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「氣炸鍋」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「氣炸鍋」的資料

減醣飲食怎麼開始？營養師教你3關鍵不用動腦自然瘦！

…P.187∼188） **本文出自三采文化《減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/78033
低醣飲食也能大口吃肉　DIY醬油烤雞翅搭配蔬菜棒超美味

…道，所以不用太擔心。 **●**在做醬油雞翅的時候也可以用氣炸鍋。請依照使用的機型，調整溫度和料理時間。 **本文出自采實文化《低醣生酮瘦身便當：一週減醣生酮便當，跟著生酮…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030
蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜

…體態就不會困難！ **【油燜苦瓜】** **氣炸鍋時間：**2→8→10分鐘；190→200度；需鋁箔紙、耐熱容器。 **營養素：**總熱量229kcal、淨醣分…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

…子、藍莓、芭樂、桃子、櫻桃、木瓜，也是可以吃的。 **氣炸鍋，增肌減脂的超級好幫手！** **有烤箱，還需要氣炸鍋嗎？** 在氣炸鍋剛進入台灣市場時，喜歡嘗試新料理器具的…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
用氣炸鍋做減醣料理！達人公開私房食譜，一桌晚餐輕鬆上菜

…態就不會困難！ **【蘋果檸檬烤鯛魚】** **氣炸鍋時間：**6→6分鐘；180度。 **營養素：**總熱量354kcal、淨醣分23.2g、總醣分26.1g、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977
氣炸鍋就能做！10分鐘DIY懶人Pizza省時又方便

…a使用蛋餅皮製作，可以省去揉麵團的工夫，鋪上喜歡的餡料，放入氣炸鍋就完成了，也是我清冰箱時的好幫手！ ![][184563] **◆溫度：**150℃。 **◆時間：…
http://www.top1health.cn/Article/318/77958
假日清冰箱好選擇！氣炸鍋做義式菠菜烘蛋，30分鐘端出早午餐

…司片撕碎後灑在上面，然後再把蛋汁倒上去。 6.將耐熱碗放入氣炸鍋中，以150℃熱20～30分鐘。 **Tip：**拿筷子戳一下，蛋汁不會流出來或不沾附在筷子上時，就代表已經煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/320/77735
誰說氣炸鍋只能做肉類料理？3步驟端出綜合烤蔬菜，媲美西餐廳

**★烤綜合蔬菜** 氣炸鍋不是只適合做肉類料理而已喔！輕輕鬆鬆就能做出烤蔬菜這一點，可是它受歡迎的原因之一呢！蔬菜烤過之後體積會縮小，所以要注意別切得太薄或太碎。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/76662
氣炸鍋好夯，食物怎麼料理才美味？炸鮪魚辣椒好吃又好做

…℃炸10分鐘。 **本文出自采實文化《少油．超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/76621
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…去皮，就切一半分食解饞吧！此外，選購時有幾點小撇步： 1.氣炸鍋烹調的雞排，用油量最低 2.選擇有使用脫油機的店家 3.少灑一點胡椒鹽、避免淋醬汁雞排的好朋友－珍珠奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
飛利浦紅外線照護燈　全省免費體驗GO！

…」抽獎活動。獎品包含飛利浦負離子專業吹風機，飛利浦第二代健康氣炸鍋，以及知名物理治療師簡文仁暢銷著作，有興趣的民眾可至活動網站了解詳情！ **專人email：**jim@su…
http://www.top1health.cn/Article/135/43305
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…充滿噁心的油煙味！還好，市面上推出了結合烤箱、蒸爐、微波爐、氣炸鍋等功能的全能料理爐，是打造新時代健康食生活不可或缺的超級好幫手。與印象中單純加熱用的傳統微波爐不同，是可以自動偵測…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理

…] **【B •烤鯖魚片】** 1.將鯖魚抹上薄鹽，放入氣炸鍋或烤箱，180℃烤10 分鐘。 2.最後灑上適量胡椒，即成。 **TIPS：**準備晚餐食，順便把鯖魚洗淨、切…
http://www.top1health.cn/Article/320/38392
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…油作法：將馬鈴薯切塊，灑上一些橄欖油與迷迭香，放入烤箱或氣炸鍋中烤15分鐘。 **★【敏感體質食譜】星期三早餐** 餐點：蘋果調整體質飲品、糙米燉飯、雞絲三色材料與…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師

…近年來，越來越多職業婦女因照顧工作和家庭，蠟燭兩頭燒，選擇用氣炸鍋做料理，以縮減傳統料理的時間和所需的烹飪基本功。為響應這波健康下廚的新風潮，型男主廚陳秉文也開發多道五星級料理食譜…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756

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