… **作用:**能利水渗湿、健脾安神,对于肠胃虚寒者来说,有温胃、散寒,改善腹泻、腹痛问题的益处。 <!--more--> ![吴明珠中医师表示,《本草纲目》记载:「豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211…。 建议妈咪们,不妨可于日常饮食中适度添加有温经散寒、温胃作用的生姜来食用。或是,多吃具有补血作用的苹果、红凤菜、樱桃、红苋菜、红肉等食材,也都是很好的食补选择。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…其适合长期胃部不适导致食欲不振的人食用。桂圆则是有养血益气、温胃补脾等功效,能保养胃部。另外,紫米的营养价值高,有助于养胃健脾,有「黑珍珠」之称。紫米外层有一层薄薄的紫色外皮含有花…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693…能让毛孔闭塞,使暑气闭郁在体内。 **夏天吃点「姜」 温胃散寒、有助于解除受寒症状** 中医师蔡光前指出,古人主张夏天要吃「姜」,其用意在于「姜」是温胃良药,又有止呕、出汗…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…生姜性味辛温,人在早晨起床时,胃中之气有待生发,吃点姜可健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到了夜晚,人体阳气收敛、阴气外盛,因此应多清热、下气消食的食物,有助夜晚的休息,萝卜就是不错的选择。…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758…冷痛感、需要热敷缓解,且经血量偏少、颜色深的人可以靠茉莉绿茶温胃散寒,舒缓经痛。 **3. 早餐喝杯牛奶补钙** 矿物质钙可以帮助稳定神经,不管是情绪不稳定或是焦虑、失眠等…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095…。 **功效:**鲫鱼药用价值极高,可补虚益气、除湿利水、温胃进食;豆腐的蛋白质含量丰富,且含有人体必需的8种氨基酸。 **【茭白笋炒肉片】:** **效果:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753…。 **功效:**鲫鱼药用价值极高,可补虚益气、除湿利水、温胃进食;豆腐的蛋白质含量丰富,且含有人体必需的8种氨基酸。 ![茭白笋炒肉片:改善肥胖、防治便祕。][93284] …
http://www.top1health.cn/Article/110/36535…过后可以减轻生冷对胃肠的刺激,减少脾胃阳气的损耗。而且热饮能温胃,有益于肠胃。一般来说,水果煮着吃适合大部分人,尤其是脾胃虚弱者、老人、小孩和产妇等。 **怎么煮水果,营养流…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847…。这需要长期坚持才能出效果。 **3、食疗辅治** 温胃御寒、暖宫助阳的食补是宫寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海参、虾等高热量、高蛋白的肉类;韭菜、香菜、桂圆、桃、核桃、花…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…环,刺激胃液分泌,加强肠胃蠕动。姜母茶能预防治伤风感冒,还能温胃止呕,是冬天暖身养生的推荐饮品。冬季易手足冰冷者,喝了可以促进血液循环,让手足回温。女性生理期喝姜母茶,能有效改善下…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…进食欲、止呕吐,以及改善胃部胀满和胸嗝不适。 【姜】:姜有温胃、改善胃寒呕吐、恶心厌食症状的作用;且生姜中所含的姜酮成分,还有促进胃液分泌的作用,不仅有效促进消化、增进食欲,也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…、开胃健脾、御寒去湿的功效。 **花生** 花生具有温胃散寒的作用,在治疗胃病方面,历代医书多有记载。《本草纲目》曰:「花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。」《药性…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643…养。平时可选择搭配「南姜」及「红蔘」等汉方植物做为平衡。不仅温胃、去风、进血液循环之外,内含的维他命B,既可补回流失的营养,也同时能让人拥有红润好气色,搭配三餐定时定量,以及维持固…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283…发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。时值盛夏,不少人受寒湿得了「空调病」,可以用这个组合来驱寒解表。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26583