冷水澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冷水澡」搜尋結果

總共找到 52 筆符合關鍵字「冷水澡」的資料

禁慾越久，精子越強？醫師：別超過X天賞味期才發射！

…常嘿咻，禁慾時間越長，精子品質才會越好」；還有一說：「經常洗冷水澡，對於精子有好處」，難道精子真的有所謂「賞味期」嗎？精子會像花朵一樣，「愈冷愈開花」嗎？來聽婦產科醫師一一詳解。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/74821
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…  **訣竅1／避免洗冷水澡：** 天氣炎熱時，許多人常喜愛直接沖冷水澡，或是用冷毛巾抹身，但中醫認為這樣的消暑方式，不僅無助暑氣消散，更可…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…，例如西瓜、蓮藕。 **錯誤2.／夏天身上流汗很熱，直接沖冷水澡？** 事實上，應該先把身上的汗擦乾、按摩全身，讓毛細孔稍微收縮之後，再用冷水慢慢潑在身上，等到適應水溫後才能開…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大腦

…美國營養師、專家們提出5種有效改善方法，其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等，來看看還有哪一些奇招能在失眠後重新振作。 ![][200660] 台灣失眠人口很多，根據統計…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068
減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…性狼瘡所引發的關節炎則是在較溫暖炎熱的氣候下容易發作，因此沖冷水澡或開冷氣會讓病人感覺比較舒服。現今醫學科技發達，關節炎已可透過各種治療得到緩解或改善，所以，當發覺自己的關…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…汗流浹背，全身更是黏膩不堪！因此，不少朋友習慣於沐浴時選擇沖冷水澡來清涼一下。可是，葉濡端中醫師指出，對於部分體質本就敏感、虛寒的朋友來說，這樣的行為恐使宮寒問題更加惡化，建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
冬病夏治！呼吸道過敏善用三伏貼調理

…膏較佳。最重要的是，為讓貼敷效果更好，建議敷藥當天更應避免洗冷水澡及游泳，才能發揮較好的效果。
http://www.top1health.cn/Article/62/52583
中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

…俗稱中痧，有的人誤以為要快快消暑，就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等，這樣做對嗎？中醫師提醒，小心「欲速則不達」，恐讓原本就紊亂的體溫調節中樞更難調節。也有的人使用民間解方，例如飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
抗暑食補妙方！古法生脈飲讓體內自然散熱

…飲食應以清淡為主，勿暴飲暴食、勿大量飲用冰水；至於打赤膊、沖冷水澡、頭髮洗完不吹乾、吹溫度過低的冷氣，以及夜晚睡冰涼的地板等行為，都是錯誤的消暑方法；此外，應避免熬夜及作息正常，留…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

…陰暑」。夏天裡，許多人愛吹冷氣、大口灌冷飲、睡臥冰涼地板或洗冷水澡，這會讓原本是要打開散熱的夏天身體毛孔被急速冷而封閉，造成餘熱未散，產生類似感冒症狀，既有「風寒」表症（發熱惡寒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按摩：**把兩手掌心搓熱，然後將雙手掌心分別放在兩側腰部，向小腹中…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…陰清潔衛生，禁止性生活、泡澡和游泳；不宜吹風、淋雨、涉水或洗冷水澡。此外，行經期切記避免搬重和劇烈運動。月經失調、經痛的女性，可參考以下月經週期4階段飲食調理保養子宮： <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
生理期有血塊正常嗎？

…週、月經期間，更要避免寒涼生冷食物的攝取，維持下腹保暖，勿洗冷水澡，來避免影響氣血循環較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/10/34063
下床前伸展身體　起床更有精神

…樣伸展身體，以溫柔地喚醒身體：手臂、雙腿、脖子。 4.沖個冷水澡。 5.別忽略早餐：早餐得適合自己的口味：水果、麵包、奶製品等等。 6.練習正面思考：要是您當天行程滿檔，您可…
http://www.top1health.cn/Article/318/33818
冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

…入冬泳的行列吧！一定聽過家裡的叔叔伯伯說整年都洗冷水澡，從來不感冒！冬泳也有異曲同工之妙，低溫的水可以幫助刺激交感神經活躍，讓心肺力大幅提升！熱的時候血液會跑到…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563

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