「3C产品」搜寻结果
总共找到 703 笔符合关键字「3C产品」的资料-
不想老年性黄斑部病变上身？日常吃喝有学问！
随着平板电脑、智慧型手机等3C产品发明问世，许多人长时间盯着蓝光萤幕，导致以往可能是年长者才会罹患的眼睛疾病，例如白内障、黄斑部病变或是青光眼等的比例激增，而且都有年轻化的趋势。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/57344 -
运动后大口喝水超过瘾？小心青光眼抢走视力的3大坏习惯
…医师表示，造成青光眼患者年龄下降的原因，主要是不当或过度使用3C产品所导致，但除此之外，缺乏运动和饮水过量也容易造成眼压升高，建议要预防青光眼上身，至少应抛弃以下3个坏习惯： …
http://www.top1health.cn/Article/80/57321 -
膝盖痛跑不快，怎么办？选对这些运动强化肌力！
现代人3C产品不离身，因此常有肩颈酸痛、腰酸背痛的问题，也因为慢跑、健走等运动风气盛行，坐骨神经痛、膝盖疼痛问题都年轻化了。 **膝盖痛无法快走或慢跑，可以做哪些运动呢？…
http://www.top1health.cn/Article/248/57284 -
失眠别再吃安眠药了〜营养助眠，改善睡眠品质7妙招
…灯光全暗、减少噪音、舒适床垫…等。 **5.睡前一小时远离3C产品** 当眼睛接触到3C萤幕的蓝光后，会降低大脑分泌褪黑激素，进而影响到睡眠。过去曾有一份针对20~49岁青壮年…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247 -
吃叶黄素可降低蓝光伤害？中医：气虚的人搭配黄豆更护眼
…成视网膜病变。 本来，蓝光最大的来源是太阳光，但现代人3C产品不离身，就连晚上也是手机滑不停，使眼睛处于晚上晒太阳的状态。而中医经典《 黄帝内经 》曾提到：「阴阳者，天地之道…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233 -
银发族看病百问！正确看病4对策非知不可
…论，最好不要自己擅自决定。 时代在变，很多长者都有使用3C产品的习惯，就医时会拿着一些网路上查来的资讯询问医师，为了了解身体或自身疾病关注健康讯息固然是好事，不过，詹鼎正发现…
http://www.top1health.cn/Article/253/57237 -
抗蓝光！只吃叶黄素不够！营养师建议「黄绿红」更好
长期处于3C产品的蓝光危害下，小心眼睛黄斑部健康亮红灯！营养师提醒，想要有效降低3C产品带来的蓝光危害、保护眼睛，只吃叶黄素可不够，适度搭配玉米黄素、Omega-3、藻红素等其他「…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064 -
眼药水开封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！
随着3C产品的盛行，现代人的用眼时间大幅增加，临床上发现，近年来眼部疾病发生年龄有逐年下修的趋势；而为了舒缓眼睛不适、治疗疾病，眼药水更是民众常用的药品类型。不过，药师也提醒，想要…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042 -
爸妈童年也追星，凭什么怪孩子疯偶像、花钱不手软？
…以身作则，别常常在没有做好金钱规划之下，为了自己喜欢的偶像或3C产品而砸大钱喔！ **网路世代偶像来源多，家长更需做好追星教育** 张庭纲医师强调「崇拜偶像…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971 -
保护孩子眼睛要趁早 让爸妈悔不当初的「3C保母」！
…响不少，首先，造成假性近视是最直接且常见的情形。因为孩子在看3C产品时，眼睛会固定在面板上没有转动，而且3C产品光线过强，加上使用时间过久、缺乏休息，造成睫状肌僵化，眼睛产生酸麻胀…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936 -
眼睛累了吗？营养师：花青素力量大，天天吃莓果超养眼
对眼睛好一点！当今社会，人们生活几乎离不开3C产品，用眼过度所带来的结果是眼睛疾病趋向年轻化。视力的保健刻不容缓，营养师建议，除了减少长时间和近距离用眼的习惯之外，每天可吃几颗蓝莓…
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忧孩子寒假宅在家酿电玩成瘾？做对8要点循序渐进改善
…至因此对电玩成瘾！儿童青少年精神科医师表示，想要避免孩子沈迷3C产品无法自拔，建议家长不妨可试着从孩子房间内不要有电视、电脑等8要点着手调整，并配合适度的沟通辅助改善。 
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