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…此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水,也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 **要點7/適度日曬:** 陽氣不足的話,痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來源,因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847…一點,多攝取利水消腫的飲食,例如:薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量:** 許多人三餐不定時定量,常常早上上班…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580…一號,輕壓皮膚會有痕跡還回彈很慢諸如此類的水腫困擾!最近喝了玉米鬚茶之後,覺得水腫情形舒緩很多,便來分享給大家。 ![][106519] **玉米鬚挑選有訣竅 選有機玉米筍…
http://www.top1health.cn/Article/232/40073…這時就要用清利濕熱的方式除濕,可以吃一些薏仁湯、冬瓜湯,或是玉米鬚茶、白茅根茶等。 **(3) 調理脾胃的食物、藥材:**可以改善脾胃虛弱造成的濕氣,像是芡實、茯苓、山藥,或…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…茶飲用。 **功效:**用清熱益氣丶補腎生津。 **玉米鬚茶飲** **材料:**玉米鬚1兩、車前子5錢、炙甘草2錢 **作法:**以1000㏄水煮沸後再滾煮5分鐘,代…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…煮,若是食慾低落、容易拉肚子,可以加點茯苓、山藥。 【玉米鬚茶】玉米鬚茶最早可說是從韓國引起旋風,據說很多韓國女生喜歡泡玉米鬚茶包當作日常生活的茶飲,其實玉米鬚也是中藥材,味…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911…方法** 積極作法可多攝取利水消腫的飲食:薏仁水、紅豆水、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **利小便排濕法寶:薏仁水** 薏仁健脾滲濕,利水消腫,《神農本草經…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…用。 **功效:**降低膽固醇,活血化瘀。 **3.薏仁玉米鬚茶** ![薏仁玉米鬚茶:具有利濕、清熱、健脾、消腫的作用。(圖片提供/陳潮宗中醫診所)][90310] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…吸收,同時讓脂肪順利排出體外,不易造成積聚。 **五、玉米鬚茶** 國人認為玉米鬚茶能夠利尿去濕,排出體內的濕氣,去濕對改善肥胖十分有效,尤其適合在夏季飲用。此外「三高」患…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969隨著冬季的氣溫下降,身體的代謝循環機能也容易像溜滑梯一般往下滑,加上冬至湯圓、聖誕大餐、尾牙聚餐等等活動,除了容易堆積脂肪之外,此時便秘、水腫問題恐怕益發嚴重。「反正冬天多穿幾件衣…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806…需要的是有效控制,而不是草木皆兵,有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚茶、西洋蔘茶,這3款茶飲可以幫助糖友降血糖、血壓。 ![][86699] **紅茶—降餐後血糖** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29769![][107263] 明明體重正常也不胖,可惱人水腫問題,卻讓你成為名副其實的「水」美眉,全身看來浮腫不已?中醫師表示,想要改善惱人的水腫問題、擺脫上身肥胖的虎背熊腰情況,…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721…玉米鬚可以保留下來,清洗乾淨後,沖泡熱水喝,就是時下最熱門的玉米鬚茶,可以幫助消水腫、利尿與降血壓等助益。 ![][83419]
http://www.top1health.cn/Article/399/28532…膳茶飲,即可擺脫水腫的困擾。 ![中醫師推荐消水腫茶飲黃耆玉米鬚茶,效果為補氣消腫、通脈活血。(圖片提供/中醫師廖婉絨)][28955] 中醫師廖婉絨表示,年節期間,民眾喜愛的…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571