容易產氣 | 搜尋結果

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「容易產氣」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「容易產氣」的資料

地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖

…人昏昏欲睡，所以有血糖問題的人更是要注意攝取量。另外，地瓜是容易產氣的食物，若攝取過多容易與胃酸產生化學作用，並產生大量的氣體，就會有胃脹氣或是不斷放屁的情況發生。無論地瓜富含多少…
http://www.top1health.cn/Article/101/61400
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…多種新營養素。對於希望減少飲食中熱量、油脂攝取，且吃豆類食物容易產氣的朋友來說，確實是相當不錯的營養選擇！ **想留住芽菜營養　「掐頭去尾」大NG** 王進崑教授也…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉

…物，待腹瀉停止兩、三天後可恢復使用。 **三. 避免豆類等容易產氣的食物**、含糖飲料(包括運動飲料、果汁)、過甜食物、油膩食物及胡椒、辣椒等辛辣刺激性食物的攝取。 **四. …
http://www.top1health.cn/Article/80/57179
宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣

…，凡事過猶不及。由於豆腐膳食纖維含量高、蛋白質含量豐富，屬於容易產氣的食物，過食恐有引發消化不良、腹脹氣等問題發生的疑慮。再加上，黃豆製品普林值相對較高，正值急性痛風期間的患者也不…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…盡量選在午餐時間，才有足夠時間消化 3.晚餐、消夜盡量避免容易產氣的食物，像是莢豆類、地瓜、油炸食品 4.酒精其實不是助眠好幫手！酒精屬於中樞神經抑制劑，能幫助肌肉鬆弛，當黃湯…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

…鄭欣宜營養師指出，本身已有胃食道逆流困擾的朋友，更要減少攝取容易產氣的食物，譬如，豆類、地瓜、芋頭、包心菜、糖醇類飲料（含D-木糖醇、麥芽糖醇、D-山梨醇、赤藻糖醇者）、碳酸飲料等…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…能不佳或不適的人，吃洋蔥時要特別小心，酌量食用。另外，洋蔥是容易產氣的食物，建議常常脹氣者少吃為妙！
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

…？到底與體質有無關係？應該如何調理改善？中醫師表示，除了避開容易產氣的食物，若每天放屁超過20次且常密集放屁，屁味也較臭，則可能是健康出問題了。屁可以說是人體腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…3.少吃含有乳糖、麥芽糖、果糖的食物或甜點，因為這些食物都是容易產氣的食物。 4. 豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化，還容易造成脹氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

… **◎2.氣由腸生** 胃與腸是相連的，若是嗜食容易產氣的食物，進入腸道後大量產氣，也會致胃脹氣。產氣食物有：豆類、牛奶、番薯、芋頭、馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、綠花椰菜、茄…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
6個你應該知道的腸胃保健問題

…入體內，加上咀嚼的動作易刺激胃酸的分泌、口香糖中的山梨醇也是容易產氣的物質，都容易造成脹氣。 3. 避開容易脹氣的食物：如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、及地瓜、馬鈴薯等薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

… **胃謅謅好困擾　脹氣最愛4族群** 除了因為吃進過多容易產氣食物外，一般來說，腸胃脹氣最愛找上下列這幾類人： **族群1／飲食習慣不良者：**吃東西吃得很急很快，而且…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
失眠禍首找到了　睡前別吃洋蔥地瓜…

…。 1.高油脂高蛋白：炸物、油酥類點心、滷肉飯 2.容易產氣：豆類、洋蔥、地瓜、碳酸飲料 3.不易消化：麻糬、糯米、玉米、甜食 4.刺激性辛辣：辣椒、胡椒、麻辣燙 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37254
頻放臭屁是大腸癌前兆？原來排氣有這4種

…不佳、飲食長期不均衡時，腸胃道中的好壞菌比例便會失去平衡，使容易產氣的壞菌大幅增加，自然就會產生頻繁排氣的症狀。 **類型4／腫瘤阻塞：** 此外，大腸癌患者因腫瘤組織堵塞…
http://www.top1health.cn/Article/310/34221
腹瀉血便≠痔瘡　防發炎性腸道疾病

…辛辣、油炸食物，分子較大、不易消化的牛奶或優酪乳等奶製品，及容易產氣的食物，如韭菜、地瓜、黃豆等。需注意的是，當患者處於急性的發炎時期，甚至不能有「渣」，宜飲用過濾纖維的果汁，以及…
http://www.top1health.cn/Article/30/22069

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