保特瓶 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「保特瓶」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「保特瓶」的資料

阿布靜脈曲張爆青筋　寶特瓶按摩可預防

…時可以使用熱毛巾，或者電熱毯；按摩時，可以直接用手，或者使用保特瓶等輔助用具，由下往上按摩小腿。熱敷和按摩的頻率，大約一天兩次，每次10分鐘左右即可。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/28561
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…的PET寶特瓶每次使用都應洗淨晾乾，最好還是一個月換一個新的保特瓶較佳。 3.避免冷熱交替使用寶特瓶，夏天置於車內受到高溫悶曬後的寶特瓶裝水最好不要再飲用，冷凍庫取出的寶特瓶勿拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
擺脫問題肌膚！3習慣提升肝功能

…熱敷這個部位可以提升血液循環，加強肝臟排毒功能。可將熱水裝進保特瓶替代，也可有相同效果。 **習慣２／睡前不吃營養輔助食品** 睡前讓肝臟休息是很重要的。盡量避免在睡前服用…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672
夏季濕熱睡不好？快學7招一夜好眠

…在室內，即使是蕾絲窗簾，也能達到效果。 **第3招：保特瓶裝水冷凍放在枕邊** 冷凍過的保特瓶所散出的冰涼空氣，能夠吸收身體散發的熱氣。如果放在電風扇前吹，頓時涼風變成冷…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374
打擊蝴蝶袖！肱三頭肌伸展（中）

…伸展】運動步驟：** **第一步：**呈坐姿，單手握住保特瓶(裝滿水)或啞鈴，小指位置朝上，置於頭部後側。 ![1-1][79543] ![1-2][79545] ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/26200
打擊蝴蝶袖！反向肩側舉（上）

… **第一步：**膝關節微彎，背部打直前傾，手持裝滿水的保特瓶(或啞鈴)手肘微彎，置於大腿前方。 ![1-1][79417] ![1-2][79422] <!…
http://www.top1health.cn/Article/306/26199
每天5分鐘　輕鬆練出馬甲線（下）

… 別擔心，今天李哲宇教練和運動甜心賴伊玄要教我們一個運用保特瓶小道具，就可以進行的塑身小運動「背部單臂划船」，只要每天5分鐘，就能見效，擁有細手臂和美麗的背部線條，一點也不難！…
http://www.top1health.cn/Article/306/26094
老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

…* **1.上：**上肢舉重、開合運動，可用家中可得的保特瓶、米袋增重輔助，訓練手臂肌肉。 **2.下：**下肢抬腿、肌力平衡，訓練腿部肌肉。 **3.轉：**左右轉體運…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
喝茶安心嗎？小心暗藏農藥危機！

…台灣檢驗科技公司(SGS)進行檢驗，包括盒裝茶包、罐裝茶葉及保特瓶茶飲，統整所有檢驗結果後，除了10款從便利商店購買的保特瓶茶飲皆未檢出農藥外，其餘48個樣本通通都有農藥殘留，其中…
http://www.top1health.cn/Article/172/21625
雙十連假出遊　衛生護墊防塞車頻尿

…，但一想到旅途中如果大塞車，無法如廁，必須在車內尿在塑膠袋、保特瓶裡，就覺得尷尬萬分；最主要是陳先生平日飽受攝護腺肥大之苦，常有頻尿、夜尿、殘尿、急尿等困擾，擔心外出時，無法即時找…
http://www.top1health.cn/Article/5/21442
喝水有學問！運動記得邊補充水分

…有營養的吧！ - 瓶（杯）裝水盡量少喝：雖然選擇了大廠牌的保特瓶、瓶裝水，還是有很多時候會在包裝的過程，或運送的過程中，因為儲存的場地因素，可能會發生些不為人知的狀況，如果可以的…
http://www.top1health.cn/Article/269/18479
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智

…易的重量訓練。讓老人家坐在椅子上，以雙腿緩慢抬起裝滿水的大型保特瓶，再緩慢放下，進行8次後務必休息3分鐘，如此重複5次 **3.平衡訓練：**老年失智症患者較正常老年人有更容…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169
甜牙齒一族注意！果糖的真實樣貌

…飲料，就含有六十毫升以上的「果糖糖漿」。各位平常喝的五百毫升保特瓶飲料裡，有一成以上都是糖水（糖分）。如果換成粉末來計算，則含有二十五公克以上的葡萄糖，和二十公克以上的果糖。如果裝…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…喝飲料** 用吸管喝飲料的話，可以讓每一口吸到的量變少。用保特瓶或杯子直接喝的人，從現在開始改用吸管吧！ **5：大口吃麵包** 比起直接吃麵包，切成小塊一口一口吃會比較…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
彩色路跑沙塵暴！粉塵瀰漫難呼吸

…吸道** 現場每一個粉區都有十幾名工作人員，手持切割一半的保特瓶裝滿彩粉，當有跑者經過時便將粉末直接丟灑身上，連工作人員本身也難逃全身粉彩，越到活動後場粉塵在地上堆疊厚厚一層，且…
http://www.top1health.cn/Article/29/15767

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