榮新診所 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「榮新診所」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「榮新診所」的資料

1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

…小心陷阱！炒青菜含油45公克、貢丸清湯含鈉近1千** 榮新診所營養師李婉萍指出，生活中隱藏許多「高鈉」和「高油」的飲食陷阱，導致糖尿病患陷入併發心血管疾病的風險之中。她舉例，…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…品也是選擇之一，建議應掌握5要領，才能吃出健康。榮新診所營養師李婉萍指出，膳食纖維的國人建議攝取量是每日25 g至30g，不過根據近年來的國民營養調查結果發現，國人平均…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
爸媽注意！孩子副食品吃不好，學說話較吃力

…ary Feeding」（補充性餵食）在臺灣稱為「副食品」，榮新診所營養師李婉萍認為，由於中文翻譯──「副」的緣故，讓有些爸媽以為「副食品」不太重要，日本人稱之為「離乳食品」才是最…
http://www.top1health.cn/Article/236/43120
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

…添加物，對健康將造成危害。 ![][106722] 榮新診所專業營養師李婉萍指出，發酵食品近年廣受歡迎，最主要是因為發酵食物能讓蛋白質、澱粉等營養素，在發酵的過程中先進行「…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
食物冷凍就萬無一失？冷凍儲藏量、反覆解凍有學問

…成浪費，民眾千萬不可小覷。 ![][106648] 榮新診所專業營養師李婉萍指出，夏天食物保存要有正確觀念，雖然各種食物都有保鮮期，但因為動物質地成分不同導致保鮮期限也有差…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226
雙薪爸媽必學！外食家庭的營養「挑食」法

…][103704] **【外食正確「挑食」5原則】** 榮新診所李婉萍營養師表示，父母若能在家自己煮給孩子吃，當然相對會比較營養且安全，但如果爸媽都是忙碌的上班族，實在難以做到…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718
食在困難！未滿3成慢性病友吃對營養

… **控制營養素攝取量　僅2成慢性病友辦得到** 榮新診所營養師李婉萍表示，一項針對自己患有糖尿病或腎臟病，和需協助家中糖尿病或腎臟病患者飲食的照護家屬所進行的調查結果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28894
寶寶副食品如何保鮮？3訣竅封存營養

…越是「漂亮好看」的蔬果，背後隱藏的是更可怕的農藥風險！因此，榮新診所李婉萍營養師表示，寶寶副食品的食材挑選建議以「當季盛產」為主，而其他原則像是發芽的馬鈴薯具有毒性，若吃下肚可能導…
http://www.top1health.cn/Article/320/28290
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

…長不高，聽到醫生評估「生長板關閉」，更是猶如被宣判世界末日。榮新診所副院長丁綺文28日公佈了78名17至20歲接受「成長物理治療」的成果，不靠吃藥、打針，讓近半數的個案長高，且長高…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173
生長板關閉≠長高無望！整脊有希望

…之前，都還有長高的機會，關鍵就在調整脊椎和體態。 ![榮新診所生長門診丁綺文醫師表示，男生到25歲之前，女生到大肚子的時候，都還有長高的機會，關鍵就在調整脊椎和體態。][81…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793
端午吃粽胃度度　3水果酵素助消化

…和花生，都是屬於不易腸胃消化的食材。][79012] 榮新診所營養師李婉萍表示，傳統肉粽是將糯米蒸熟後再拌入油蔥酥快火拌炒，內餡含五花肉、蛋黃和花生，油脂含量高，若再搭配沾醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

…孕媽咪可以計算自己的BMI值，了解孕期間增加多少重量才合理。榮新診所營養師李婉萍在其《吃對營癢順序　孕媽咪好孕又快瘦》一書中建議，BMI值低於19.8的準媽咪，增重範圍是12.5至…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
40歲肌肉量下滑　補蛋白質抗老化

…特殊疾病，例如腎臟病患。現代人的肌肉質量足夠嗎？根據榮新診所2014年為155位體檢客戶做所做的體適能檢測發現，青壯年族群(30-50歲)有48％核心肌耐力不足，而其他的項…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

… **薏仁助減重一臂之力　首推膳食纖維、維生素B** 榮新診所營養師李婉萍在新書《瘦身食物排行榜》中提到，薏仁的熱量不高，膳食纖維含量豐富，能幫助排便順暢，協助排除體內多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

…加熱也會導致鉀離子流失，因此洋蔥煮得越熟，營養成分反而越少。榮新診所營養諮詢組副組長李婉萍表示，從健康觀點來看，洋蔥生吃還是比熟食略勝一籌。須特別留意的是，生洋蔥含有刺激的成分，腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞