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「情绪焦虑」搜寻结果

总共找到 55 笔符合关键字「情绪焦虑」的资料

皮肤痒都是蚊虫咬？可能是荨麻疹、汗疱疹！医师解答常见用药5大疑惑

…持续或反覆发作，也要注意身心状态的改变如倦怠、注意力不集中、情绪焦虑等，就医时告知医师，评估是否安排进一步检查。 **Q3：症状病情怎么说才清楚？** 柯医师强调，看诊时，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83107
疫情扰乱生活，常感焦虑不安？专家教你一张纸、一枝笔揪问题、维持身心平衡

…冠宇职能治疗师鼓励大家一定要照顾好自己，尤其是在疫情时期造成情绪焦虑、不安感时更要善待自己，适度调整生活，留出时间休息、让自己平静，做好自我照护。  …
http://www.top1health.cn/Article/318/81932
「世纪病毒」武汉肺炎全球持续蔓延，面对疫情好焦虑？5对策有效缓解

…性」的未知以及改变，对身心造成的负向影响，常是导致当下许多人情绪焦虑的原因。 **防疫压力，像接不完的变化球** 这场无法预期何时可以结束的「抗疫大战」，正影响着生…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608
咖啡喝太多眼皮跳不停？这2大营养素吃不够惹祸

…在压力、刺激之下产生抽蓄、眼睑痉挛的生理现象，多由睡眠不足、情绪焦虑、压力太大、用眼过度等生活习惯所引起。因此，只要调整生活习惯，多半能改善。少部分的眼皮跳才是属于病理现象…
http://www.top1health.cn/Article/320/74994
老是压抑情绪？从忧郁症患者，到成为心理治疗师　过来人这样说

我出生在一个佛洛伊德式的家庭，家中的价值观也是「心灵胜于物质」。我母亲是学校的谘商人员，父亲是精神科医生。他们相信我能够、也应该用智慧的洞察力来控制自己的感受。家里很少讨论情绪这件…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
冬天常生病是维生素D不足惹祸？吃香菇能补充？营养师来解答

…，便容易出现浑身无力、容易生病的现象。 **▶问题3／情绪焦虑：**维生素D同时还有调节体内血清素平衡状态的作用。而缺少维生素D，会使人体血清素含量降低，进而增加焦虑、忧虑等…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
焦虑失眠大补帖〜牛蒡茶2茶饮安神助眠

失眠引起焦虑？还是焦虑引起失眠？近日在网路引起热烈讨论。中医师指出，失眠与焦虑互为因果关系，一般而言，失眠是焦虑的症状，失眠也会导致焦虑；建议应先厘清病因，找出失眠的元凶很重要，平…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
美国总统川普是否有心智障碍？仍应由专科医师诊断

美国资深媒体人沃尔夫（Michael Wolff）在新书《烈火与怒火：川普白宫内幕》（Fire and Fury: Inside the Trump White House）指出，…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475
更年期调理这样吃！首乌桂圆大枣杂粮粥养发安神

…** 适更年期妇女。更年期饮食可以滋阴、清虚热为主，以减少情绪焦虑烦躁、失眠、烘热汗出等症状。  ![][129707] **宜忌族群：** …
http://www.top1health.cn/Article/11/56508
巧克力囊肿难受孕！吴明珠：喝黄耆乌骨鸡汤助好孕

…血活血散；郁金有疏肝解郁、行气；红糖补血排毒。 - 适合：情绪焦虑易紧张、压力大、睡眠差者。 **【贴心小叮咛】：** 除药膳食疗辅助「化瘀血」外，平日保健也很重要。例如…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
老被焦虑、忧郁情绪缠身？试试这4步骤助改善

日常生活的安排，关系着焦虑患者的心识聚焦处。如果漫无目标的散漫生活，例如某些休学者、待业者、家管、或退休族群，没有特定需要完成的工作，一天中空白时间漫长，大脑无所专注时，便会像野马…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997
跟着月经周期减重～中医4阶段瘦更快、不卡关

…冷、凉性的食物（例如，冰品、瓜果类、生食），以及酒精等易导致情绪焦虑的刺激性食物。改为适度摄取有助疏肝理气、调经的益母草、香附、玫瑰花等药材，就是不错的调理选择。另外，要提…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
巧克力囊肿经痛真难受！喝益母草活血抗瘀

…囊肿　药膳大补帖** **1.郁闷型茶饮** - 适合：情绪焦虑易紧张，压力大、睡眠差者。 - 材料：益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱，当归1.5钱，郁金2钱，红糖适…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453
年节症候群：忧郁压力大　沉淀3分钟3锦囊抒压

年节症候群虽不是精神疾病，但却是连续假期中，恼人的情绪障碍。医师指出，门诊常发现，过年前后，有部分民众就容易感到忧郁情绪、紧张压力、焦虑不安，其中又以女性居多，除了家人要相互多关心…
http://www.top1health.cn/Article/80/50912
你的生理年龄超老的？！靠这招抗老又抒压

…，身体的老化却不是瓶瓶罐罐就能掩盖过去。 **神经紧绷情绪焦虑　小心生理年龄超老** 不只肌肤有年龄，我们的身体器官也有年纪。如果长期处于压力过大、神经紧绷、情绪焦虑、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250

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