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…指數異常,而從超音波等影像儀器檢查中確診為脂肪肝。 雖然脂肪肝屬慢性疾病,但國內臨床統計就指出,80%的肥胖者都有脂肪肝,提醒體重過重(BMI>27)、腰圍超過標準(男性腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461…指數異常,而從超音波等影像儀器檢查中確診為脂肪肝。 雖然脂肪肝屬慢性疾病,但國內臨床統計就指出,80%的肥胖者都有脂肪肝,提醒體重過重(BMI>27)、腰圍超過標準(男性腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087…果時,同時測量身體組成。 結果發現,使用低醣飲食者,雖然脂肪氧化的效果比低脂飲食好。但是在體脂肪的變化上,低脂飲食的效果(每天89克)比低醣飲食的效果(每天53克)要來得好。…
http://www.top1health.cn/Article/240/40627…IL-8、TNF-α,這些原本是白血球才會分泌的發炎激素,居然脂肪細胞也會分泌。 麻煩的是,發炎會造成胰島素阻抗增加,一旦胰島素阻抗增加,血糖就無法順利進入細胞內,導致胰臟要…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193…臟疾病的主要原因。 **Q3、脂肪肝怎麼辦?** 既然脂肪肝疾病是肝臟含太多脂肪造成,解決的辦法就是讓肝臟脂肪減少就是了,幾種辦法包括飲食、運動、藥物、手術。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37890頭皮皮膚紅腫、狂掉屑?當心!恐是脂漏性皮膚炎釀禍!雖然脂漏性皮膚炎不會害人性命,但發作時的搔癢難耐感,以及伴隨而來頭皮、肌膚脫屑症狀,卻是讓人難以忍受。皮膚科醫師表示,想要有效避免…
http://www.top1health.cn/Article/242/28193…是先天性的脂肪代謝障礙,但詳細因素仍需進一步研究。 雖然脂肪瘤多半屬非惡性腫瘤,不需過度擔憂,但如果脂肪瘤影響日常生活,或因壓迫出現不適症狀,抑或是脂肪瘤的體積過大,則需要考…
http://www.top1health.cn/Article/157/24926…我建議你將芝麻菜與酪梨一同加入沙拉中,如此一來,酪梨所含的天然脂肪便能中和芝麻菜的辛辣口味。 **美肌食材3-生的蘋果醋** 一直以來,生的蘋果醋都因為其改善美麗與促進健康…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…**優點/**增強記憶力。 **優點/**對人體無負擔的天然脂肪。 **優點/**富含維生素E抗老化。 **優點/**促進血液循環。 **優點/**蛋白質提高免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23231…98] 乳脂為牛奶中所含有的重要成分,是一種高品質的天然脂肪,能被人體有效吸收分解,在人體腸胃中的消化率更高達98%。因此,乳脂率高低也成為衡量牛奶品質高低的重要指標。乳脂更…
http://www.top1health.cn/Article/232/22589…好的脂肪是來自堅果、橄欖油或是酪梨,也就是蔬菜以及穀類中的天然脂肪。就像碳水化合物一樣,身體對待不同種類的脂肪也有不同處理方法。現在,要談脂肪一定要先談膽固醇,這是動物產品中一種蠟…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045…天然的脂肪來源就是從蔬菜、種子或是一些果實中得來,我推薦的天然脂肪來源主要是堅果、水果。 <!--more--> 比如原產自墨西哥、中南美一帶的酪梨,現在台灣也有栽種,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…外,還會感覺疲勞、心情不佳、皮膚變差等症狀,後來健檢發現,竟然脂肪肝超標,醫師提出警訊,必需控制飲食、降低脂肪肝,才不致引發肝臟疾病。 **外食3大殺手:高油、高鹽、高糖**…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935…是不是就不會有脂肪肝問題?」對於民眾上述的疑問,醫師表示,雖然脂肪肝問題已成為現代人常見的疾病之一,但多數國人對其仍存在許多的錯誤迷思,甚至抱持著輕忽的態度,而忽視檢測、預防的重要…
http://www.top1health.cn/Article/240/18827…常都會搭配果醬塗抹,其中花生醬就是許多人喜愛的抹醬,花生醬雖然脂肪含量不低,但是營養價值也極為豐富,日前美國一項最新研究甚至顯示,年齡介於9~15歲的少女,每周吃2次花生醬或堅果,…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804