減重節食吧！突然又想起早上匆忙之中，好像也忘記提醒孩子吃早餐。這是許多上班族、爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
健康養成有訣竅！自問8問題了解自身飲食習慣是關鍵

早餐你都喝什麼飲料？平常有運動習慣嗎？吃甚麼補充能量？飲食習慣健康嗎？睡眠是否充足？有一起嘻笑怒罵的閨蜜嗎？心情不好時如何紓壓？先來做個測驗，你就能了解生活習慣上的小改變對健康好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718
長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力

…或是安全的地方稍作休息，補充提神的咖啡因飲料或為生素B 群的能量飲料。 3.休息小睡15分鐘，讓身體疲倦的狀況稍作恢復，但是避免長時間睡眠，因為此階段為淺層睡眠，睡太久反而會…
http://www.top1health.cn/Article/318/63548
依賴咖啡、能量飲提神？別小看咖啡因中毒危害！

…一般來說不會中毒。然而最近便利商店開始販賣含有大量咖啡因的「能量飲料（Energy drink）」，使得一般人也能藉由網路簡單購得來自海外、富含咖啡因的粉末或錠劑，故常有人會一口氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/61414
能量提神飲料有效嗎？還是會越喝越累？潘懷宗博士告訴你

「你累了嗎？」、「喝了再上」等等的廣告詞不僅耳熟能詳，大人小孩都能朗朗上口，熬夜加班的上班族、徹夜苦讀的學生，甚至通宵達旦玩樂的人，在精神不濟之時，也會飲用能量提神飲料來振奮一下精…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942