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「爆米花」搜尋結果
總共找到 80 筆符合關鍵字「爆米花」的資料-
爆米花其實很健康？一次看懂5大由黑翻紅的食物，油脂、雞蛋都上榜
…，可以說是營養密度很高的食物。 **❺爆米花：多酚和膳食纖維都很高** 人類吃爆米花的歷史已經好幾千年了，目前已知最古老的紀錄是在古代的印加帝國。現代普遍的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82804 -
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃
…** 許多火鍋業者常會在飯後提供綠豆湯、紅豆湯，或冰淇淋、爆米花給顧客享用。高敏敏營養師表示，雖然蛋糕、甜點、甜湯只要不含高果糖糖漿，多屬於低普林食物，但是一旦民眾把它們吃下肚，…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440 -
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…
…據眼睛得到的回饋來決定自己會吃多少。當拿到一大盒免費但走味的爆米花，他們抓起來吃的次數比那些拿到中杯爆米花的受測者多了21次，吃下的熱量多了173卡。**當我們用大盤子或大碗用餐，…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821 -
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考
…東西。所以你要小心謹慎，避免碰到無所不在的玉米，其中也包括了爆米花。 **◆低碳麵包** 市面上販售的烘烤麵包，通常每片含有13~15 克碳水化合物，但用低碳配料（比如蛋類…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239 -
電子菸能減肥？戒菸是王道，減肥5錦囊
…響人體健康，若攝取到含有丁二酮的電子菸油，更有可能導致俗稱「爆米花肺」的阻塞性細支氣管炎。 事實上，電子菸也含有尼古丁，健康危害不亞於紙菸，也更容易導致中風及血管疾病，對於戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/68965 -
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症
…非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、微波加熱爆米花等。 **4.減少食用精緻碳水化合物：**碳水化合物原本是3大營養素之一，但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890 -
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來
…，盡量不要吃冰冷或乾燥的食物。例如：生菜、水果、麵包、刨冰、爆米花、仙貝等。 **❻過量攝取砂糖：**一旦攝取過多加入大量砂糖和甜味劑的食品，會造成腸胃消化功能低下，…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624 -
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱
…炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。 **4.少食用精緻碳水化合物：**碳水化合物原本是3大營養素之一，但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白土…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419 -
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖
…、低糖、低脂食物為主，各種油炸類的食物應少吃或是不吃，其他如爆米花、堅果、韭菜、辣椒、大蒜等屬於助熱傷陰的食材也要少吃，此外，少酒、戒菸也有助於血糖的控制。 **2.穴位保健：*…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812 -
防「節慶發胖症候群」～小心2大隱藏地雷
…飲料，稍不控制就容易攝取過多，而產生肥胖。例如，便利超商1包爆米花就有400到500大卡的卡路里，要是吃下1整包，又沒有適度運動消耗熱量，想不發胖都很難。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/101/56669 -
保護心血管，先拒絕反式脂肪 8大地雷食品少碰
…飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯。 **第8類／其他：**爆米花、洋芋片、牛軋糖、太妃糖、巧克力、泡麵、咖哩塊。
http://www.top1health.cn/Article/248/52866 -
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆
許多人碰到愈吃愈涮嘴的洋芋片、爆米花，一口接一口，根本停不下來，這一些減重的高油脂、高熱量禁忌食物，有著令人吃上癮的完美比例甜度、油脂與鹹度，因此只吃一點就停下來是很困難的，吃多了…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163 -
吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處
…，有的堅果吃起來像零食甜點，有的人堅果則是嚐起來像吃涮嘴的鹹爆米花，一口接一口停不下來。吃堅果的好處說不完，建議每天吃一小把純烘焙不加調味料的堅果，這樣不但不會變胖，還會降低膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104 -
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣
…%。因此，建議平常要盡量避免吃油炸食物、蛋糕、餅乾、洋芋片、爆米花、起酥麵包等富含反式脂肪酸的精緻食物，容易加劇發炎反應並造成身體負擔。 
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