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…一定的好處,CP值高! ![][98885] **地下雪梨—荸薺營養豐!適度食用好處多** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,荸薺又稱野地栗、馬蹄、馬薯,由於其生長於泥…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436…襲台,各地都飄下陣陣白雪,歌手許茹芸也在臉書PO文表示,台北下雪天來碗暖呼呼的酒釀芝麻湯圓暖身,再好不過了。營養師表示,近日氣溫遽降,如果血液循環不好,天氣變冷就容易手腳冰冷的人,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271…話言簡意賅:事物在眼中的樣貌,會因為想法、認知而不同。比方:下雪,對某些人而言,代表著冬天的樂趣:滑雪和雪人,是值得歡慶的。然而,對另一些人而言,下雪則代表災難:天氣酷寒、汽車熄火…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278… **全台瘋追雪!凍傷別直接泡熱水** 台灣難得各地下雪,許多民眾興奮追雪,吳肇鑫醫師提醒,玩雪時一定要戴手套,若出現麻痛、皮膚變紫的情況,是輕微凍傷的症狀,不可輕忽,應盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/34266霸王寒流報到,許多人瘋狂往山上跑,就是要享受下雪玩雪的樂趣,甚至,許多熱愛戶外運動的年輕人,喜歡利用冬季出國滑雪。不過,骨科醫師提醒,滑雪是一項有趣而又危險的運動,近來就傳出好幾起…
http://www.top1health.cn/Article/163/34250…北地區將出現10度以下低溫,包括陽明山在內的市郊高山不排除有下雪的機會。國民健康署提醒,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,呼籲民眾做好禦寒保暖,早晨起床別貪快,讓身體慢慢適應環境溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208…協會網站甚至預測週一台北的溫度會介於攝氏1~4度,濕度高且有下雪的可能!雖然台灣中央氣象局表示水氣不足,不太可能真的下雪;不過確定的是,台北高海拔山區,確實下雪機率增高,針對這波超…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…的效果。 而馬蹄肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽。中醫認為,馬蹄性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。馬蹄中豐富的水分和黏液質有利於…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…,其上覆蓋著厚厚的銀白色鱗屑角質,搔抓或刮除時,就會產生如同下雪般紛飛的落屑,因此又名「銀屑病」。 <!--more--> ![玄參、麥門冬等藥材相互搭配製成茶飲飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625…的環境或自己的體質做調整。比方說,「有畏寒症的人,就不應該在下雪的冬季早晨喝小麥草汁,或是吃麵包和生菜沙拉,而可以將這些飲食移到午餐,早上改吃白飯和味噌湯。」泡長澡、半身浴、走路或…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467風靡全台的韓劇《來自星星的你》女主角千頌伊一句經典的台詞:「下雪了,怎麼能沒有炸雞和啤酒?」掀起國內上班族追逐吃炸雞配啤酒的風潮,但是,看在營養師眼裡,卻覺得這樣的搭配非常傷肝,甚…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…反而與「風土民情」更為相關,是被養成的。例如德國許多爸媽會在下雪的天氣裡,帶著才2、3個月的寶寶出門遊玩,也不見德國寶寶因此特別容易感冒。人體有其適應力,會隨著環境調整,所以,給寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/18646…為體溫難以下降的緣故。電視中我們經常會看到這樣的情節,主角在下雪的山裡迷路遇難,不但無法取暖,連食物也完全不剩,此時看到即將昏睡的夥伴,主角就會激勵夥伴說:「千萬不能睡!」 <!…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485(撰文/ 攝影:唐偉展) 由吉林省旅遊局邀請、吉林環球國際旅行社協辦,2013年12/26~2014年1/2台灣旅行業者吉林考察團,一行20餘人在短短的8天行程前往了吉林省境內的…
http://www.top1health.cn/Article/198/17425…後,要達到最好的健身效果,關鍵還在於堅持,不能因為天氣冷或者下雪就輕易放棄。得克薩斯女子大學運動專家約翰•鄧肯近期所做的一項調查也證明:運動強度並不是最重要的,有規律才是最重要的。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375