…陈湿,特别适用于肺经风热引起的青春痘。 **★陈皮茯苓普洱茶** **材料:**陈皮10公克、茯苓10公克、熟普洱10公克。 **作法:**水煎,代茶饮。 **作用:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304…而脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。 **晚上喝普洱茶,护胃养胃,安定心神** 晚上阳气收敛,入于阴中。在一天的劳作之后,人体的气机下降,需要颐养脾胃,安养心神,为第…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002…师周宗翰也建议,可搭配可提升人体基础代谢率的茶饮,在饭后喝用普洱茶及炒黑豆制成的「黑纤体茶」,能够增加人体基础代谢率,将体质调节到最佳状态,可帮助减肥效果加乘,建议每天饭后饮用10…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692爱喝普洱茶吗?国内研究团队花了10年时间,终于找出普洱茶有助减重的关键成分,研究成果前一阵子登上国际期刊,掀起国人的讨论,更让许多正为了减轻体重而奋战的人产生「是不是该试试喝普洱茶…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691坊间常说:「喝普洱茶可消脂解腻」,近来中兴大学研究发现,普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」,能让脂肪不被分解吸收,且可直接排出体外,的确有抑制脂肪被吸收,进而有辅助减…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672…就越少,因此民众喝茶时,与其选择发酵时间较长的红茶、乌龙茶或普洱茶,不如选择绿茶更有助降低胆固醇。另外,许多上班族喜欢饭后来一杯手摇饮料,长期饮用容易发胖,不妨改用无糖茶取代,是更…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035…不论是黑茶类、绿茶类、红茶类,其咖啡因含量都相差不大,也就是普洱茶(22.4 mg g-1)或是红茶(21.6 mg g-1)与绿茶类(23.0 ∼ 29.6 mg g-1)并未有…
http://www.top1health.cn/Article/248/58075…有痰湿,所以减肥就要先化痰、祛湿。 **药茶减肥 首推普洱荷叶** 基本上,调整脾胃功能,才能补气、祛湿、化痰,也才能避免肥胖症。因为脾胃气虚会减慢饮食的运化,令水湿积…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216…的分类除上述所提的绿茶、青茶和红茶外,还有黑茶(后发酵茶,如普洱茶),白茶(半发酵茶,如白毫银针、白牡丹等),及黄茶(不发酵茶,如黄芽茶、黄大茶等),但因白茶和黄茶为中国特色茶,台…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180…冷泡茶最好不要饮用,以免因茶水滋生细菌或变质,而冷泡茶若使用普洱熟茶或其他黑茶类时,需考量微生物孳生疑虑,此类茶建议煮开1至2分钟后再饮用,以确保饮用安全。 新北市中医师…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…的糖分。不妨将瓶装饮料换成自家手冲茶饮,尤其饭后饮用大麦茶或普洱茶,既可减少热量的摄入,又有清脂、解腻的功效。 **【5大饮食DON’TS不要做】** **1.无病乱补**…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407…泻的人,最好不要喝绿茶,建议改喝熟茶;而老年人则建议用陈年生普洱替代绿茶,也能发挥不错的降血脂功效。孕妇、经期中的女性也建议少喝绿茶,尤其是胃寒或者有慢性胃病的人也应注意。而半发酵…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922…血消脂」为原则,包括:柴胡、丹参、决明子、粉红玫瑰、洛神花、普洱茶、绿茶、菊花、郁金、薄荷等,都是常用的药材和食材,但这类型的人要减重,最重要的还是学习自我放松、转换情绪,不要光靠…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…冻顶乌龙茶、铁观音茶、白毫乌龙茶)、完全发酵茶(红茶、黑茶、普洱茶),以特性而言,完全发酵茶浸泡越久苦涩味越重,且无茶香,所以不适合冷泡,而不发酵茶叶没有苦涩味,且浸泡越久越香,所…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078…殊气味。红茶有 5% 的单宁酸、绿茶有 10% 的单宁酸,熟普洱茶及藏茶的单宁酸含量低。 **喝茶防湿疹、除口臭?需谘询专业医师** 提醒,茶不是万用药,因茶的性味苦甘凉,…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539