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「眼睛保健」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「眼睛保健」的資料

喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

喝熱茶可促進血液循環、舒緩壓力、補充維生素等養分，也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中，我推薦以下4種，這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…助舒緩眼睛疲勞，對於3C產品不離手、用眼過度的現代人來說更是眼睛保健不可或缺的營養素，近年來更被譽為「超級維生素」！ **蝦紅素還有助於抗老化、降血脂** 想要延緩皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
眼睛乾澀、疲勞，熱敷好的快？熱敷6眉角非知不可！

…提醒6大眉角** 不過，陳瑩山醫師也提醒，雖然適度熱敷對於眼睛保健益處良多。但若想要讓熱敷效果達到最好，民眾在進行前一定要謹記下列6大要點。尤其是，平常喜愛在眼睛上「做功夫」，常…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574
吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼？眼科名醫這樣說…

…保健之用。當3C用眼過度時，可適度補充作為治療用。而平時做好眼睛保健、減少用眼、多讓眼睛休息、走出戶外、維持營養均衡等，才能真正護眼。
http://www.top1health.cn/Article/320/52912
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

…休息一下，並養成每1年至少至眼科診所檢查1次的習慣，都有助於眼睛保健。
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

長時間玩3C，小心近視、老花年輕化！眼科醫師指出，貪玩智慧型手機與平板電腦，對視力受損的主要來自於「近視增加」，甚至「老花年輕化」；門診常發現，民眾長期使用3C產品，常存有護眼5大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

現代人「用眼過度」早已不是新聞！不過，想要杜絕惡「視」力，到底該怎麼做才對呢？中醫師表示，想要維持眼睛健康，除了減少用眼時間、多遙望遠處、注意環境燈光外，學會如何依據個人體質對症護…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

眼睛乾乾的，喝什麼能護眼呢？除了目前正夯的葉黃素、魚油、蝦紅素等保健食品之外，許多人的第一個念頭便是「枸杞菊花茶」，但中醫師表示，「眼睛乾澀」的背後原因複雜，若未釐清真正的病因就亂…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
眼藥水功能越多越好？不傷眼，先破解3迷思

大家都有點眼藥水的經驗，但是眼藥水不是萬靈丹，特別是含有血管收縮劑的眼藥水，千萬不要拿來當保養用。眼科醫師指出，功能愈多的眼藥水，含藥成分勢必愈多，購買眼藥水前，建議應先經由專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/51096
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…養生月餅，那就另當別論了，不僅熱量只剩1/5，還能兼顧腸道和眼睛保健，再加上滿滿的手做心意，更讓人珍惜！ **傳統月餅好肥！1顆月餅熱量＝1份排骨便當** 傳統月餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…間使用3C產品容易造成視力受損，玩家們瘋玩寶可夢時，更要注意眼睛保健，多讓眼睛休息，適度攝取維生素A豐富的食物或飲用養眼茶飲，預防眼疾的發生。 **電子化時代更要護眼！3…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
葉黃素劑量不足沒有效？4大劑型哪種最容易被人體吸收？

…的人或是平常就已經要吃很多藥粒的老寶寶來說，儘管知道葉黃素對眼睛保健好，卻也不見得會心甘情願的吞下去阿…這也是現在口感好喝的葉黃素崛起的主要原因吧！畢竟營養品是一個保養的概念，就要…
http://www.top1health.cn/Article/132/38216
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

… ![現代人無論老幼，每天接觸3C產品的時間都比以前還要多，眼睛保健的重要性也隨之增加。][101796] **葉黃素保護眼睛　吸收藍光延緩老化** 那葉黃素到底是什麼？一…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
天橋下說書：一段關於葉黃素的故事

…緩衰退的方法，就把王位傳給他。」因此，十位皇子各自出城去找尋眼睛保健的方法。 **9種含有葉黃素的食物大比拚，勝出者是？** 三天後，所有皇子帶回他們所找的方法準備獻給…
http://www.top1health.cn/Article/320/38290
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

…，眼眶骨凹陷處，經常揉按可使氣血旺盛，供應眼睛足夠的血液，是眼睛保健的重要穴位 Step5：太陽穴：位於眉尾往後延伸約1寸處，可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等症狀 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190

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