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新冠肺炎疫情的擴散,導致許多人出現部分症狀就有如驚弓之鳥,急著就醫、快篩。有鑑於如果民眾貿然就醫,形同增加傳染途徑,反而增加自己感染的風險,美國麻省理工學院(Massachuset…
http://www.top1health.cn/Article/248/81499**內臟脂肪也是導致生活習慣病的起因之一,比如像是糖尿病。** 我們的體內會分泌一種叫做「脂聯素」的荷爾蒙,這種荷爾蒙是「瘦身荷爾蒙」之一,也會負責修復受損的血管,並且有助於…
http://www.top1health.cn/Article/335/80880…遠離疾病、疫病不恐慌!醫生漫畫家教你一次認識「感染病、癌症、生活習慣病」人類的3大死因》一書**
http://www.top1health.cn/Article/243/80916…遠離疾病、疫病不恐慌!醫生漫畫家教你一次認識「感染病、癌症、生活習慣病」人類的3大死因》一書**
http://www.top1health.cn/Article/390/80863…息相關,不只成人會得,連兒童都有可能得到,因此它就被改名為「生活習慣病」了。 事實上,腰痛也是一種生活習慣病。每天的生活作息和使用身體的方式,特別姿勢造成的骨頭歪斜,…
http://www.top1health.cn/Article/167/80620…製造熱量,是維持生命不可或缺的元素,但攝取過量也會導致疾病。生活習慣病就是最好的例子。 另一方面,植化素可調整各種身體機能,提高抵抗疾病的能力。因此,植化素具備的卓越功效,有…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573…均衡地攝取營養要如何挑選食品等方法。其中包含預防以肥胖為首的生活習慣病,需要從大量的豐富蔬果中攝取維生素及礦物質,並且減少脂肪、砂糖及鹽分的攝取等要點。預防生活習慣病在日本也是個備…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236…腦不堪使用」的最大風險,就是**高血壓、糖尿病、高血脂症等由生活習慣病所引起的血管障礙。** 不僅如此,長期持續的壓力,會讓身體分泌有壓力荷爾蒙之稱的皮質醇。皮質醇會提高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676…食法的優點,是啟動體內良性循環的開關。舉凡減肥、美肌、腰痛、生活習慣病,乃至於生理不順或不孕等婦女疾病、偏頭痛,以及花粉症等常見的過敏困擾,這些看似毫無關聯性的症狀或煩惱,其實都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557…綠花椰菜等,除了含有豐富葉酸,同時也富含大量抗氧化劑,有抑制生活習慣病元凶「活性氧」的作用。 **第2類/水果:** 草莓、柳橙、芒果等水果不光富含葉酸,也是補充維生素C …
http://www.top1health.cn/Article/80/75312…或腦梗塞是暈眩的原因之一,但其他像高血壓、血脂異常、糖尿病等生活習慣病也會出現頭暈的現象。 **高血壓。** 高血壓是心臟輸送血液的動脈壁,承受太大的壓力所引起…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202…曾於2017年1月1日刊登如此斗大醒目的標題—「讚岐的孩童是生活習慣病的預備軍」。我想在開開心心的年刊登這種標題,似乎有點不太吉利,但若了解這個報導背後真正可怕之處就會明白,這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/236/71469…、預防生病】** 花椰菜裡含有可以防止身體氧化、預防癌症或生活習慣病的抗氧化物質。其中,名為異構硫氰酸丙烯酯(Allyl isothiocyanate)的含硫化合物尤其具有抑制致…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274…升、動脈硬化,乃至於讓胰島素的功用降低,進而引發糖尿病等各種生活習慣病,失智症自然也不例外。事實上,近期研究也發現,肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的風險因子。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236…什錦榖麥中一起吃,不僅對腸道的機能有加分作用,在抗老化或預防生活習慣病等方面,都可望能帶來各種相乘效果。 <!--more--> ![][158404] **2.水溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/70255