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「保養皮膚」搜尋結果

總共找到 72 筆符合關鍵字「保養皮膚」的資料

【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…3] **超強食物1／地瓜** 地瓜不只養生，對保養皮膚、增強抵抗力也有幫助！皮膚佔了人體很大的面積，也是對抗外界病菌的第一道防線。擁有健康的肌膚，才能減少細菌和病毒繼…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
你被廣告唬弄了嗎？保養品滲透到皮膚底層其實很難，實際狀況其實是…

…陳出新，或許有些產品的新功效也確實獲得證實。但當要保養皮膚時，我還是希望大家能夠重新回想一下，到底皮膚原本的功能是什麼？沒錯，正是防禦機能。只要能好好維持…
http://www.top1health.cn/Article/242/82702
按摩滾輪好夯！小心過度恐讓臉部皮膚鬆弛又暗沉　這樣正確使用不NG

…之後還會導致顏色變深變黑。請相信皮膚原始的再生能力，提醒自己保養皮膚盡量「少碰」為宜。 **本文出自方舟文化《保養常識9成都是騙人的：終極×最強肌膚保養法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/302/82664
過敏肌、敏感肌還是傻傻分不清？避免肌膚鬧脾氣，皮膚過敏緩解、呵護面面俱到

俗話說：「春天後母臉」，最令人困擾的就是天氣變化莫測，目前正值換季，天氣溫差變化大，皮膚立刻拉警報，不但皮膚過敏紅腫癢，或是只要曬一下太陽，就會出現皮膚過敏症狀、紅通通一片，到底是…
http://www.top1health.cn/Article/249/81498
癢到忍不住抓破皮！異位性皮膚炎該怎麼辦？皮膚科醫師解答

…論，有賴進一步研究證實。 **異位性皮膚炎患者平常怎麼保養皮膚？** 異位性皮膚炎患者身上有長疹子、與沒長疹子的地方的皮膚，其實都有屏障缺損，容易散失水分、比較乾燥（附圖二…
http://www.top1health.cn/Article/242/81260
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…水過熱、過度清洗、過度抓搔等。可以適當使用潤膚乳液或油脂，以保養皮膚，以皮膚不覺乾燥堅硬為宜，若皮膚已經乾燥龜裂者，則可以考慮以中醫的名方「紫雲膏」來治療，不過為了避免誤用，使用前…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

女生美麗的秘密，就在肌膚，一旦年過了25歲，肌膚老化的速度遠比你想像的還要快！尤其，膠原蛋白快速流失，正是肌膚出現皺紋、鬆垮的殺手。而避免肌膚快速老化，可以選擇吃回春食物。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
秋天不想皮膚缺水、乾巴巴？除了加強保濕，吃對5食物美麗多更多

秋天是養肺的季節，肺主呼吸、開竅於鼻，臺灣的秋季除非颱風，否則多是晴朗乾燥的氣候，但是霾害也相對嚴重，很容易見到呼吸道不適和皮膚異常的狀況。秋季養生主要著重在改善免疫力、增強抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082
臉上粗糙、出油、紅腫…「乾妹妹」要保濕，皮下補水更是關鍵

夏天陽光好毒，強烈紫外線照射下，不但身體水分快速流失，尤其臉上肌膚會因缺水而粗糙、出油、紅腫等，使「乾妹妹」的肌膚拉警報。為了回復肌膚原本的健康，有效保濕是關鍵。尤其光靠表面塗塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/248/76576
從洗澡開始肌膚保養！皮膚科醫生建議6大省時有效護膚觀念

完成了一天必須做的所有事情，在結束漫長的一天之前，想到還要花時間保養肌膚，就感到特別麻煩，就算是拖到隔天早上做，大概也會因為趕著出門而無法好好地保養。皮膚科醫生Katherine …
http://www.top1health.cn/Article/242/75124
遠離骨骼歪斜！一天6時刻打造健康好體態

…天早上必做的功課。** 為了每天都有一個容光煥發的開始，在保養皮膚和上妝之間，一定要做臉部肌肉的按摩。首先是從臉部輪廓的線條一直到耳朵部位，接著是嘴角到耳邊，最後再加強顴骨到耳際…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…痘痘可能就是其中一種。愛美是女人的天性，除了勤勞保養皮膚，讓自己看起來容光煥發，更不能忽略健康的飲食，才能讓自己擁有好膚質。想要遠離痘痘，必須先懂得避開油炸、高GI的食…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
愛美人士必知！做到這8點，皮膚變好一點也不難

… **第4點／溫和潔面：**「洗臉」看似是件簡單的事，卻是保養皮膚的關鍵。每日早晚兩次洗臉，如果長期使用錯誤洗臉方法，就會對皮膚造成難以彌補的傷害。正確的洗臉方式有幾點要注意：使…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…勿過憂，以及維持充足的睡眠。同時在飲食上，少碰下列食物，也是保養皮膚不可忽略的重點：《燥熱助火》的食物：油炸烤物、醃臘食品等。《動風發癢》的食物：辣椒、咖哩、竹筍、蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…曬斑並沒有幫助。看來，複合性的營養，例如攝取多樣化蔬果，才是保養皮膚的上上之道。 **代表食物：** 包括：黃豆、芝麻、堅果、杏仁、綠葉蔬菜、梨子、核桃等。 **4.硒：…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757

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