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「動物脂肪」搜尋結果
總共找到 54 筆符合關鍵字「動物脂肪」的資料-
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇
…中去掉糖類和澱粉，食用優質油脂，如橄欖油、奶油、椰子油和天然動物脂肪等。你的血液膽固醇品質最終會改善的。 如果你的醫生建議你吃降膽固醇的藥物，那你就必須讓他們告訴你這些藥物可…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424 -
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓
…飲食也不利於血壓控制，還易引發肝臟、血管損害，所以應減少鹽、動物脂肪的攝入。 **原則2.多食用蔬菜水果。**新鮮蔬菜水果富含維生素和微量元素，可以保護血管、降低血壓，應經常食用…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257 -
乳癌風險高與乳房大小無關，卻與這「危險因子」有關…
…食上，應掌握「1.嚴禁油炸、減少肉食」、「2.低脂飲食、避免動物脂肪」，少吃油、高脂食物，應多吃蔬菜。像十字花科蔬菜、深色葉菜類蔬菜、豆類食物、番茄、黃豆製品等，都有助減少乳癌風險…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596 -
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…
… **【足底筋膜炎 飲食注意3禁忌】** **1.少吃高動物脂肪、高膽固醇食物：**避免引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。 **2.少吃奶類：**避免過敏而引…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550 -
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」
…消脂的作用。且以現代角度來看，山楂含有豐富熊果酸，能輔助降低動物脂肪在血管壁、肝臟沉積、促進膽固醇轉化。再加上，薏米，味甘淡，性微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿的好處，兩者相互…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484 -
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機
…，火鍋、烤肉、海鮮、炸物樣樣來，但是，小心吃太多，攝入過多的動物脂肪和膽固醇，反而容易使身體加重代謝的負擔。適時在大餐中攝取五色蔬果的膳食纖維，在放縱大吃後平衡一下。 
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