生鮮蔬果 | 搜尋結果

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「生鮮蔬果」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「生鮮蔬果」的資料

王明勇私房妙招！3步驟省水去農藥

…水大作戰！雖然敏感時機節約用水非常重要，但為確保食的安全，在生鮮蔬果清潔上，可不能輕易妥協、馬虎帶過。究竟該怎麼做才能達到有效清洗目的，又不浪費水資源呢？專家表示，不妨利用容易取得…
http://www.top1health.cn/Article/248/24828
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…溫水沖淨），一起加油吧！ **妙招4／多吃生鮮蔬果** 《What Color is your Diet？》一書作者David Heber博士建議多攝取各種不同…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…一種維生素C分解.，未煮熟（如醃南瓜）時與生菜一起吃，會破壞生鮮蔬果裡的維生素C效用。 **★南瓜豆奶** **材料：** 南瓜、黃豆各150公克、冰糖適量。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
豆乾染黃、豆芽漂白　添加物問題多

… 低亞硫酸鈉有工業級和食品級兩種，兩者都不可使用於生鮮蔬果。而食品級低亞硫酸鈉屬於合法添加的漂白劑，但依據「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」規定，低亞硫酸鈉僅可用於脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499
豆芽摻保險粉漂白　吃多誘發過敏

…菜、脫水水果和多種加工食品中，且明定使用限量，但卻不可添加於生鮮蔬果。台中市衛生局表示，由於低亞硫酸鈉含有二氧化硫的成分，長期食用會造成腸胃不適、噁心、腹瀉，且會侵…
http://www.top1health.cn/Article/248/21902
不容易瘦下來？竟是體內缺乏酵素

…容易以原本的狀態被人體吸收。倘若本身食用生鮮蔬果已不足夠，身體又攝取大量加熱調理、油脂含量豐富的食物。更會因需耗費大量消化酵素幫助消化吸收，而使體內僅存的酵素大…
http://www.top1health.cn/Article/101/21356
4個關鍵！讓蔬果汁營養更加乘

…漸被現打果汁取代。尤其是外食族容易攝取過多鹽分造成浮腫，透過生鮮蔬果中含量豐富的鉀能有效解決水腫問題，還可以讓便便更順暢，果汁當然深受大家喜愛。但為了安心起見，最好還是自己買新鮮食…
http://www.top1health.cn/Article/292/19974
發酵食物好處多　原味天然更健康

…助消化食物，進行能量的轉化。酵素不只在存在我們體內，生鮮蔬果，甚至生肉、生魚等都含有酵素，只不過，天然食物中的酵素容易被因為煮食而破壞，「而平日身邊常見的發酵食物，就是利用…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…議，不過生菜鮮果的強力抗癌功效毋庸置疑。不斷有研究顯示，攝取生鮮蔬果與降低多種癌症罹患率有明顯關係，包括乳癌、大腸癌、直腸癌、肺癌、胃癌、前列腺癌和胰腺癌。換句話說，想要減少罹癌率…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
罹癌吃生機恢復快？恐增感染風險

…病菌的風險。近幾年來盛行的生機飲食法，主要是透過增加生鮮蔬果的攝取量，提供人體生活所需的纖維和維生素，有人會在每天早上起床後，使用清洗乾淨的生菜和水果打出一杯精力湯喝下，但…
http://www.top1health.cn/Article/308/18952
先吃鹼性食物！快瘦酵素＋膳食纖維

…也包括在內哦！依照這個規則吃東西，除了確保我們能不斷地攝取到生鮮蔬果的酵素之外，也能夠確定我們的身體在每一餐都攝取到含水分的鹼性食物，並且提升這類食物在飲食中所占的總百分比。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…酵素不足、腐敗菌囤積，導致腸內環境惡化的證據。多吃富含酵素的生鮮蔬果，改善腸內環境是邁向健康的捷徑，而且也有助於瘦身及改善膚質。日本是世界公認的長壽國家，一般人都認為長壽的…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
5種超級食物　不再害怕露齒笑

…茶，抗氧化劑也可以讓口氣更清新。 **3.菇類** 生鮮蔬果類當中含有最多天然維他命D的食品，幫助牙齒吸收可以強化牙齒的鈣質。除此之外，著作《Big Green Cookb…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…果打出來的蔬果汁。我認為一大早起床第一個喝下肚的理想飲品就是生鮮蔬果汁，因為「早晨的蔬果汁是金」。 ![][51393] 在旅館餐廳裡吃早餐的時候，想必大家都聽過服務人員問「需…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…般成年男性及女性每日可攝取7份或9份蔬果，小孩則為5份，每份生鮮蔬果約1個拳頭大小。 ##(http://www.top1health.com/Article/101/1…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580

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