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…[136712] 水腫可發生在全身,其中最常見的部位為四肢末梢,如手臂、手掌、腿、足踝、腳掌等處。就和便祕、貧血一樣,水腫只是一個生理現象,很多原因都會造成水腫,例如吃太鹹、…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084…因脾胃虛弱、氣血不暢引起的「氣腫」問題,反應在人體多半會出現四肢末梢浮腫,以及腹脹、腹瀉和頭暈目眩、疲倦、有氣無力等症狀,而非出現指紋消失的肌膚皮表不適。 ![有「國師」稱號…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975…關節還容易退化。 **人體最容易受寒部位:頭部、頸部、四肢末梢部位** 吳建東中醫師認為,人體最容易受寒的關鍵部位有兩處:一處是容易與外界接觸部位,比如頭部、頸部等;另…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237…代謝、血液循環變差。當血液無法被正常供應到頭、頸等部位,以及四肢末梢時,自然容易引起頭痛、肩頸僵硬、全身痠痛等問題發生。 **肩頸僵硬卡卡怎麼解?中醫師推2漢方茶飲疏肝解鬱*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…腹部總是覺得沉重痠脹無力,嚴重時候會舉步維艱;或者有時候覺得四肢末梢腫脹,甚至手腳會痠麻;眼睛周圍有腫腫泡泡的感覺,嚴重的時候甚至會有水腫產生的眼袋;皮膚或黏膜容易有發炎感染的情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078…為("冷え症", hiesho),定義是「自己可以感覺到手腳四肢末梢冰冷,且對於寒冷的溫度過於敏感」。當然就生理學來看核心體溫 (core body temperature)本來就…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940…鐘,增加肌肉量、基礎代謝率。 **2.多按摩:**可嘗試從四肢末梢往心臟方向按摩,促進淋巴及血液循環,同時加速排除廢物。簡易做法是,在泡澡時利用沐浴乳按摩;或在洗完澡後擦乳液時,…
http://www.top1health.cn/Article/33/52803…:一處是容易與外界接觸部位,比如頭部、頸部等;另一處是手足等四肢末梢部位,離身體中央較遠處。如果是頭部、頸部受寒,會導致頭痛、肩頸痠痛,甚至會使過敏性鼻炎等問題加重。 **手…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169…中醫角度來看,大部分原因是因為脾胃的陽氣不足,使熱氣無法傳到四肢末梢;也可能是因為寒氣凝結在體內、血氣過虛,導致陽氣被壓抑,無法溫透四肢。身體保溫,不但有助養生美容,還助於抗老。因…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者,距離心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液經過時,因為缺氧造成手掌,或足部變成暗紫色,以及手腳也會變得冷冰冰。 由於紅血球壽命約120…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485…如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者,距離心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液經過時,因為缺氧造成手掌,或足部變成暗紫色,以及手腳也會變得冷冰冰。 由於紅血球壽命約120…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229…動項目,減重效果也較佳。 **2.多按摩:**可嘗試從四肢末梢往心臟方向按摩,促進淋巴及血液循環,同時加速排除廢物。簡易做法是,在泡澡時利用沐浴乳按摩;或在洗完澡後擦乳液時,…
http://www.top1health.cn/Article/132/38363…慢。 **2.腎虛型** 腎虛型的人,容易頭暈耳鳴,四肢末梢冰冷,月經期間腹瀉不停,月經血色較淡、較稀,舌苔呈白色狀,脈搏微弱。 **按壓天樞穴止瀉 排便後幫助舒緩*…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558…、肢體運動及吐納動作,來改善全身氣血循環、溫熱體內臟腑,加強四肢末梢的循環,達到減緩上述不適的目的。 **跟著中醫師一起做!養生保健就靠「八段錦」拳法** 伍崇弘中醫師說明…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641…冰冷是常見症狀。以中醫觀點,當氣溫驟變時,身體能量不足供應到四肢末梢,就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。中醫師特別提供4穴道按摩,預防手腳冰冷。 台北市中醫師公會名譽理事長陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587