中醫穴位 | 搜尋結果

「中醫穴位」搜尋結果

總共找到 67 筆符合關鍵字「中醫穴位」的資料

失智非退化！中西醫師帶你做防失智操，每天10分鐘幫大腦「趨吉避凶」防失智

…中醫師推薦，養成每天進行10-15分鐘失智操的習慣，透過善用中醫穴位原理，進行簡單的拉耳、頭部敲敲，原地踏步等動作，就是輔助預防失智上身的好方法。 **失智症其實就是…
http://www.top1health.cn/Article/31/82822
膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨

膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，甚至上下樓梯也會疼痛，還有坐起立行時膝部會出現酸痛不適等，此多數為膝蓋關節炎的症狀。大多數人會以為膝蓋關節炎是老年人的專利，其實，現在也逐漸出現中壯年罹患比…
http://www.top1health.cn/Article/248/82580
一咳嗽就漏尿，身上都是尿騷味…中醫辨証調理尿失禁、按摩4大穴位

一咳嗽或大笑就漏尿，不小心弄得身上都是尿騷味，或是半夜經常起來尿尿…，有這一些困擾的女性為數不少，但是，卻不知道初期即有症狀就應該就醫檢查，或是因為羞於啟齒而不願就醫。中醫需辨証調…
http://www.top1health.cn/Article/248/77983
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…按摩助舒緩** 郭祐睿中醫師另外也特別推薦一套「天眼八步」中醫穴位按法，提供給有眼皮跳、容易眼睛疲勞的朋友，做為居家自我保健、護理的參考： **第1步：**雙手反掌食指按壓…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
防骨質疏鬆吃龜鹿二仙膠，5類人不宜？更年期保骨做對才有效

…醫師提到，想要改善或預防骨質疏鬆症發生，除了藥物、食補，善用中醫穴位調理外，養成定期運動的習慣，更是刺激骨骼生長、減緩骨質流失的關鍵。最重要的是，防範骨質疏鬆應該從年輕時做起。從青…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…祕，吃再多蔬菜水果也沒用的原因。 **第5招：**善用中醫穴位保健，可按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴等穴位，每天每穴按摩至少20至30下。合谷穴屬於大腸經，天樞、足三里屬胃經…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…，頭痛發作頻率更會大幅提升！專家表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，就是輔助改善的好方法！ ![][168761] **偏頭痛纏身有原因？壓力、溫差是禍首** 田宜…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

…飲用枸杞菊花茶與桂圓紅棗茶，有明目滋補的功效；平時也可修練《中醫穴位護眼操》，適當按壓睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、四白、承泣等眼部周圍的穴位，有助消除眼部疲勞，保持眼睛健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…了養成不熬夜、少菸酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。善用中醫穴位按摩，適度揉按臉部肌膚，來促進血液、代謝循環，就是有效告別黃臉婆，重拾好氣色必學的居家保養秘訣！ …
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…的突然胃脹氣、打嗝不止，康涵菁中醫師也建議，民眾不妨可以試試中醫穴位按摩，揉按足三里、上巨虛2穴位，也是輔助緩解脹氣不適的應急選擇。 **★足三里** **取穴方式：**穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！

…就沒有更立即、有效的緩解方式嗎？中國知名灸療師表示，其實善用中醫穴位療法、按對穴位，就是輕鬆自救、不求人的好選擇。 **落枕纏身與這有關！姿勢不良、感冒都是致病因素*…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381
產後瘦身，中醫埋線行不行？專家分析給你聽！

瘦身是所有媽咪在意的產後目標，中醫穴位埋線減重依據中醫原理輔助減重計畫的進行，但仍須搭配飲食與運動，方能讓瘦身目標輕易達標。 **埋線為刺激穴位** 懷孕期間，為了孕育…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250
甲狀腺亢進小心釀不孕　女性有這5症狀別輕忽

…藥方針外，葉濡端中醫師另外也提供2大有助疏通肝經、滋陰補腎的中醫穴位按摩法，給民眾做為日常自我保健、保養參考： **【太衝穴】** **取穴方法：**位於足背上，從大拇趾…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…整個人「圓了一圈」，其實只要在年節前夕做好這些準備動作，搭配中醫穴位按摩、減脂茶飲，就是輕盈過年、避免身材變形的好方法。 ![][199472] **過個年就發胖？管不住嘴…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458