慢性壓力 | 搜尋結果

「慢性壓力」搜尋結果

總共找到 52 筆符合關鍵字「慢性壓力」的資料

解決壓力源，不代表壓力解除！壓力完全消除，必須這樣做…

…速度。血管磨損度增加，會提高罹患心臟疾病的風險。這就是為什麼慢性壓力容易引發致命性疾病的原因。更別忘了，這種影響會牽涉到人體各個器官與系統。消化功能、免疫功能、荷爾蒙，無一…
http://www.top1health.cn/Article/297/89506
壓力有害健康、導致過勞死！每天微小的改變遠離慢性壓力

…最容易被忽略與被壓榨的，就是自己的身體。醫學文獻指出，「慢性壓力」是最可怕的健康殺手。壓力作用於染色體，使存在於染色體末端的端粒變短，細胞複製過程發生問題，身體無法正常運作，發…
http://www.top1health.cn/Article/359/89560
女上班族頭頂出現斑塊，以為卡到陰？圓禿早治療挽救一頭秀髮

…為荷爾蒙的變動和圓禿間有明顯關聯。其他成因還包括，精神上長期慢性壓力、休克和突然極大壓力、身體創傷、局部皮膚受傷、基因性、病毒細菌感染、過敏、化學物影響及季節改變等。另有1…
http://www.top1health.cn/Article/267/88168
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…。如果我們阻斷皮質醇的分泌，記憶的提取就會回復正常。慢性壓力會使海馬迴萎縮，嚴重損害記憶，所以，暫時、適度的壓力可以促進記憶形成，但可能會影響記憶提取。如果我們多數人的情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
青春的秘密為何？體內「青春荷爾蒙」DHEA能助燃脂、增強記憶及免疫力

…力變差等，都是DHEA分泌衰退的警訊。DHEA不耐壓力，承受慢性壓力後，分泌量就會減少。 DHEA和腎上腺製造的皮質醇皆以膽固醇為原料。順序上是皮質醇優先於DHEA。當承受壓…
http://www.top1health.cn/Article/145/84257
慢性病其實是「生活習慣病」？戒掉日常5NG習慣，遠離代謝症候群

…。記得慢慢練、慢慢增加強度，才不會受傷。但，持續三個月以上的慢性壓力，會使身體持續釋放出死亡荷爾蒙皮質醇(Cortisol)，這就很傷身了。很多人都是因為這樣壓力大、持續時…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865
壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎、B群紓壓

…不適感！ **壓力大會分泌「壓力荷爾蒙」，長期形成慢性壓力** 當壓力大時，人體就會產生分泌「壓力荷爾蒙」之稱的皮質醇（可體松）（cortisol），若皮質醇分泌過…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311
從現代科學解開情感障礙成因　研究發現憂鬱症患者情感中樞炎症反應較高

…複述，這兩個部位都是情感中樞的重要部位。若是持續處於慢性壓力的狀態，交感神經便會過度亢奮，導致血液中的一種白血球—免疫細胞的增加。它們本來具有抑制體內炎症的功用，但數量過剩…
http://www.top1health.cn/Article/74/81414
三大荷爾蒙生成，和它們息息相關！了解這些荷爾蒙，幫你常保青春、活力

…向角色，不過要是持續這個狀態，高血壓和高血糖可能會對身體造成慢性壓力，帶給荷爾蒙不好的影響。 **女性荷爾蒙** 由腦下垂體分泌的黃體素，與卵巢濾泡結合所分泌，具有調節生殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/80338
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

…來源，並釋放壓力的話，會使減重之路更加困難重重。 **慢性壓力導致腎上腺皮質醇上升，使脂肪容易堆積** 由於上班族有慢性壓力，將導致腎上腺皮質醇上升，造成細胞對胰島素的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…9個小時更好，視你個人的需求而定。 **3.減少壓力：**慢性壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol），會促使脂肪堆積在腹部。 **4.高纖、全食物飲食法：**是「飲食的方法」，而…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
殺手基因是現代文明病主因　日常飲食多注意助遠離

…局嗎？嚇人嗎？沒錯，但卻是控制族群數量的美妙設計。那慢性壓力又是怎麼回事？處於族群的最低階層，代表獲得的食物是最糟的，從強力競爭對手那裡得來最不想要的關注，最少的交配機會，…
http://www.top1health.cn/Article/145/73782
快戒掉！原來是這些行為害你外表老10歲

…cortisol）如果失衡，也就是說處於高壓環境之下時，長期慢性壓力就會加速體內細胞老化，甚至提升潛在慢性病風險，例如阿茲海默症便是一例。 **2. 放假就把自己關在家當邊緣…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

…生活型態不同，也是造成壓力的因素** 現代人的生活型態造就慢性壓力的逐漸累積，腎上腺素不斷經由HPA軸的指示運送到血液裡，這時我們就像嗑藥上癮一樣，一直需要迫使身體生產腎上腺素來…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
別小看腸躁症問題！莫名腹痛、排便次數改變要當心

…有腸躁症的患者），而且恰好遇到感染、使用了抗生素、或是承受了慢性壓力，就有可能誘發腸躁症。另外要注意的是，這類病人同時被發現有過敏體質，常伴隨著慢性濕疹、氣喘和花粉熱等這類系統性免…
http://www.top1health.cn/Article/248/57410