保護腸胃 | 搜尋結果

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「保護腸胃」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「保護腸胃」的資料

秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理

…蔔素就是植化素的一種，它會轉化成維生素A，一則顧眼睛，二則能保護腸胃及口腔黏膜；另秋葵裡的鎂、鉀跟鈣也很豐富，正是幫助穩定血壓的礦物質。 **汆燙秋葵　防止營養流失** …
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

…6876] **養生吃中藥粥好處多？中醫：性味平和、能保護腸胃** 為什麼會推薦民眾食用中藥粥呢？中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚醫師與中國醫藥大學北港附設醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…倍，所以又稱「腸胃的清道夫」，可潤腸通便，同時降膽固醇，有效保護腸胃。
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…飲用。添加：薑，幫助身體氣血循環。枸杞，保護眼睛。麥茶，保護腸胃機能。薄荷，安神放鬆。 **【一覺好眠小秘訣】：** 傳統中醫養生認為，「睡前莫食申後飯」。為了有一個高…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
忘記吃藥需要補吃嗎？潘懷宗破解5大用藥迷思！

…響下分解失效，同時控制藥物成分最適當的釋放時間及位置，也具有保護腸胃道的作用，前述取巧的方式很容易流失藥量或讓藥變質。藥錠並不是不能磨成粉，這應該由醫師來評估決定，若實在吞…
http://www.top1health.cn/Article/302/57160
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…*過年症候群，或情緒鬱悶所引起的腹脹、腹痛。 **【保護腸胃小叮嚀】：** 從營養學的角度來看，要保護腸胃，「均衡飲食、定時定量」是很重要的。此外，腸胃功能差的人，建議排…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…吸收營養，讓身體維持一定的活力。粥品就是很好的選擇，不僅可以保護腸胃，也可調體腸胃功能。粥屬於性平的食物，溫和不刺激，各種體質的人幾乎都適合食用。粥加上中藥就可有不同的功效，選擇適…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！

…及苦茶油。有網路流傳，每天生飲一杯第一道初榨的苦茶油，可幫助保護腸胃道、有助消化，也能緩解慢性胃炎，但真的嗎？ ![][130708] 苦茶油是從苦茶籽中萃取而來的，苦茶樹…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

…者，也可能常常腹部隱隱作痛。建議飲食應把握「3多4少」原則，保護腸胃顧健康。消化內科專科醫師鄭乃源指出，冬天每逢冷空氣南下，因胃腸不適、胃出血等疾病而到消化內科就診的患…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…有粥局，慈禧每日早餐大多是一碗粥品，好消化吸收，又很清淡，以保護腸胃。 **◆中醫解析** 再營養的食物或藥材，若是無法被人體吸收利用就失去意義。想要透過中藥調理體質，就要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…素，有助維護眼睛健康。][130084] **高麗菜防癌、保護腸胃** 營養師洪若樸強調，屬於十字花科的高麗菜，具有強力的抗氧化效果，能提高免疫力，抑制癌細胞繁殖；國外研究證實…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
祛除體內濕氣先養好脾胃！多吃黃色食物、動腳趾效果好

…炎、胃潰瘍等疾病的發生；膳食纖維可刺激腸蠕動，加速糞便排泄，保護腸胃，治療便祕。 **甘入脾，養脾宜食「甘」** 中醫認為甘入脾，所以養脾宜多食「甘」。但要注意，這裡所說的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56427
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…好處多多。 - 3.玉米鬚：玉米鬚味甘性平，纖維量足，可以保護腸胃、促進蠕動，還能增強人體新陳代謝，調整神經系統等，建議可將玉米鬚煮成開水飲用，達到利水、消腫的功效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…先吃點富含油質、蛋白質的肉類食物，再吃蔬菜、澱粉，反而能達到保護腸胃及增加飽足的目的。所以，趙函穎營養師強調，世界上並沒有完美的瘦身指南，而是會根據每個人體質、生理狀態有所不同。想…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…充綜合維他命的營養品。 **保持良好飲食習慣　適度抒壓保護腸胃** 為了降低胃痛發生的機會，吃飯時應定時定量、細嚼慢嚥，睡前2個小時避免進食，喝飲料時最好不要使用吸管，以免…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595

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