「清宿便」搜尋結果
總共找到 30 筆符合關鍵字「清宿便」的資料-
還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清
…助喚醒沈睡一晚的器官，更有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動、清宿便的作用。 起床後喝1杯溫開水很重要，周宗翰中醫師解釋，這是因為在中醫的觀點來看，晨起時人體氣血循行大約在經絡…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187 -
珊瑚草是海底燕窩 巧吃補血又排毒
…頭髮稀疏等毛髮老化問題。 **褐藻多醣降血壓 海中酵素清宿便** 吃起來有點黏滑的珊瑚草，含有一種成分叫褐藻多醣，具有降低膽固醇、降低血壓、抗過敏，以及清血作用。另外，周宗…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952 -
甩掉頑固便祕 先戒蹲廁所壞習慣
…肚子裡的宿便，就會逐漸隨著大腸的蠕動被排出體外，並不需要刻意清宿便，也不必使用極端手法來達成天天大便的目標。 **便祕可能性很多** **水喝太少、服藥皆有可能** 尤其…
http://www.top1health.cn/Article/288/28568 -
春天食慾爆發 五青蔬菜汁排空大計
…蠕動，把吸飽廢物的果膠一同排出。 **只進不出 西洋芹清宿便** 綜合上述「腫腫」壞習，造成大腹便便、只進不出是必然結果。西洋芹有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動、幫助排除…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687 -
水蛇腰塔塔 五青食譜吃出窈窕
…蠕動；青椒含有辣椒素，能夠清脂肪，以及西洋芹擁有高纖特質，能清宿便。 **部落客MISS TA TA塔塔 推荐五青食譜** 建議食用每天早上空腹時食用含有以上五種綠色蔬果融…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992 -
腸癌術前術後怎麼吃？牢記流質去渣
…果與術後的恢復狀況。][59141] **術前飲食清淡清宿便 降低術後感染機會** 大林慈濟醫院營養師凃宜辰表示，腸癌病友手術前的飲食原則，為清除體內糞便、降低術後感染…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142 -
女星夯五青排空法！一杯五「清」！
…」好處。 整體來說，飲用五青蔬果汁具有清燥熱、清毒素、清宿便、清囤積、清血脂的作用，適合三餐不正常、作息不規律的現代上班族。 **不只是高纖！揭曉5青蔬果的5清…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988 -
甩油新主張！日本風行雙酵減重法
…減重風氣盛行，許多歐日女性採行「酵素減重法」，想將腸道保健、清宿便和瘦身等好處一網打盡，短期雖有明顯的成效，但長期卻有便祕和復胖的問題。日本營養師認為此與「有出無進」的錯誤觀念有關…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986 -
女孩們愛運動！3招避免鐵腿
…html">♥Miranda Kerr示範瑜珈扭轉動作 教你清宿便 腰瘦祕訣</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beau…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769 -
米蘭達練瑜伽 清宿便更「腰」瘦
腹部脂肪堆積的一個很重要原因就是宿便堆積。瑜伽可以重建體內循環，排除毒素，其中扭轉動作更有清除宿便的功效。長期毒素積壓在我們的身體中，就會產生病變，輕則身體浮腫皮膚暗淡，重則我們的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17698 -
薑茶抑制飢餓感？喝5種茶更輕盈
…html">♥Miranda Kerr示範瑜珈扭轉動作 教你清宿便 腰瘦祕訣</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beau…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695 -
咖啡清宿便？清腸日五穀高纖王道
便祕是多數女性的難言之隱，早晨太匆忙沒有便意，結果一周匆匆過去，看著隆起的小腹只想快點把宿便清理乾淨，網路有偏方顯示，黑咖啡是有助排便的方式，溫熱的湯汁喝下肚就想跑廁所。營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808 -
拉肚子=清宿便？恐傷元氣腸胃虛
…，坊間更有人利用各種「排毒」飲品，喝完之後會不斷腹瀉，達到「清宿便」的功效，對此醫師指出，維持腸道健康才是關鍵，不需刻意以拉肚子「清腸」，更不可依賴促進腹瀉的飲品。 
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