健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「痠澀」搜尋結果
總共找到 62 筆符合關鍵字「痠澀」的資料-
牙齦又流血了？三七漢方調理，幫助降低岀血！
…虛火旺的產生，進而增加牙齦出血的風險，使口乾舌燥、口臭、眼睛痠澀、眼睛紅腫發癢等不適症狀接連出現。 **治療方針：**建議這類體質者，因盡量養成早睡早起的生活習慣，在睡眠充足、五…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873 -
葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？
…且保護視力。有些媽咪懷孕三個月之後，容易出現記憶力減退、眼睛痠澀、眼睛乾燥的現象。 除了諮詢眼科醫師，趙順榮藥師表示，適度補充魚油也可以保護視網膜、黃斑部、舒緩眼睛乾燥。此外…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246 -
拯救夜晚視力衰退危機！中醫師教你護眼小妙招
…從事須高度仰賴使用眼睛的工作，早晚操勞過度，眼睛就很容易疲勞痠澀，例如像是需要夜間開車的司機、夜間巡邏的警察、大夜班的服務人員等，夜間如果視力不良，出現眩光、視力模糊，就有可能產生…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819 -
飛蚊症看中醫，您應該要知道的5件事情！
…全身性的血虛見症。 - **勞損：**一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊，或是像白色閃爍光線，以及頭暈昏沉、腰膝痠軟…等全身勞損症狀。 **2. 灰黑色的飛蚊：**從中醫的角度…
http://www.top1health.cn/Article/258/52620 -
耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶
…，也會因此加重耳鳴症狀。常見伴隨容易疲倦，睡眠不好，眼睛容易痠澀與腰痠。 **耳鳴有虛有實 可自我檢測** 中醫治療耳鳴，必須先區別是實證或虛證。中醫師羅明宇強調，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414 -
上班族用眼過度太操勞！眼睛抒壓必知絕招
… **呵護你的雙眼，就從現在開始做起！** 眼睛感到痠澀的時候，可以怎麼做？用雙手按摩眼睛？揉一揉眉間？其實解決眼睛疲勞有很多辦法可以幫助緩解，不過最重要的，當然還是一開始…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…提醒，平常生活中要注意身體各種臨床症狀，例如：肌肉無力、眼睛痠澀、專注力不足等，都是提醒我們身體已經出現輕微發炎現象，所以對抗發炎最好的做法，就是平常應該要吃均衡飲食、充足睡眠時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561 -
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎
… 平常生活中我們要注意身體各種臨床症狀，例如：肌肉無力、眼睛痠澀、專注力不足等，都是提醒我們已經出現輕微發炎現象，所以對抗發炎最好的做法，平常就應該注意均衡飲食、保持充足睡眠時間、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479 -
睡前滑手機使人「盲目」 快補2大營養素防眼疾！
現代人越來越依賴3C產品，時時刻刻都緊盯著電腦、手機，有「手機病」的人更日增月益，連睡覺前也一定要滑個臉書、IG當床邊故事才肯乖乖就寢。不過蔡怡瑄營養師提醒，睡覺前滑手機容易造成眼…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168 -
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼
滑手機早已是全民運動，無論是學生族、上班族還是銀髮族，都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議，平常可以按摩眼周穴位，幫助舒緩不適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022 -
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品
…由基，防止紫外線傷害黃斑部。臨床上發現可以改善用眼過度造成的痠澀疲勞，但對於已經損傷的視網膜與黃斑部效果不多。 另外，葉黃素本身太寒，吃越多越冷，容易傷陽氣。一般市面劑量常見…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723 -
這種體質喝咖啡 沒提神效果又容易上火！
…咖啡提神的效果不但不好，還容易上火，造成便祕、口乾舌燥、眼睛痠澀等症狀。 
闽公网安备 35020302001899号
