咖啡因飲料 | 搜尋結果

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「咖啡因飲料」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「咖啡因飲料」的資料

失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…」輔助判斷：** **【外在因素】**  咖啡/茶等咖啡因飲料  煙/酒/刺激性物質或藥物  運動量  在床上做別的事/睡前活動  睡眠環境（光線、噪音等）…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
【影音版】喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

…哪一些是奪走飲食中寶貴鈣質的地雷： **補鈣地雷1／含咖啡因飲料喝成癮** 許多上班族愛喝的咖啡、茶等提神飲品，其中的咖啡因確實會影響鈣質的吸收、加速鈣流失。因此，建議每日…
http://www.top1health.cn/Article/302/82976
高血壓是「隱形殺手」，有年輕化趨勢！不明原因頭痛伴隨高血壓，應就醫診斷

…的位置，最佳測量時機為剛起床時或睡覺前；不建議在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量，以免影響準度。 **【醫師小叮嚀】：** 若經常發生不明原因頭痛伴隨高血壓，或服用三種以…
http://www.top1health.cn/Article/28/81751
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…*➍低營養密度的飲料** 市售含糖飲料、茶品、調味果汁、含咖啡因飲料及汽水等，除了過多糖份會造成維生素消耗之外，還會導致寶寶變成易胖體質。 **➎質地不宜的食品** 像是…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

…觸摸腹部，不應有緊縮現象。 **嚴重漏尿避免過量飲用含咖啡因飲料，預防漏尿首先就是不憋尿** 要預防漏尿，首先就是不憋尿，因為憋尿時，骨盆底肌肉需要用力收縮，變得很緊，長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

…食物，可以減少四肢水腫，減輕心臟負擔。而咖啡、茶、可樂等含有咖啡因飲料，容易使人煩躁易怒，影響睡眠，宜盡量避免攝取。此外酒精飲料、辛辣食物等都要避免。多補充富含維生素B群、維他命D…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

…、燥熱、油膩、精製糖類的食品，少喝咖啡、巧克力、茶、汽水等含咖啡因飲料，以避免神經興奮。增加運動頻率，及補充蛋白質食物、豬肝、蛋、堅果類食物。緩和精神壓力，穩定情緒，皆有助於相關症…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜長期當水喝

…充，主要還是經由肺臟吸收，並非經由腸胃道吸收。 **4.含咖啡因飲料：**不建議以含咖啡因飲料當水喝，咖啡因是一種心臟血管系統和中樞神經系統興奮劑，會在短時期內提高血壓，增加心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/67795
長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力

… 2.盡快找個休息站或是安全的地方稍作休息，補充提神的咖啡因飲料或為生素B 群的能量飲料。 3.休息小睡15分鐘，讓身體疲倦的狀況稍作恢復，但是避免長時間睡眠，因為此階…
http://www.top1health.cn/Article/318/63548
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

…。尤其在餐後固定吃GL指數高的水果、含糖飲料、茶、清涼飲料、咖啡因飲料、含糖果汁、蛋糕等，會導致血糖調節能力出問題，想要消除肚子贅肉就更加困難。 **⑥喝咖啡時，不要同時吃麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…脫水。只是需注意的是，補水應以白開水為主，盡量避免飲用酒類和咖啡因飲料，以免利尿、脫水，甚至干擾睡眠。 **預防時差症候群，你還能試試這幾招～** 除了適度斷食和航程中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
頭痛會中風？遠離偏頭痛10大危險因子

…部外傷史。 3.頻繁使用止痛藥。 4.每天飲用多於2杯含咖啡因飲料。 5.睡眠不足。 6.焦慮。 7.打鼾。 8.憂鬱 9.甲狀腺疾病。 10.肥胖。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/31/57268
K歌小心聲音沙啞！飆高音不鎖喉3秘訣

…。健康的人1天建議喝6到8杯白開水，平常盡量避免飲用含酒精、咖啡因飲料。 **保養訣竅2／少吃辛辣食物** 要少吃辛辣食物，因為辛辣食物容易刺激胃酸逆流，當胃酸逆流到食道、喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…之類的花草茶，有助舒緩心情，平穩不安的情緒。至於咖啡或綠茶等咖啡因飲料，會讓內臟變冷，讓不安情緒惡化，應減少飲用。此外，在這個準備迎接經期來臨的時候，如果可以做點「…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
喝咖啡增肌力、防失智…一張表看懂你的攝取量防成癮！

…嬰兒出生體重過低等風險，特別是「哺乳期的媽媽」喝咖啡、茶等含咖啡因飲料後，寶寶會煩躁不安，則需暫停喝含有咖啡因的飲品。另外，兒童攝取過量咖啡因也可能產生容易尿床、神情呆滯等負面的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071

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