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「心血管保健」搜尋結果

總共找到 50 筆符合關鍵字「心血管保健」的資料

豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效，所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2：降低血糖** 糖尿病大多是由於不科學的飲食長期積累造成的，不當的飲食往往會影響鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
攝取好油脂這樣挑選堅果，新鮮有保障！

堅果可說是近年來的當紅健康食物，由於內含許多營養成分，能幫助代謝、抗老美肌、補腦、降低心血管疾病風險等，越來越多醫師及營養師也認為堅果是健康零食並大力推薦。不過，你真的知道堅果的好…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790
護眼複方保養品，比較單方效果為何？名醫說...

…如維生素C等，複方的成分除了減少眼睛致病的機率以外，對大腦及心血管保健也有幫助。其實不僅僅是針對護眼營養品，各種營養補充品的道理都是一樣的，飲食均衡最重要，營養補充品作用在…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721
魚油產品百百種，怎樣挑選？秘訣大公開…

…HA 900毫克或Omega-3 2000毫克。 - 4.心血管保健，每日建議Omega-3 2-3000毫克。 - 5.若降低血中三酸甘油脂濃度，則建議挑選Omega-3含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/55752
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…及抗氧化物如維生素C等，除了減少眼睛致病的機率以外，對大腦及心血管保健也有幫助。陳瑩山醫師提醒，部份葉黃素產品含β-胡蘿蔔素，其實，β-胡蘿蔔素同為護眼營養素之一，但是，對…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
葉黃素錠狀、膠囊、粉狀、液態…該選哪個好？

…及抗氧化物如維生素C等，除了減少眼睛致病的機率以外，對大腦及心血管保健也有幫助。陳瑩山醫師提醒，部份葉黃素產品含β-胡蘿蔔素，其實，β-胡蘿蔔素同為護眼營養素之一，但是，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/53082
植物界的健康小幫手！四棱白粉藤的9個好處

…以舒緩生理期間的經痛，降低女性的不適感喔～ **8. 心血管保健：**幫助降低人體內的壞膽固醇，並降低心血管動脈硬化、心臟病、中風和高血壓等疾病發生的機率。 **9. …
http://www.top1health.cn/Article/248/43378
糖尿病太傷「心」！糖友用藥需兼顧心血管保健

糖尿病不僅是血糖值的起伏問題，長期血糖控制不佳，還可能併發心血管疾病，誘發心肌梗塞而死亡！醫師表示，現行糖尿病治療指引建議，降血糖用藥需兼顧保護心血管健康的作用，但適用對象有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102
原來血管也會提早老化？中年護心術看這招

…要。要人每天都吃同一份食物並不容易，光靠吃單一食物就想要達到心血管保健效果更難，所以利用避開對心血管不好的食物地雷、改以健康食材來取代的方式，大多數人也會較容易做得到。好比…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763
喝擂茶防腦中風！跟著營養師學做客家擂茶

隨著醫療藥物的進步和急性腦中風後期照護的品質提升，可望降低腦中風死亡率，但仍有不少患者因肢體活動「卡卡」而感到沮喪，此時不妨來「擂茶」吧！營養師表示，擂茶的材料不僅有助保健心血管健…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400
心血管疾病怎麼造成？一分鐘快速搞懂

…長輩，更是心血管疾病的高危險群，不可不慎。 **以下「心血管保健七件事」請務必提醒自己與家裡的長輩注意：** 1. 早上慢慢起床 2. 注意保暖防護 3. 晨間運動要適…
http://www.top1health.cn/Article/355/37313
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

暖呼呼的鍋類相當適合跨年歡聚時享用，例如起司鍋就是補充鈣質的好選擇，甜蜜的巧克力鍋更是適合情人聚餐！但是一不小心就會熱量爆表，這兩種鍋類該怎麼吃，才能吃得健康無負擔？就讓專…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
腳痛跟高血壓有關？！心血管疾病的10大迷思

心臟是掌握人體生命的關鍵，它屬於循環系統的一環，對於全身健康有非常重大的影響，心血管疾病就是指包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管）相關的疾病，例如心臟病、低血壓、高血壓、高血糖症、…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

當氣象主播預告「寒流來襲」、「溫度驟降」，不僅出門要多加件外套，更需要留意心血管健康！國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…，抗性澱粉能降低血膽固醇和三酸甘油脂，可以預防動脈硬化，幫助心血管保健。 **一條香蕉是2份水果　適量補充真健康** 想要吃進青色香蕉的好處，也要注意份量。鄭欣宜營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054

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