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「倪曼婷」搜尋結果
總共找到 24 筆符合關鍵字「倪曼婷」的資料-
身體缺鐵鬧貧血，吃第一名高鐵食物準沒錯？小心數字陷阱！
…但易貧血，認知功能表現也堪憂** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，鐵質在人體內有許多的功用。鐵存在於血紅素和肌紅素之中，負責體內氧氣及二氧化碳的運輸；如果鐵質缺乏，血液中無法…
http://www.top1health.cn/Article/80/56310 -
常喝豆漿易罹患乳癌？營養師：2種食物更該忌口！
…物雌激素 破解黃豆致癌的迷思** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，雌激素為女性荷爾蒙的一種，主要功能為促進女性性徵的發育，包括：乳房、輸卵管、陰道，以及子宮內膜的增厚等。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/314/56161 -
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！
…題多 小心糖尿病和高血壓上身** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，引起腹部肥胖的原因有很多，包括熱量攝取過多、長期久坐、缺乏運動、肌肉不足等都有可能，而這些偏偏也是上班族常面…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984 -
黑紅綠紫4色葡萄大對決！最有助減重的低卡葡萄是？
…？ ![][187399] 彰化基督教醫院營養師倪曼婷參考台灣食品營養成分資料庫2016年版本，將常見的4色葡萄進行營養成分資料比對，整理如下，並依據此數據，建議民眾下…
http://www.top1health.cn/Article/80/54627 -
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由
….76公克、膳食纖維4.6公克。 彰化基督教醫院營養師倪曼婷進一步分析紅石榴的營養成分，認為「膳食纖維」、「維生素C」和「植物多酚」與健康促進的關係最密切。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537 -
Seafood不一定都是對的～吃海鮮顧健康，先破解5大迷思！
…過於迷信。但要破除迷信的可不只有這件事，彰化基督教醫院營養師倪曼婷提醒，民眾對於seafood的原意「海鮮」也存有不少錯誤觀念，應予以修正！ ![][126722] **迷…
http://www.top1health.cn/Article/132/54404 -
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？
…無法隨時「freestyle」，以下將由彰化基督教醫院營養師倪曼婷從實證醫學角度出發，針對坊間常見4大拯救「僵屍族」的飲食迷思一一做解答。 **迷思1／平常多喝醋，骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086 -
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！
… EGCG是決定兒茶素品質的關鍵，彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，EGCG被認為可以加速脂肪氧化、提高人體的能量消耗、顯著降低血液中壞膽固醇（LDL），並有高度抗氧化能力，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850 -
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？
…茶、咖啡，燃脂的獨門密技是？** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，綠茶有助運動燃脂的關鍵成分在於「兒茶素」。兒茶素會影響體內的交感神經系統，刺激並延長正腎上腺素（Norepi…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717
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