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「珊瑚草」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「珊瑚草」的資料

白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…富含膠質，都有助於滋潤肌膚，達到美肌作用。白木耳之外，山藥、珊瑚草也都含有膠質。不過，白木耳滋養肺陰的功效，就不是其他膠質食物可以取代的了。 ![白木耳含有豐富的膠質，屬於多…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」

…光澤，還會長一條條可怕皺紋，不過網路流傳：「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物，含有植物性膠原蛋白，也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除了靠豬腳、豬皮補充膠原蛋白，吃白木耳、石花凍也有同樣的功效嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…3款富含以上營養素，食材準備容易的「地瓜堅果黑豆飲」、「和風珊瑚草鮪魚沙拉」、「山藥蛤蜊雞湯」，提供給愛美的輕熟女們，做為日常保養、調理的飲食參考： **★地瓜堅果黑豆飲**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

… 也可以隨興加上水果，例如：小番茄、鳳梨、柳丁、草莓等，或是珊瑚草、蒟蒻等來增加口感，也可加入豆腐、白煮蛋、雞柳、蝦仁、魚片等來補充蛋白質。 **蔬果沙拉營養多　植化素調節新…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…著吃一些涼潤的食物來緩解，像是，白木耳、蓮子、蓮藕茶、水梨、珊瑚草等就是不錯的選擇。或是，中藥裡面的滋陰清熱藥材。例如，麥冬、石斛、生地黃、玄參、知母等藥材，對於改善、調理孕媽咪燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…. 多喝溫水，補充身體水分。平時飲食可多芝麻、豬皮、海蜇皮、珊瑚草、黑白木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 6. 不熬夜，以免傷陰生虛火，加重皮…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
珊瑚草是海底燕窩　巧吃補血又排毒

有「海底燕窩」美稱的珊瑚草，含有豐富的膠原蛋白、海中酵素、維生素以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種礦物質，可加強肝臟解毒功能，幫助體內排毒。另外，珊瑚草所含有的豐富鐵質，除了補血，還能改…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…蛋白質食物；含維他命C或E的蔬菜水果；含有植物性膠質的海草與珊瑚草；或是山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈等富含黏多醣體的食物，有助肌膚保濕和彈性。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
膠原蛋白怎麼吃？選植物性膠質卡好

…中都含有果膠。 **3.阿膠（Agar）** 海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質，由於熱量低又有飽足感，可以多多食用。 **4.植物黏液（Mucilage）** …
http://www.top1health.cn/Article/140/28188
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

…飲食中適度食用含有豐富的膳食纖維、膠質，有「海中燕窩」之稱的珊瑚草等食物，即有助紓解、改善宿便問題。台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，現代人工作、生活型態改變，在經常久坐…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿蔔、番茄、珊瑚草、秋葵、蘆薈，而山藥和馬鈴薯的質地略微黏稠，也是不錯的膠質補充來源，但因歸類為主食類，建議偶爾吃就好。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…蔔、番茄等都含有果膠。 2.阿膠（Agar）海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質，由於熱量低又有飽足感，可以多多選擇。  ![相較於同樣有膠質…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
「藻」出窈窕曲線　減重靠海洋珍寶

…食材者，包括石蓴、昆布、海帶、馬尾藻、裙帶菜、紫菜、石花菜、珊瑚草等，民眾可依個人喜好製成小菜、湯品、甜點等，如涼拌海帶芽、味噌昆布湯、寒天凍飲、珊瑚草果凍等。不過，建議烹…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…杏鮑菇、鴻喜菇……）、1份藻類（麒麟菜、海帶、裙帶芽、紫菜、珊瑚草）、1份堅果（南瓜子、葵花子、松子、芝麻、杏仁……）。楊素卿提醒，吃種子類食物可補充鋅、鐵，使素食者不致貧…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711
更年期享「性」福　停經婦女多補腎

…食療，平時也可多吃山藥、蓮子，或含有膠質的天然食物，如海參、珊瑚草、木耳等。至於茶飲，則可利用女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉等補腎藥材為基底，添加可提升適口性或甜味的藥材，例如氣虛的人，可…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004

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