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「三杯」搜尋結果
總共找到 63 筆符合關鍵字「三杯」的資料-
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣
…見/常煮的雞肉料理幾乎是全雞、半雞切塊入菜，如：烤雞、油雞、三杯、宮保、雞湯等，經常會碰到吃不完，而放到隔餐吃雞肉會越煮越硬、變韌，導致長者不愛吃雞肉，因為相對其他脂肪較高紅肉口感…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400 -
健身可以喝酒嗎？喝酒一定會變胖？記好4個重點，偶爾狂歡沒問題
…就會產生變化，在喝到120 ∼ 150 克的酒精之後（大約是三杯）的10到16個小時內，體內的睪酮素水平會降低23％，此時，肌肉的合成蛋白會降低，瘦素降低，皮質醇升高，這兩個賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294 -
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！
…用色素 (皆為調味調色用，不用全有沒關係) D. 一杯米和三杯水(或雞湯) **◆煮法：**「材料A」先翻炒至微焦黃，加入「材料B」與使用「材料C」調味，再翻炒至微滾後加入材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832 -
克服拖延、三分鐘熱度！只要找到行動開關，不用毅力就可輕鬆突破
… ● 整理收拾↓只整理五分鐘、只把廁所打掃乾淨 ● 戒酒↓三杯啤酒減為二．五杯 ● 早上五點起床↓比今天早起十五分鐘 像這樣，你是不是就比較能踏出第一步了呢？ **…
http://www.top1health.cn/Article/318/80801 -
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物
…天三百～四百毫克是各國公定的安全範圍。大約兩百毫升的手沖咖啡三杯以內。真的要喝，我認為綠茶又勝過咖啡一些，除了抑制腦部衰老，還多了預防癌症、預防心血管疾病與幫助減少腹部脂肪等多項優…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316 -
肉排像慕斯，老人缺牙也可吞食！舌頭往上顎一頂，即可壓碎
…「介護食」，馬偕醫院營養師推出正港台灣味的「軟心肉排」包括：三杯雞、蔥油雞、滷肉豬、糖醋豬，肉排像慕斯，老人缺牙也可吞食，吃的營養又美味。 
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