高熱量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高熱量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高熱量」的資料

不只影響性福，「不舉」更潛藏健康危機！

…跟不良的生活習慣有關，包括肥胖、缺乏運動、飲食失衡，並且偏好高熱量、高糖分、高膽固醇等食物，以及熬夜、抽菸、酗酒等。 **勃起功能障礙常與「三高」有關** 耿俊閎…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

… **年糕：** 很遺憾的告訴大家，年糕屬於高糖、高熱量食物，絕對不適合吃太多。傳統年糕主成分是糯米和砂糖，還有其他加入餡料的紅豆年糕、八寶年糕、椰汁年糕等都是台灣人過年…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

…五色食物　照顧五臟六腑健康** 再如何嘴饞，也不要把高油、高熱量的食物囫圇吞下肚，牢記均衡飲食的重要性，尤其不可缺少人體需要的營養素，以維持生理機能正常運作。要達到飲食均衡，應該…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

… ![][129681] **血壓飆高3兇手：肥胖、高熱量、高鈉飲食** **1.肥胖：** 體重跟動脈壓有關，就算是正常血壓的民眾，如果體重超過理想體重20%，則罹患…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…** 1.飯前飲用300～500c.c.的溫開水。 2.高熱量食物在下午4點前吃完。 3.不要太餓才吃、吃太快。 4.改變進食順序（先喝湯，再吃菜、吃飯，最後吃肉）。 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

…意保持生活作息規律、睡眠充足、放鬆心情、適度運動、避免菸酒及高熱量飲食，並注意體重控制，才有助於控制乾癬病情。
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

… ![][129527] **血壓飆高3兇手：肥胖、高熱量、高鈉飲食** **1.肥胖：** 體重跟動脈壓有關，就算是正常血壓的民眾，如果體重超過理想體重20%，則罹患…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦

…餐肚子餓，餓了就開始亂找東西吃，往往不自覺就吃下高油、高糖、高熱量的加工食物，因為吃太多，使得身體一直消化食物，反而造成精神不佳、昏昏欲睡。 **規律的正餐維持2個星期　能讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/56345
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…狀況良好的情形下，以預防疾病為由，隨意在飲食中添加過多高脂、高熱量的食物，會增加血液中的膽固醇含量，小心誘發心血管疾病！ **2.虛實不分** 中醫認為「虛者補…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…穎營養師說明，冬季最常見以下兩種錯誤禦寒飲食觀念： ■高糖高熱量最有用？ NO！攝取量難以掌握　體重容易突破臨界點趙函穎營養師說明，熱巧克力牛奶、熱奶茶其中的糖分的確…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
生病手術後食慾不振　營養品輔助體力不NG

…物到軟質食物再進展到一般食物，術後的營養補充品建議以高蛋白、高熱量為主，其他像是維生素、礦物質也都非常重要。但是要挑選適合自己，且事先諮詢過專業醫師與營養師，比較有保障。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/315/56265
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

…沙茶醬、麻醬、辣油、豆瓣醬的使用，因為這些都是高鈉、高油脂、高熱量的來源。建議可以多用辛香料來替代，像是辣椒、蔥、蒜、姜、香菜、蘿蔔泥等，再加一點點白醋或淡醬油就很美味了，還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242
遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…慢性發炎的NG習慣，包括：壓力、熬夜、三高飲食（高油、高糖、高熱量）、燒烤油炸類食物、紅肉、加工肉品如熱狗和培根、反式脂肪、肥胖、抽菸和喝酒等，有助減少發炎刺激，避免形成癌症體質。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

…□ 壓力大時，食慾也大？ □ 特別想吃高糖、高油的低營養素高熱量食物？ □ 脂肪特別囤積在腹部與臀部？ □ 心情容易憂鬱、低落、焦慮與煩躁？ □ 短期遭遇壓力，一個月內快速…
http://www.top1health.cn/Article/80/55921
逆天榴槤，是男生的「大補丸」？女生吃它也驚了〜

…變得更嚴重，甚至舊疾復發。 **榴槤是高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果** 此外，民間有：「一個榴槤三隻雞」的比喻，皆因榴槤有大補的效果，特別是病後體弱者，以及產後的婦女…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037