室內溫度 | 搜尋結果

「室内温度」搜寻结果

总共找到 69 笔符合关键字「室内温度」的资料

口罩族闷出大危肌！你中了几个？2重点让你远离口罩痘

…是要避免长时间戴口罩的情况，黄毓惠建议酒糟肌或油性肌的民众，室内温度最好保持在25°C，中午的时候，记得到户外人少空气流通处，拿下口罩让皮肤透透气，并且拿吸油面纸将闷在口罩中皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/49/81426
拒绝湿疹、皮肤炎上身　养成10个好习惯肌肤自然清爽

…化大，忽冷忽热、气温过高等，都会让皮肤很难受。根据国际标准，室内温度可以控制在25℃左右，湿度则控制在50%～70%，皮肤状况相对比较稳定。必要时，可使用空气清净机，来减少室内霉菌…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
坐月子什么时候能洗澡、洗头？自然产VS剖腹产差异报你知

…吹风，让自己感觉舒适为宜。 3、冬天可采电暖气等设备来保持室内温度。 **★衣着：** 1.衣物一定要勤洗勤换。 2.衣物洗净后，最好放在「太阳」下曝晒消毒。 3.衣…
http://www.top1health.cn/Article/18/76619
早上起床、睡前洗澡，体内湿气排不掉？中医师：体质才是关键

…提醒，要避免洗澡后加重体内湿气，应马上擦干身体、吹干头发，且室内温度应调控在27度左右。  ![要避免洗澡后加重体内湿气，应马上擦干身体、吹干头发，且室内…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846
失眠没那么单纯　使用药物前，先试试调整这7大习惯

…前勿激烈运动。 6.睡觉时应减少噪音及光线干扰并保持适当的室内温度和湿度。 7.避免入睡前在床上使用手机或看电视。若失眠超过了一周，尝试执行正确的睡眠卫生行为仍然无效时，建…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
冬天护心4大绝招＆4大食物　必吃黑色食物、坚果

…、头晕，就要立刻停下来休息，并就医检查。 **四、注意室内温度平衡** 家中不同空间的室内温度尽量要维持均衡，避免在室内移动时温差过大，而室内温度较低的地方通常是浴室、房间…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
想要一觉好眠？学会6步骤让你好好睡、助代谢

… **【Step4：调整室内体感温度】** 理想的室内温度因各人主观及需求而有差异，据研究指出、舒适的寝室温度约莫在 22-25℃，而被窝温度在32-34℃时最容易入睡，…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
3C族防眼睛干燥！使用加湿器，湿度越高越好？

….，每小时补充200c.c.的水有助眼睛滋润，此外，需多注意室内温度、湿度，保持室内温度约25~27℃，湿度为50%，或在桌上放一杯水，提升空气中的湿度。 - 3.温水清洁眼睑：…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
秋天还是热热热　3要诀预防热伤害

…，建议行走于阴凉处及注意防晒；也可于室内摆放温度计，随时监测室内温度，避免室内温度过高造成身体不适。
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
冷气吹整晚狂抽筋？除了香蕉还要补充3大营养素！

夏天一年比一年热，只要把冷气关掉室内温度就会马上飙升，索性将冷气开整晚一路吹到天明。不过，冷风吹整晚，清晨抽筋痛醒的次数就越来越高，尤其是搭配电风扇吹脚隔天必定抱着脚筋疼醒。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/54239
冷气吹整晚狂抽筋？除了香蕉还要补充3大营养素！

天气热，只要把冷气关掉室内温度就会马上飙升，索性将冷气开整晚一路吹到天明。不过，冷风吹整晚，清晨抽筋痛醒的次数就越来越高，尤其是搭配电风扇吹脚隔天必定抱着脚筋疼醒。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
宝宝半夜哭闹有原因！3面向帮爸妈厘清助改善

…都睡不着，建议爸妈们顺其自然，不需刻意营造安静空间。 3.室内温度太高：婴儿睡眠理想室内温度约24度。 4.陌生环境：新房间或是外出，宝宝都可能因为陌生环境造成不安。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52937
皮肤痒又流鼻水？巧吃益生菌，过敏没在怕！

…少接触过敏原的机会。台湾天气湿热，容易滋生尘螨、蟑螂等小虫，室内温度和湿度也常常居高不下，这些都是诱发过敏的原因。此外，空气污染严重，空气中充斥灰尘、PM2.5等悬浮微粒，也是常见…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156
先用洗鼻器，再吃鱼油、益生菌！医师5招抗过敏

…以过滤。预防尘螨引起过敏，还是得依赖勤加打扫、保持通风、控制室内温度与湿度。 **第二招／谘询专业医师，适当使用治疗药物** 在医师的诊断、处方之下，可服用抗发炎药物治疗过…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084
妈咪预防产后痛必知！5面向做对远疼痛

…不会因为稍微吹到一点凉风就导致大问题，不需要太担心。 室内温度在21度以上是最安全的。如果产妇觉得有点冷，可调到23度以上，如果还是经常酸痛，可调升到25~26度。如果还是觉…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660