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血壓起起伏伏,高血壓老是控制不好?57歲的王先生體型微胖,夏天怕熱不運動,晚上應酬喝酒消暑,原本靠藥物控制的血壓,在體重增加的同時,也跟著脫軌飆高。醫師表示,控制血壓除了按時吃藥外…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561「一杯中杯熱拿鐵,謝謝!」這是許多人平日生活的開場白,或許是因為工作量的增加,讓我們想要藉由更多的咖啡因來保持清醒,在龐大的工作壓力下越來越多人開始對咖啡上癮。 ![][80…
http://www.top1health.cn/Article/242/26537「晚上睡覺時常常想到白天換藥的恐怖景象,一直睡不著」,八仙塵爆事件發生迄今已半個多月,持續且龐大的醫療壓力下,許多第一線醫護人員的身體和心理也紛紛生病了,出現創傷後壓力症候群。職能…
http://www.top1health.cn/Article/245/26517油光滿面的臉蛋,加上夏天的潮濕悶熱,讓痘痘長個不停!除了早睡早起、少吃油炸物,還有其他「戰痘」方法嗎?中醫師指出,長痘痘是血液循環不良、毒素累積過多的現象,只要透過4個排毒祕訣,調…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460八仙塵爆意外,在第一線救治病患的醫護人員也承受極大心理壓力!台北慈濟整型外科醫師王樹偉除了努力救治傷患,7日還替1名恢復狀況良好的傷者「豪哥」拍攝影片,替其他還在與生命搏鬥的患者加…
http://www.top1health.cn/Article/248/26442最近的麵包有很多危機,表示我們就不能吃麵包了嗎?根據某雜誌專題—揭開麵包隱藏的4大危機-五大連鎖麵包店大調查,我們發現其中內容值得再討論,根據「新營養食代」的訪查,我們提出一些說法…
http://www.top1health.cn/Article/248/26421「不要懼怕食品有中添加物,但要選擇含添加物越少的食品越好。」在食安問題越來越多的現在,吃進去、喝進去的每一口都讓人憂慮,尤其愛喝飲料的人除了擔心發胖之外,你更要擔心的是健康! …
http://www.top1health.cn/Article/248/26381八仙樂園粉塵氣爆案發生後,坊間出現椰子水、蘆薈、香灰等偏方有助復原的傳聞,但營養學專家提醒,這都是未經醫學證實的偏方,甚至可能延誤復原,民眾不要輕信;正確的燒燙傷營養照護應把握「4…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366想要孩子身高高人一等,陪伴孩子天天上學的書包,如果選擇不當,可能是一大絆腳石!如果書包設計不良,恐導致孩子脊椎側彎,造成骨骼肌肉等傷害,甚至會影響心肺功能,使得呼吸不暢順,影響學習…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250過了20歲都要注意!原本一直被視為中年人才會有的脂肪肝,在年輕患者大增的現在,請務必重新檢視自己的生活方式吧。 ![ ][79559] 飲食歐美化和飲食習慣的混亂,讓現…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254**【核心提示】:**蜂蜜水最為人所知的作用就是潤腸道、通便排毒。但其實蜂蜜水的減肥功效也非常強大。蜂蜜內含的脂肪酸能促進腸道蠕動,其豐富的維他命和礦物質,則具有調整腸胃的功能,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035不知為何,每到下午三、四點,嘴巴特別饞!若這時,辦公室裡飄出炸雞、薯條、或披薩、蛋糕這些邪惡的香味時,肯定不會有人說「好噁心」,因為人類天生會被高卡路里的食物吸引,但其實你可以戰勝…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166空氣污染不僅會損害心肺功能、增加心血管疾病和憂鬱症的風險,國內研究更發現,長期暴露於高濃度PM10 和臭氧的環境之下,可能提高2至4倍的失智症風險。專家指出,可能原因是空污物質經嗅…
http://www.top1health.cn/Article/248/26177**【核心提示】:**中醫認為,無花果性平,味甘;入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節,無…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064正在吃胃藥抑制胃酸的人要注意囉!臨床常用氫離子幫浦阻斷劑(PPI)做為胃食道逆流和胃潰瘍患者的治療用藥,但國內研究發現,服用這類制酸劑的人,腸胃道感染風險比一般人高出4倍,嚴重恐引…
http://www.top1health.cn/Article/30/26121