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…性蛋白質,由於富含膳食纖維,容易使人產生飽足感,是頗受推薦的減肥食品。植物性蛋白質中以大豆蛋白最為營養,大豆中含35%的蛋白質,而且容易被人體吸收,因此大豆蛋白也一直是素食主義者的…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771…便祕的作用,而蜂蜜的卡路里非常低,對減肥人士來說是一種很好的減肥食品,睡前喝一杯蜂蜜水,不僅排毒養顏,還能幫助燃燒脂肪哦。 **5.黃瓜皮** 黃瓜中90%以上的成分都是水…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067…的兒茶素,有助於減少腹部脂肪,於是很多日韓女性將其視為最佳的減肥食品。 **三、花茶** 花茶又名香片,是我國特有的一種再加工茶,將植物的花進行泡製而成,花茶有以下功效: …
http://www.top1health.cn/Article/248/29969…8] 老南瓜的熱量為每100克27卡,相對於廣為人知的減肥食品馬鈴薯(55卡)及地瓜(128卡)的熱量更低。老南瓜不僅熱量低,並且富含多種營養素,例如維他命A、C和鉀、磷等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29770…,發現蛋所含有的膽固醇量,比原本以為的含量低了12%。蛋也是減肥食品,每顆大雞蛋只有70卡熱量,不過,其蛋白質含量卻高達7g。 對健康的人來說,沒有證據顯示每天吃一顆蛋黃會導…
http://www.top1health.cn/Article/248/28918…* 減肥營養食品的確含有各種可以分解脂肪的成分,然而,減肥食品的效果仍然沒有被任何具有公信力的研究結果證實。我個人擔憂的是,這種成分是以人為的外力讓心臟活動加快,增加體內循環…
http://www.top1health.cn/Article/250/26234…物可以抑制其他微生物繁殖,有利於排毒通腸胃,是國外大受歡迎的減肥食品。發酵食品包括味增湯、德國酸菜、泡菜等。但建議最好食用家庭自製的泡菜。 **2.綠葉菜** 綠葉蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/33/26031…。因此,要減肥就得先把體內的垃圾清除。下面推薦10種有利排毒減肥食品,2天就能見瘦。 ![][78893] 女孩在們減肥過程中,或許會發現這樣的怪事,明明吃得不多,又堅…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029…火腿給自己做一份健康的減肥早餐吧。這幾種食材都是低脂高營養的減肥食品,即使是在冬季的早晨,也可以幫助身體高速代謝一整天。 **枸杞——美味降血脂** 枸杞內所含有各…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640…果(尤其是熱帶水果)、生菜、白砂糖、麵包、冷飲等,很受歡迎的減肥食品,如小麥草汁、優格、沙拉、香蕉,其實都是寒性食物的代表。另一方面,溫性和熱性食物則有動物性食品、根莖類、煮熟的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467今年4月才獲得衛生福利部健康食品認證的「綠膳纖膠囊」,因名人陶晶瑩的代言,產品熱賣狂賺逾4億元,但今9日卻因媒體踢爆蘆薈素含量超標1770倍,導致使用者嚴重腹瀉,引發爭議。食藥署表…
http://www.top1health.cn/Article/101/22223藝人陶晶瑩代言體重管理健康食品「綠膳纖膠囊」,遭媒體踢爆蘆薈素超標,雖然業者已經出面反駁,仍然掀起大眾的疑慮。想減肥的人,經常以為吃健康食品,比較不會有問題,卻往往忽略,其實經過美…
http://www.top1health.cn/Article/250/22219陶晶瑩面對代言產品「綠膳纖膠囊」出現爭議,第一時間除了同感意外,也於臉書做出相關回應表示,願一併受罰,並留下一句「對不起」,向大眾道歉。 ![面對代言產品傳出健康安全疑慮,陶…
http://www.top1health.cn/Article/250/22216…以及腹瀉症狀。 **調查:7成消費者因明星推荐 而購買減肥食品** 根據台灣肥胖醫學會日前調查發現,在國內1000多位電話受訪者中,有高達9成3地民眾,認為目前市售減肥食品…
http://www.top1health.cn/Article/250/22217標榜是國內首支獲得國家健康認證的體重管理健康食品「綠膳纖膠囊」,因藝人陶晶瑩而爆紅熱銷,自5月上市至今,已熱銷60萬盒,但是,根據媒體報導,近日卻突遭衛福部要求預防性下架,原因可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/22214