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…嚏卻變成鼻涕倒流,喉嚨卡很多痰;假使鼻涕不倒流,又變成鼻塞,鼻子常常「哼、哼、哼」個不停。他說當兵的時候有一次連長正站在台上訓話,他在底下突然鼻塞起來,很不舒服,又不敢當場擤鼻子,…
http://www.top1health.cn/Article/145/57757…注意是否是胃火或脾虛引起。 **原因5/鼻腔疾病:**鼻子和口腔彼此相通,因此嘴巴異味也可能來自鼻腔。如果是鼻子有疾病的人,想要消除口臭,除了積極治療鼻病之外,中醫認為這類型…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685…化、免疫及神經系統維持良好運作,並讓眼睛(看)、耳朵(聽)、鼻子(聞)等感覺器官有系統的整合接收到的感覺。但過度刺激不利感覺統合,所以按摩前記得先讓寶寶充分放鬆。 **●2.…
http://www.top1health.cn/Article/251/57698…衝。所以,我們要保護好頭部,不要讓頭吹到風。 **2.保護鼻子:** 春天是感冒最容易傳播的季節。感冒病毒離開人體以後,還能活三天。它們殘留在各種公共場所,也附著在灰塵上。如果…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591您也是過敏一族嗎?惱人的皮膚搔癢、鼻過敏、腸道過敏等過敏症狀,老是反覆發作,嚴重影響日常生活,讓您開心不起來?營養醫學博士表示,想要減少過敏復發率,除了從根本釐清過敏原、做好居家環…
http://www.top1health.cn/Article/62/57632…**魚油中的EPA及DHA具天然抗發炎、抗過敏的效果,可降低鼻子過敏的反應,建議每日服用一千至二千毫克天然魚油,分早晚服用。 **❸微量元素鋅:**一天一次服用二十毫克的胺基…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604…將手放在大腿上。 2.一邊緩緩抬高雙手,一邊用5秒的時間以鼻子吸氣。(配合手臂的動作,依「腹腔→胸腔」的順序吸入空氣。) 3.一邊緩緩放下手臂,一邊配合手臂的動作,依「…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502…像湧泉般滴出,卻找不到特定的原因時,就要小心可能來源不單純是鼻子,而是上頭的腦脊髓液。醫師提醒,肥胖、睡眠呼吸終止及女性,是自發性腦脊髓液鼻漏的高危險群,必需注意。 ![肥胖、睡…
http://www.top1health.cn/Article/61/57494…身保暖,除了配戴口罩、學會洋蔥式穿搭法外。建議也要留意頭部、鼻子、頸項、肚子、後腰、腳部的保暖,平時養成定時定量、均衡飲食、規律作息的習慣,好好調養身體,自然能預防疾病找上門。
http://www.top1health.cn/Article/62/57229…成暖暖的水球,可剛好均勻密合眼周所有的點,不像毛巾一樣只蓋到鼻子和額頭而缺漏了眼睛;另外,熱敷時間控制在5分鐘以內,以免溫度太熱、時間太久,造成眼皮血管過度擴張,引起水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/57170…用,飲用時也可以加點蜂蜜調味。 **感冒來犯,鼻子先遭殃!備好通鼻茶少煩惱** 另一種是「風寒型感冒」,通常好發於濕熱的過敏體質,患者常常一感冒就會嚴重地流鼻水…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…整呼吸。用嘴巴慢慢地吐氣,同時緩慢地增加按壓的力道,之後再用鼻子吸氣,同時緩慢地減輕力道回到原位。 <!--more--> ![][133019] **【腿部穴位的刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/56942…念,但我必須說:「撐過了就是你的!」 目前伊萊的過敏性鼻子,發作的次數真的隨著他的年齡增長逐年遞減,現在我偶爾會讓他吃一些小餅乾跟零嘴,畢竟也不能太嚴格(尤其是因為有時候媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/56911…感神經愈能有效居於優勢。意識到丹田(肚臍下方一帶)的存在,從鼻子深深吸入一口氣,直到腹部灌滿空氣為止。然後,一邊放空腹部空氣的同時,從鼻子緩緩、徐徐地釋出氣息。這樣的深呼吸只要重複…
http://www.top1health.cn/Article/248/56773…,反之則否。不過,最新研究也指出,人長大後並非只能被童年牽著鼻子走;事實上,有心理疾病的人,只要透過人際訓練、心理治療與藥物搭配,一般在2週到4個月內就能看到性格取向上的轉變。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/56859