麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

…石鍋拌飯做韓式仿拌飯。我的韓國朋友也喜歡吃！材料都切細，用芝麻油、蒜末、乾炒白芝麻調味，好好地攪拌攪拌享受食物層次的美味！ **本文出自原水文化《醫師娘10分鐘減醣廚房》*…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

相信提到冬令進補，大家對於羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等藥膳湯品一定不陌生。但值得注意的是，這類進補食療除了藏有熱量、油脂量爆表的疑慮外，對於茹素者來說，更是碰不得！究竟素食者想要抗寒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…維生素、礦物質等營養素，像是芝麻中富含人體所需的必需脂肪酸亞麻油酸，能夠降低膽固醇以及三酸甘油脂；芝麻素能夠維持心血管健全；維生素E能夠消除體內過多自由基，幫助抗氧化。不過還是…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽

…影響心肌梗塞發生的重要因素。不少民眾的冬令進補選擇坊間常見的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，或者抓中藥燉雞鴨，近年也很流行標榜藥膳熬煮的麻辣火鍋。但三高的病人（血壓高、血脂高、血糖…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…，想要成功坐好月子、調理體質，絕不能因為身體虛弱就亂補，大啖麻油雞酒、生化湯，而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥，才是確保產後順利復原的關鍵！ **生產如同…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

氣溫下滑，您開始秋冬進補了嗎？台灣人愛吃補，薑母鴨、麻油雞和羊肉爐來者不拒，但這些藥膳普遍有熱量高的問題，有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」，因此接受「洗血脂」的治療，快速將不好的…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…，再搭配富含葉酸的蔬果，採半葷素混搭烹調法，煮成彩椒燴鮮魚、麻油青花松阪豬等料理，就是不錯的辦法。但需注意的是，烹調用油應盡量選擇植物性油脂，如：芥花油、橄欖油、花生油、苦…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
小寶貝口水流不停，是身體太寒？中醫推麵線拌這油顧脾胃

…『度脺（小孩1歲）』後，口水還是流不停，是因為身體太寒，要吃麻油煎蛋驅寒。」的說法。到底寶寶化身口水怪，和身體虛寒有沒有關係？吃麻油能幫助改善嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/55879
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…，禦寒防病之道絕對少不了「進補」。然而，正當親朋好友開心品嚐麻油雞、薑母鴨、人參雞湯或十全大補湯的美味時，有一群罹患子宮肌瘤的女性朋友，卻苦惱「我可以吃嗎？會不會吃太補而導致肌瘤復…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

冬天，人在家中坐，一股香噴撲鼻的麻油雞味道撲鼻而來，令人食指大動，原來又到了冬令進補的季節。傳統麻油雞已經成為經典大補帖，但是，如果吃太多、吃的方法不正確，有可能進補變成補肥肉，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

又到了國人最愛的冬令進補時節，香噴噴的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，實在是讓人一聞就食指大動。不過，中醫師提醒，上述常見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…又到了吃補的季節！隨著氣候漸漸轉涼，許多人開始與好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等，想藉此溫熱身體並提高免疫力。但是，這些美味的進補湯品幾乎都是高油、高鈉、高熱量的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…冬令進補時節，冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…立冬時節，相信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過，中醫師也提醒，上述看似家常的冬令進補藥膳，可不是人人都能安心大啖，小心吃錯補身不成反傷身…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…飽和脂肪酸」包括ω-6和ω-3家族，其中ω-6家族的LA「亞麻油酸」和ω-3家族的ALA「α-次亞麻油酸」是重要的「必須脂肪酸」，這兩者人體無法自行合成，需要從飲食中攝取。而身體也…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811