「东坡肉」搜寻结果
总共找到 42 笔符合关键字「东坡肉」的资料-
过年靠这4招不怕胖！营养师年菜这样吃
…家人欢聚一堂的时刻，摆满一桌年菜更是华人的传统，像是佛跳墙、东坡肉、狮子头、猪蹄膀、全鸡或米糕等，都让人食指大动。此外，有些人还会狂嗑腰果、杏仁、肉干和各种年节糕饼，导致短短几天年…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532 -
年底聚餐应酬多 防血压飙高多吃香蕉、奇异果
…习惯引起高血压、水肿！** 过节餐桌上绝对少不了的佛跳墙、东坡肉，或是外送好方便的披萨、炸鸡，无一不是高钠、高热量食物，放假连吃好几天，不仅体重增加，水肿、血压上升不找上门也很难…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498 -
年底聚餐应酬多 防血压飙高多吃香蕉、奇异果
…习惯引起高血压、水肿！** 过节餐桌上绝对少不了的佛跳墙、东坡肉，或是外送好方便的披萨、炸鸡，无一不是高钠、高热量食物，放假连吃好几天，不仅体重增加，水肿、血压上升不找上门也很难…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417 -
低卡年菜吃不胖！女中医大推：莲子鲜鱼蒟蒻面
火锅、东坡肉、佛跳墙…传统年菜油腻腻，过年天天高热量，体重不增加也难！有没有清爽、低卡的年菜，兼顾美味又能保持身材呢？绝对有！不妨来一道中医师设计的「莲子鲜鱼蒟蒻面」，营养满分却低…
http://www.top1health.cn/Article/320/50917 -
尾牙这样吃就对了！营养师教您「吃巧不吃饱」
…酱汁去掉也可以减少摄取许多额外的热量。 **3. 东坡肉 (猪蹄膀、绿花椰菜、香菇、笋片、烩酱汁)** 猪蹄膀肥肉比例高，建议1-2块就好，尽量以瘦肉为主，肥肉部分浅尝…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801 -
过年养瘦不发胖！中西餐减重攻略一篇搞懂
…** **少量水果垫胃 勾芡食物少吃** 煎鱼、白斩鸡、东坡肉、佛跳墙...这些料好味美的中式料理，是各家围炉都少不了的年菜，加上饭后的甜汤、饮料、瓜子，一顿饭下来真的是热量超…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546 -
老人胖或瘦，哪个比较好？医生这样说！
…、睡得着，就是福气！」年轻人怕胖，这也不敢吃，那也不能吃。像东坡肉、汉堡、冰淇淋等等美食，由于味美易嚼，是许多老人的最爱，但是子孙们常以胆固醇太高或影响血糖等理由制止。其实，高龄的…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870 -
食物趁热放冰箱，防细菌滋生？毒物科名医破迷思
…全，才能去除食物中可能的微生物污染。一些体积较大食物如鸡腿、东坡肉等，微波炉无法彻底加热，可能会发生食物表面是热的，但是内层还是冰的情况，所以建议下锅加热，避免细菌残留。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202 -
黑毛猪还白猪好？美食家梁琼白教你这样挑
…适合红烧的部位。但如果用的是肥肉明显的五花肉，还有体型较大的东坡肉或大块肉红烧，白毛猪的肉层比较紧实，肉质比较瘦，反而比黑毛猪讨好。 肉丝、肉片用的都是瘦肉，黑毛或白毛猪都无…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031 -
叶金川的癌后人生 无憾退休10点建议
…到处走走，就去走走，想参加社团，就去参加。想打麻将，打！想吃东坡肉，吃！想喝点小酒，喝！节制一些，适可而止就是。 **2.每天都是生命的最后一天** 每天都可能是生命的最后…
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吃素营养不均？3招聪明吃素祕诀
…，每一人份的热量仅有约172.4大卡，比起传统以三层肉制成的东坡肉，更加清爽健康。「香菇栗子饭」同样为六人份，每一人份的热量约为331.4大卡。 <!--more--> 
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