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「燥气」搜寻结果

总共找到 58 笔符合关键字「燥气」的资料

秋燥养生中医有妙方～吴明珠：2茶饮＋4穴位

…肺好选择** 传统中医认为，肺与自然界的秋气相应，秋天燥气当令，所以燥气易伤肺，而肺主白色，因此秋天多吃白色食物可润肺防燥，如白木耳、山药、杏仁、梨及百合等。而煎炸、熏烤的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
秋燥养生3秘诀～必选梨子3圣品滋阴润肺

夏、秋交替，秋燥气息越发明显，民众常有咳嗽、皮肤干燥等不适情况。中医师指出，避免秋燥宜先养生，除多补充水分外，饮食上应避免辛、辣，多用「白色食物」温补，或吃些带酸味食物，如山楂、柚…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
秋燥便祕增2成！润肠抗老，女中医的饮食秘诀大公开～

…节」。张文馨中医师表示，肺气与秋天相应，肺主皮毛，司呼吸，当燥气太过，损伤津液，容易出现较多的皮肤和呼吸道症状，例如：口干舌燥、皮肤干燥敏感或泛红紧绷、鼻黏膜干燥、喉咙干痛等，但除…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
3C族防眼睛干燥！使用加湿器，湿度越高越好？

时序进入深秋，门诊发现，因干眼症求诊的3C族群，有大幅增加趋势。医师指出，秋天干燥、气温下降，腺体分泌量减少，容易造成干眼症状，建议平日可用温毛巾热敷眼周，帮助泪液分泌，但对于市售…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
隐型眼镜族出游小心煞风景　勿踩3大地雷！

放假出国旅游，最怕出现眼睛不适，而大煞风景！尤其是配戴隐型眼镜族，如果不小心因清洁保养不当，或是配戴时间太长，都有可能因此引发眼睛缺氧，而造成红眼、干涩等不适症状，严重时甚至让角膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475
秋燥先润肺有秘方　西洋参茶饮缓解气喘

时序进入深秋，养生首重「润肺」。中医师指出，秋天燥气着重「养肺」，因五脏的「肺」对应五色的「白」，因此多吃白色凉性食物准没错，例如：白萝卜、白菜、白木耳、百合及豆浆，同时可搭配3药…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
春养肝、冬补肾！喝对四季鸡汤，疾病跑！

…体质不佳就非常容易得病。而且，秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋天里的肺气养成特别重要。赖…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
冬季皮肤干又痒？当归鱼片润肺汤吃出好肤质

…气尚热或天气晴朗时；后者则发生于晚秋天气转凉时。燥气最伤肺，但肺脏很娇嫩，最怕燥邪，一旦肺阴受损，呼吸道、皮肤就容易出状况，除了多补充水分外，也要设法让水分留体内，此时…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307
秋冬头发掉满地　养发药膳不怕秃头找上身

…可以分成「肝气郁滞」、「肾精不足」、「气血亏虚」等证型。正值燥气当令的秋天，身体较虚弱的人平常可用当归、何首乌、熟地、女贞子炖煮鸡汤或排骨汤食用，不但能滋阴、养血、补肾，又能补充营…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
秋燥干咳易伤肺！喝菊花薄荷茶润肺

… 新北市中医公会常务理事、中医师沙政平指出，秋天空气干燥，燥气容易伤肺；食补养生原则以「养肺润燥、少辛增酸」为主，同时增强肺部免疫功能、健脾、补肝及祛湿，且入秋之后切记不宜大补，…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
女人阴虚会出现哪些症状？中医这样说

在男性的观点里，似乎女人永远是水做的，年轻漂亮的女子才称得上是「水灵」，当岁月在女人的脸庞上慢慢地雕刻出痕迹的时候，她的肌肤不再润泽、眼眸不再清澈，她身上那种灵动润泽的青春之美就渐…
http://www.top1health.cn/Article/259/36940
流鼻血了怎么办？中医食疗＋3止血法报你知

**为何流鼻血？** 寒冷的气候，很多孩子在睡梦中常常莫名奇妙的出现流鼻血！妈妈常在一早起床才发现枕头上都是血迹！其实小朋友鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
感冒喝蜂蜜水？口腔杀菌防恶化

…鼻喉科主任赵品植指出，目前仍是流感、感冒流行季节。因为寒冷干燥气候，鼻腔黏膜湿度不够，容易皲裂，对病毒抵抗力降低，加上天气冷，人们喜欢关闭门窗躲在室内，空气不流通，病毒更容易趁机传…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442
抗PM2.5　防护秘诀：罗汉果泡茶止干咳

….莲藕排骨汤** **功效：**清热润肺清心安神，秋天最怕燥气伤肺，莲藕清热润肺清心安神。而且有很不错的抗氧化能力，富含铁、钙等元素及植物性蛋白质、维生素等营养成分，可增强人体免…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
吃紫、黄消脂肪　减重与冻龄一次满足

食物氧化不新鲜，皮肤氧化就会变成老妹！秋冬干燥气候容易让肌肤干燥缺水，眼尾细纹、双颊脱皮都无所遁形，而熟龄年纪最担心的就是「显老」，拍照时不小心就会被年轻妹妹比了下去。其实，抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141