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…論度數一數二高的健康食物,除了跟著生酮飲食一同崛起的椰子油,椰子水也被不少國際巨星奉為減重、養顏美容的好幫手,進而引起一股椰子水熱潮!快看營養師幫你整理椰子水的3大好處,簡單小食譜…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…* **1.椰子:**椰子可利尿消腫、潤顏美容。每日喝2顆椰子水能祛火退熱,降低痛風患者體內普林含量,緩解不適。 **2.西瓜皮(西瓜翠衣):**西瓜皮有清熱解渴、利尿消腫之效…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805…有鈉、鉀等電解質的液體,如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水,或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等;或自製電解質水(如榨檸檬水,並於每公升水中加入3公克鹽)等。 **二. 避…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179…多調味,你可以加入甜味劑,像是甜菊或是天然甜菊代糖。 椰子水是椰果內的的汁液,現在十分風行,因為極為香甜。1品脫的椰子水大約2美元,不過對我來說碳水化合物太多了,但是假如你正…
http://www.top1health.cn/Article/248/56169… **水果冰棒食譜** 食材/藍莓、西瓜、奇異果、芒果、椰子水 作法/ 1. 將水果洗乾淨並切丁、切片。 2. 將水果丁、水果片分布在冰棒模型的四周,面積較大…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197…或多或少都有類似的經驗:感冒時因為發燒口乾舌燥,特別去喝一杯椰子水解熱,結果卻雪上加霜,讓病情更慘;不但預期的退燒止痛之效沒出現,反而讓腸胃不舒服,甚至腹痛、腹瀉。也有人流鼻水、咳…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…如用酒、臭藥丸、薄荷油來止牙痛;或將牙齦流血當成是火氣大,喝椰子水退火等。殊不知,這可能是牙周病或嚴重口腔癌所帶來的警訊。 <!--more--> ![少婦因用烈酒漱口造成口腔…
http://www.top1health.cn/Article/237/40221高溫溽暑,來上1杯透心涼的椰子水,不但生津止渴,大口喝下更是讓人暑意全消!但是,中醫師提醒,雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過,椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是,有婦科疾病…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…有些甚至可以拿來榨油,故屬於油脂類。至於椰子的話,如果喝的是椰子水,因醣類、脂肪、維生素和礦物質等含量都不高,且每100公克僅15.2大卡,故不算在五大類裏;如果是椰肉的話,因三大…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745… **1.椰子** 椰子可利尿消腫、潤顏美容。每日喝2顆椰子水能祛火退熱,降低痛風患者體內普林含量,緩解不適。 **2.西瓜皮(西瓜翠衣)** 西瓜皮有清熱解渴、利尿消…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707…「冰冷」的狀態。可以選擇運用以下液體物質來製作果昔: 椰子水、果汁、紅茶菇(又稱紅茶菌),或克菲爾優格菌(keifer)、堅果與種子奶、預泡茶(需冷卻)、米漿、豆漿、蔬菜汁。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437…也不要食用過量,舉凡,西瓜、哈密瓜、鳳梨、蕃茄、蘆薈、蘆筍、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等,都要淺嚐輒止,才能避免寒涼過度傷害脾胃、不利養胎。 ***降「胎火」這樣吃!中醫推4…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…病的風險,對身體真的很傷!國外營養師推薦吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水,都能幫助睡眠,睡個好覺其實不難! 一般來講,每晚最好睡足6至8小時,才算是睡眠充足。想要遠離失眠,除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359…乾症狀,則可嘗試以口含冰塊、冷凍葡萄、咀嚼口香糖、飲用淡茶、椰子水、檸檬水等方式來增加水分攝取,並且達到清除口腔苦澀感的作用。 **方法2/**若癌友吃肉類、豆類、海鮮等高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421八仙樂園粉塵氣爆案發生後,坊間出現椰子水、蘆薈、香灰等偏方有助復原的傳聞,但營養學專家提醒,這都是未經醫學證實的偏方,甚至可能延誤復原,民眾不要輕信;正確的燒燙傷營養照護應把握「4…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366