白砂糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白砂糖」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「白砂糖」的資料

黑糖對健康好，可以放心多吃？喝咖啡、喝茶都來一大匙？營養師突破盲點

…養師進行飲食營養諮詢時，她分享自認的健康飲食法：「知道吃太多白砂糖對健康不好，為了美味及健康，所以早在幾年前便把慣用的砂糖，改用聽說對健康有好處的黑糖。」接著進一步瞭解糖份的用量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108
想吃冰又怕胖？試試這方法！不使用牛奶、白砂糖及雞蛋，也能做出美味木瓜冰淇淋

…濃厚口感，美味度不同凡響。 **不使用：乳製品、雞蛋、白砂糖** **［食材］3~4人份** 豆奶100ml、嫩豆腐 50g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768
在家想吃冰淇淋？有保鮮盒就可做！甜菜糖取代白砂糖，享受抹茶風味健康無負擔

…MACCHA ICE CREAM** **不使用：**白砂糖 **［食材］**3~4人份牛奶300ml、蛋黃2個、甜菜糖60g、抹茶粉5g（1大匙） **…
http://www.top1health.cn/Article/320/85715
想吃冰淇淋怕熱量太高？動手自製健康地瓜冰淇淋，只需保鮮盒就能簡單做

…牽引出樸素美好的滋味。 **不使用：**乳製品、雞蛋、白砂糖 **［食材］**3~4人份豆奶150ml、嫩豆腐75g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可）、太白胡麻油…
http://www.top1health.cn/Article/320/85732
難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

…，「吃了就開心」的精製糖藏有高度的成癮性。換句話說，大量使用白砂糖、白色麵粉等精製糖所製成的糕點，就是所謂的「Comfort Food」（吃了會開心又療癒的食物）。「反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
專吃精製糖質，體內維生素和礦物質就會不足　小心缺鐵影響大

…質在代謝過程中，會消耗維生素和礦物質。因此，精製的糖質（包括白砂糖、白米飯、麵包及麵食等），又被稱為「營養小偷」。再者，精製食品在製造的過程中，常會造成營養成分的流失。…
http://www.top1health.cn/Article/248/77703
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…潤膚養顏。可用於容顏早衰之人。木瓜三六○克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
把紅蘿蔔變不見！自製豆腐巴西起司麵包球，讓孩子吃了還想再吃

…*鬆餅粉60g、白玉粉30（可用糯米粉取代）、絹豆腐50g、白砂糖1又1/2大匙、帕瑪森起司粉1/2小匙、紅蘿蔔15g、炸油適量、黃豆粉2小匙、糖粉1小匙。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/398/72559
孩子不愛吃海鮮？動手做美味、營養蝦子拌飯，擄獲大小朋友的心

…g、植物油2 小匙、紅蘿蔔30g、鴻禧菇80g、蔥花10g、白砂糖1 小匙、鹽漬海帶絲8g。 **做法：** 1.清洗鹽漬海帶絲，再浸泡，洗去過多鹽分後，切碎。 2.洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/72552
藥膳茶也能做甜點　DIY爽涼凍好消暑

…包（青山綠水、菩提樹（佛樹）、金針、薄荷）2包、水200㎖、白砂糖20g、蒟篛果凍粉5g、當季水果適量、薄荷葉適量。 **製作方式：** 1.將水與爽涼安快茶茶包放入鍋中後…
http://www.top1health.cn/Article/80/57670
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…、糯米粉70公克。 **材料（湯）：**花生仁100公克、白砂糖30公克、枸杞10、鹽少許。 **作法：** 1.花生仁洗淨後加鹽水，放入冷藏庫中浸泡一晚，取出後將膜去除。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
抗癌真蹟！名醫在1個月內，靠這個從肺癌生還…

…豆製品，當作優良蛋白質來源。 **2.禁食砂糖：**精製的白砂糖是癌細胞的來源，所以禁吃添加白砂糖的零嘴或甜點，如果料理時需要，就改用甜菜糖、楓糖、蜂蜜等甜味劑。 **3.食用…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…導致腸內腐敗、老化加速，體臭也就變本加厲。尤其大量使用肉類和白砂糖的西式飲食，以及攝取容易氧化的油炸、油炒類食物等，都很容易誘發體臭。 **消除體臭　靠健康長壽飲食法** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…，糖永遠是絕對是弊大於利！無論是經常用於烘焙和烹調的白砂糖（蔗糖純度達99％以上）、保留較多的礦物質及維生素的黑糖、或是多用於飲料製品的高果糖糖漿，長期大量攝取都會對身體造…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

…*【食材】：**小番茄一盒約600g。 **【醃料】：**白砂糖100g 、飲用水300ml、話梅2～3個 **【其他】：**冰塊or冷水。 **【作法】：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029