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「肥胖飲食」搜尋結果
總共找到 31 筆符合關鍵字「肥胖飲食」的資料-
女人必看！癌症發生減速，為何乳癌還在猛催油門？
女性朋友們，多關心一下乳房健康！國民健康署公布103年國人十大好發癌症統計，整體來說，各癌症發生率呈現緩慢下降，或成長趨緩的情況，唯獨乳癌發生率一路快速飆升。專家直指，吃太好、動太…
http://www.top1health.cn/Article/13/52065 -
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！
很多人曾有過肚子痛經驗，尤其是飯後1～2個小時，食物明明應該已經消化完畢，但腹部仍然飽脹到不行，整個腸胃糾結在一起，腹痛感覺還會牽引蔓延到右肩及後背，這種情況很可能是膽結石作怪。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50990 -
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅
愈接近年底，肥胖族群求診案例有大幅增加趨勢。減重門診發現，患者中又以「情緒性肥胖」明顯增多；醫師指出，情緒性肥胖，可以說是一種另類的年假症候群，患者常會有壓力性失眠，一直因感覺吃不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590 -
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…
冬天「少吃」成效不佳，「多動」又做不到，這是許多減重者共同的苦痛。中醫師指出，肥胖是百病之首，其中又以「氣(陽)虛」與「濕熱」兩種體質最容易出現肥胖與水腫，除了飲食要清淡、少吃冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430 -
遠離代謝症候群危機！巧吃西洋梨降血壓，三高不上身
味美多汁的西洋梨，不僅是大眾耳熟能詳的「高纖水果」，對於三餐外食、蔬果攝取不足，屬於代謝症候群高風險族群的上班族而言，更是幫助補充膳食纖維、避免肥胖的當令水果！西洋梨的好處可不僅於…
http://www.top1health.cn/Article/248/46920 -
為什麼義大利人吃不胖？關鍵在這樣挑選入口食物！
說到味道，如果人類真的是熱量僵屍，為何大麥克、雪糕、氣泡飲料，以及連鎖歐式自助餐中的焦糖噴泉沒有成為最具有吸引力的美食？而且，有錢人應該都很胖，因為口袋深的「好野人」大可讓自己吃進…
http://www.top1health.cn/Article/248/43523 -
還在節食減肥？小心膽結石找上你
**【核心提示】：**膽汁由肝臟分泌產生，一般情況下膽汁中的膽汁酸、膽紅素、磷脂、膽固醇以及鈣、鉀等元素都溶解於膽汁，當膽汁酸、膽固醇和磷脂比例失調就容易出現沉澱，形成結石。而長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/28511 -
現代文明病！防胃食道逆流上門傷身
**什麼是「胃食道逆流」？** 在正常情況下，當我們進食時，食物經由吞嚥進入食道往下移動，然後經過食道與胃部交接處的「賁門」，進入胃部進行消化。賁門即為下食道括約肌的所在，是消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/26492 -
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步
…的少，其實不見得會瘦，特別是精緻美食，以及加工食物，更是造成肥胖飲食的2大隱憂。 基本上，民眾想減重，不必斤斤計較熱量，利用「低GI飲食」，讓吃進來的食物，降低血糖快速上升，…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822 -
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物
**【核心提示】：**現代人生活不規律、飲食不健康，很容易導致內分泌失調。內分泌失調不僅影響人們的日常生活、工作和學習，而且對人體健康也會造成嚴重影響。今天，小編為大家推薦7類有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815 -
飲食減重最終招 餐後綠茶促代謝
…中減少吸收」和「餐後促進代謝」，若忍不住飢餓感或美食的誘惑，肥胖飲食來者不拒，那就只能靠代謝力來彌補！營養師建議，吃完東西後或運動前喝一些無糖黑咖啡或綠茶，可提升基礎代謝，加速多餘…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837 -
腹腔內超音波 子宮肌瘤無所遁形
子宮肌瘤是婦科門診中常見病灶，雖然可以利用超音波檢查出來，但在腹腔鏡或達文西手術中，醫師們常常遇到肌瘤長在子宮深處需要費時及大面積找尋，不僅增加手術時間及出血量，更讓手術安全性增添…
http://www.top1health.cn/Article/254/22261 -
享「瘦」！吃涼的義大利麵控體重
…果，必須再經過更多實驗證實。提醒大家，吃抗解澱粉食物不是解決肥胖飲食的秘訣，若想控制體重、減肥，應該要從各方面飲食與生活習慣改善做起。
http://www.top1health.cn/Article/312/21506 -
簡單瘦臉秘訣 拯救難瘦臉型
想要瘦臉的女性們，看過來！要知道，胖臉有很多種，形成的原因不同，所選用的瘦臉秘訣也是不一樣的。看看下面的詳細介紹，再看看自己屬於哪種胖臉類型，趕緊對症下藥一起來瘦臉吧。 
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